怪味苦瓜

okm3695

*苦瓜500克
*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙
5 j2 i; U% j5 S' W  H*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙
*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
* z# D$ v6 I9 }4 g1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成粗丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉，拌入盐、香油。
2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下豆豉炒香，装盘冷却后，斩成细末，放入碗内，加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
1 ~3 V+ \5 r0 s2 ^+ ^2 ~! q3、苦瓜放入盘内，淋上怪味汁拌匀即可。
' ]+ K2 `. x, f# ~  r4 q2 X- V注意：要选用新鲜细嫩的苦瓜；苦瓜焯水时，要用旺火，以保持鲜嫩。

uglyduckling

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