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汉堡包,一直喜欢吃劲辣鸡腿堡、吉士蛋堡、鳕鱼堡,很少吃其他馅儿的,最主要吧,是最早尝过一次巨无霸,给伤到了,肿么那么难吃啊。所以对于那种肉饼的夹心,俺就不再点了。
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其实在生娃前后,俺对这类洋快餐也没少吃,尤其在不知道吃什么的时候,或者没人给做饭时,点一份儿也顶饱。当然了,外面的东东尽量少吃,无论多卫生多安全,有精力时还是自己做的放心。
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最近减少吃鸡肉,猪肉依旧,那就来一份儿【照烧猪排堡】吧。% O, r7 H1 v4 L& V9 F
0 ?$ x7 f( U/ B【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊,同样可以多做些,冷冻存起来,吃之前低温加热,夹上煎好的肉排,各式蔬菜,芝士片,喜爱的酱料,营养丰富的早餐又做好啦。
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( d. `2 d+ U7 S% {; b- u照烧猪排堡
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! B% D9 J" u+ R1 P3 S! W全部材料:0 I) a' n# A- i$ l' w/ U3 d. }
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A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。+ d1 a* ]- B3 Q+ I* O
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B:黄油20克、白芝麻50克6 d# r- N+ e. J
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D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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) G7 o7 D2 P" o7 J6 E下面分别操作:8 p6 z' k$ Y: E- Z
0 n0 \0 o+ M6 ^, W/ C6 {' f. I8 ?汉堡坯材料:
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; e. o5 k5 [1 ]A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。
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B:黄油20克、白芝麻50克4 J$ ]7 R3 ?2 q% T# h
3 F9 K9 s+ h4 O: o& {汉堡坯做法:
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4 g m( ]3 S, x* K# G, ?, s1.将材料A投入面包机,搅拌成稍具光滑的面团。0 m& S! D- X; _9 k
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2.加入材料B的黄油。
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2 G" j# _; `" j" W+ k: S; Q3.搅拌至可以拉出薄膜的面团。
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. N5 B6 c. \8 L4.盖保鲜膜,基础发酵80分钟左右。) \7 I! M1 ]+ w# ?( n% X- B9 `/ |
, }4 w7 g. |0 D; Q3 i; Q' s* K照烧猪排堡
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" n5 l; p# {9 V, g& P1 _5.将发酵好的面团分成8等份。8 ~ e% ?+ d3 e; |0 K" ?3 n
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6.滚圆后,表面刷蛋液。
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7.沾满芝麻,用手轻轻压平,放烤盘进行最后发酵30分钟。
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8.烤箱预热,175度,上下火,18分钟。# H; L" x5 K) f/ N& Y' t
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照烧猪排堡2 b0 ^" w- _$ H, @: t) q
( l% a# B. h9 {0 V照烧猪肉排材料:
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。
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照烧猪肉排做法:
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, P8 B. o+ h7 z, x) d% C/ ^' K0 a9.淮备好猪肉馅。
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10.加入酱油、味琳。
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8 R6 b9 r& s, H11.加入白砂糖。2 Q8 z8 e! x+ f( L; p5 q
# H! g& j' }. u$ A5 }12.搅匀。
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5 Z: v- S5 z/ u7 P, E照烧猪排堡
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13.加入淀粉。. r4 |/ F/ A4 y- |8 \4 i, W; T
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14.加入白胡椒粉。7 |9 x9 e' \( l, E( {) q( P% ~
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15.加入洋葱粒拌匀。
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16.分8等份,压平,小火两面煎熟。9 ?5 t6 `4 p& d; J; Y5 P1 w
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照烧猪排堡
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. K1 j" O: x6 Q8 r照烧猪排堡:4 e' |# ~* I( [4 J7 y+ s2 I7 U% h
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D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片
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吃的时候,将汉堡坯横切为二,夹入生菜,肉饼,番茄,洋葱和奶酪片。(根据自己喜好)) K2 z$ M K& t# |( w) x
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补充:( S* ?, x% T% L* l
* |) i0 [6 v- W4 R1 |- T8 Z+ [刚煎好的肉饼有温度,放在奶酪片上,奶酪略融化,比较好吃。也可烤一下,让奶酪融化,俺最喜欢这么吃啦。 |
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