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怪味苦瓜

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发表于 2025-5-8 17:15:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
*苦瓜500克5 I, d/ V1 r: W3 x* e' m- n
*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙! h7 Y/ n2 [) _( y
*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙4 \+ K/ k- z( [9 e$ e
*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。+ n6 Q7 i! t% d9 i, O' a
1、将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成粗丝,放入开水锅中焯一下,捞出用凉开水浸凉,拌入盐、香油。
; ^& a$ Z8 d* b& ^6 t5 |- `2、炒锅上火,加入约2汤匙油烧至五成热,下豆豉炒香,装盘冷却后,斩成细末,放入碗内,加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。4 m$ m' ~/ D6 s4 X) O3 b- f) ~: `
3、苦瓜放入盘内,淋上怪味汁拌匀即可。
! J* E: w* \, b- E5 f0 Q5 r注意:要选用新鲜细嫩的苦瓜;苦瓜焯水时,要用旺火,以保持鲜嫩。
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