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汉堡包,一直喜欢吃劲辣鸡腿堡、吉士蛋堡、鳕鱼堡,很少吃其他馅儿的,最主要吧,是最早尝过一次巨无霸,给伤到了,肿么那么难吃啊。所以对于那种肉饼的夹心,俺就不再点了。3 q/ `' t% Y7 o# s2 h- a* l {5 A6 n0 z* l* C; Y
 其实在生娃前后,俺对这类洋快餐也没少吃,尤其在不知道吃什么的时候,或者没人给做饭时,点一份儿也顶饱。当然了,外面的东东尽量少吃,无论多卫生多安全,有精力时还是自己做的放心。1 v7 A( i6 i9 b. Y2 ]
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 最近减少吃鸡肉,猪肉依旧,那就来一份儿【照烧猪排堡】吧。: i% _1 O7 i# E' g* g/ O
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 【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊,同样可以多做些,冷冻存起来,吃之前低温加热,夹上煎好的肉排,各式蔬菜,芝士片,喜爱的酱料,营养丰富的早餐又做好啦。
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 照烧猪排堡- e( i" i  |' B$ [5 `' A4 L
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 全部材料:9 I9 O9 E& A+ w! k' J6 S: f( ]# O
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 A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。/ d% y& P, p8 {: H4 ]# D7 Q  ]
 
 2 ^1 p8 o8 a" S2 Q4 {C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。
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 B:黄油20克、白芝麻50克( `: ?, x+ g3 F# m8 n
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 D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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 下面分别操作:' o1 }5 a4 m6 ^- h' s
 
 8 Y0 O6 T3 S$ V( _; c* d1 x汉堡坯材料:5 G- y8 X' M1 s9 c
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 A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。% T: ]& |5 n! n/ q' q
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 B:黄油20克、白芝麻50克
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 汉堡坯做法:, }# R# F. S1 L7 k+ }, y
 
 " w# J5 |+ H- l; U6 U# \1 x1.将材料A投入面包机,搅拌成稍具光滑的面团。0 \- ?- r- _4 J
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 2.加入材料B的黄油。$ }( T- U2 }: Y
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 3.搅拌至可以拉出薄膜的面团。
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 3 f( M$ ~- B( c: _, \" {7 s( d4.盖保鲜膜,基础发酵80分钟左右。
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 照烧猪排堡
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 - h' l( e0 l) \* ~; b$ R/ s5.将发酵好的面团分成8等份。# |9 ~) u# ?" D" [# d3 c
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 6.滚圆后,表面刷蛋液。# \: c* u' @+ ~3 G/ I4 ~* c% J
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 7.沾满芝麻,用手轻轻压平,放烤盘进行最后发酵30分钟。
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 0 \* w+ K7 N# Y* g: o. l1 u  a* V5 v8.烤箱预热,175度,上下火,18分钟。) g% b( _- Z/ I. ^
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 照烧猪排堡
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 照烧猪肉排材料:5 u" N" F2 p8 K0 ]( A: K+ T6 u
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 C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。% A: c& o4 Z+ m/ Z; {- e, W
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 照烧猪肉排做法:
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 9.淮备好猪肉馅。
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 6 _$ H1 |9 X9 a  n" j2 n5 x10.加入酱油、味琳。
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 * g  U( }  u6 v, @11.加入白砂糖。) ]/ B3 a+ J# V# Q  f( ?& a
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 12.搅匀。
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 照烧猪排堡: ?/ `+ H* L$ v
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 13.加入淀粉。
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 ( O3 W6 E5 {. T' B14.加入白胡椒粉。) Y4 w- `+ p+ @( P- \3 i1 J
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 15.加入洋葱粒拌匀。
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 16.分8等份,压平,小火两面煎熟。
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 照烧猪排堡:5 a4 Y# q. Y+ S; ~
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 D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片: k, M5 e' q/ p# n
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 吃的时候,将汉堡坯横切为二,夹入生菜,肉饼,番茄,洋葱和奶酪片。(根据自己喜好)
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 补充:
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 # ^; B) [0 o! H* I刚煎好的肉饼有温度,放在奶酪片上,奶酪略融化,比较好吃。也可烤一下,让奶酪融化,俺最喜欢这么吃啦。
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