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汉堡包,一直喜欢吃劲辣鸡腿堡、吉士蛋堡、鳕鱼堡,很少吃其他馅儿的,最主要吧,是最早尝过一次巨无霸,给伤到了,肿么那么难吃啊。所以对于那种肉饼的夹心,俺就不再点了。
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其实在生娃前后,俺对这类洋快餐也没少吃,尤其在不知道吃什么的时候,或者没人给做饭时,点一份儿也顶饱。当然了,外面的东东尽量少吃,无论多卫生多安全,有精力时还是自己做的放心。
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[' B; a: q( B; t+ ]3 [最近减少吃鸡肉,猪肉依旧,那就来一份儿【照烧猪排堡】吧。 Y/ t( F: {, I" j1 \+ d. `
2 D* M$ w' y" u2 ^4 p9 B! P+ ]【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊,同样可以多做些,冷冻存起来,吃之前低温加热,夹上煎好的肉排,各式蔬菜,芝士片,喜爱的酱料,营养丰富的早餐又做好啦。, Q8 R2 {# ~* m& U& a$ p+ W; h
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照烧猪排堡
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/ _$ I* f; M. N+ i全部材料:# G: M! l+ o+ x2 }7 ^
" C2 ^' J$ d0 s% q% C) TA:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。0 C% E, {' M3 I4 Q& f' Y! Q) L
6 h# r- x8 F& l3 G6 [7 N2 yC:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。0 i* X& g* `& v
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B:黄油20克、白芝麻50克) x9 e6 ]- } ]; m7 N
) [0 L! U$ q! a2 HD:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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下面分别操作:
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9 c1 r2 d" T- d4 h" I汉堡坯材料:
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: [( S4 p ^! K! K i2 `3 ~A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。 e7 M `2 I' e7 i# B2 n K: a
0 }; q- F; B2 t0 w" r0 g- zB:黄油20克、白芝麻50克7 A. a4 W7 L' u: g7 m
' f( \% R9 _, |2 Q" U汉堡坯做法:' ?& P: [5 L# ^* f9 \! Z! B5 \* B
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1.将材料A投入面包机,搅拌成稍具光滑的面团。
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) Q, b+ {0 o; ?( E z6 |- Y U/ P2.加入材料B的黄油。5 j1 }6 |, B; W% H
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3.搅拌至可以拉出薄膜的面团。
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. a( V$ F$ _5 |$ ]/ }$ ^4.盖保鲜膜,基础发酵80分钟左右。
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照烧猪排堡# [5 P, w( k, S
7 y, d+ B3 b8 b" t5.将发酵好的面团分成8等份。
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+ c+ P2 {% o% B/ e6.滚圆后,表面刷蛋液。
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/ ?6 E- r! d8 j' A7.沾满芝麻,用手轻轻压平,放烤盘进行最后发酵30分钟。
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8 ?" a9 W* P w, r5 c8.烤箱预热,175度,上下火,18分钟。. v$ d% E2 f" `5 o n8 ~
B* y' E' @/ X+ c照烧猪排堡! i$ C6 M0 X" P1 J1 Q
: P9 q* _! U0 _* r照烧猪肉排材料:9 U; Y5 [" \8 x4 X
+ `2 t v' }# O$ e0 fC:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。
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照烧猪肉排做法:
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9.淮备好猪肉馅。
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* S4 p- g. H7 D& Y q# j- }7 A10.加入酱油、味琳。) I/ v8 F6 q) D( h& _; A
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11.加入白砂糖。/ E# F* ?0 U2 h5 o3 |
4 t" ~8 J A3 s; i& Z1 A1 {12.搅匀。
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" D& f. p7 ~0 g9 m8 b- a照烧猪排堡2 @- W) s8 D0 q4 c
1 A8 y% p- f" e# b8 m13.加入淀粉。4 E/ w2 c( P+ N6 M2 m
( D5 N5 T9 K! E! ^2 }; ~& e14.加入白胡椒粉。5 s! D" S# S# V$ }$ t
4 r- E2 K$ A( j% y7 z15.加入洋葱粒拌匀。7 c$ y) }# K& \) m- k' |* N) r
1 S( S' X/ F7 S, T" h9 b16.分8等份,压平,小火两面煎熟。5 z* I9 } {1 `) I
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照烧猪排堡
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& ^- l/ b. p9 a) S0 }D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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吃的时候,将汉堡坯横切为二,夹入生菜,肉饼,番茄,洋葱和奶酪片。(根据自己喜好)3 f3 Q7 P# ^% T. [
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补充:) M4 x# L. ^! G$ }8 K) E. A. J
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刚煎好的肉饼有温度,放在奶酪片上,奶酪略融化,比较好吃。也可烤一下,让奶酪融化,俺最喜欢这么吃啦。 |
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