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汉堡包,一直喜欢吃劲辣鸡腿堡、吉士蛋堡、鳕鱼堡,很少吃其他馅儿的,最主要吧,是最早尝过一次巨无霸,给伤到了,肿么那么难吃啊。所以对于那种肉饼的夹心,俺就不再点了。0 t6 a0 o& |- i% V5 E1 l8 v
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其实在生娃前后,俺对这类洋快餐也没少吃,尤其在不知道吃什么的时候,或者没人给做饭时,点一份儿也顶饱。当然了,外面的东东尽量少吃,无论多卫生多安全,有精力时还是自己做的放心。, d9 u! g$ k% E5 F# m, M5 L |
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最近减少吃鸡肉,猪肉依旧,那就来一份儿【照烧猪排堡】吧。
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9 w& |! k4 R3 s9 \/ |【照烧猪排堡】先要烤汉堡坯啊,同样可以多做些,冷冻存起来,吃之前低温加热,夹上煎好的肉排,各式蔬菜,芝士片,喜爱的酱料,营养丰富的早餐又做好啦。
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" Z, F+ A6 d, s照烧猪排堡
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全部材料:
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A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。4 \% ]$ Z$ _7 Q; A3 `& F
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B:黄油20克、白芝麻50克: l& F+ ?* g! _' C6 U) V* C' }! Z
, t* o- _ a' k# u, K, |) MD:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片) ~3 r. v; |8 m- h
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下面分别操作:+ |& h, l- f2 a; y
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汉堡坯材料:% N, B; D, T. a2 G
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A:高筋面粉200克、低筋面粉50克、细砂糖20克、盐1鳄4小勺、酵母粉3克(1鳄2小勺+1鳄4小勺)、全蛋35克、水120克。7 q+ x6 j3 J5 @6 o
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B:黄油20克、白芝麻50克
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汉堡坯做法: L+ N% _% ?6 L, L
4 f1 T* s, S% v# _1 `1.将材料A投入面包机,搅拌成稍具光滑的面团。3 p& \/ ]0 m2 t
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2.加入材料B的黄油。6 j8 T8 W' I) r( h E' U
1 ~) U' A* b2 g- G& @; ?! g3.搅拌至可以拉出薄膜的面团。
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4.盖保鲜膜,基础发酵80分钟左右。
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$ ]- \" y5 t$ ]! m照烧猪排堡
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2 w# w/ g! t: D8 ?* ~) D5.将发酵好的面团分成8等份。
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6.滚圆后,表面刷蛋液。
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7.沾满芝麻,用手轻轻压平,放烤盘进行最后发酵30分钟。; B4 w/ y: t( S8 x
/ B7 r* T4 `9 [0 }7 D8.烤箱预热,175度,上下火,18分钟。
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, y! a! x: @2 B @照烧猪排堡( x# e/ C5 a* k5 s" R
8 P( s7 O a8 F+ V照烧猪肉排材料:
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C:肉饼:猪肉馅200克、酱油2大勺、味琳2小勺、细砂糖1鳄2小勺、淀粉1小勺、白胡椒粉少许、洋葱丁25克。: [+ Z+ c% P( m/ ?) E: w8 K7 N/ T
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照烧猪肉排做法:
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d2 p/ x; F, l( Q5 `9.淮备好猪肉馅。
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10.加入酱油、味琳。8 T5 A* ]7 r6 h8 V% f
- w# H9 ]+ v9 T/ C- R; O$ ^+ l e11.加入白砂糖。
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12.搅匀。& U+ \ z9 T2 V" O4 g; R. E: j
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' [6 P# v8 p$ G* i2 X13.加入淀粉。+ @+ b, {) c7 N+ W/ M
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14.加入白胡椒粉。
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15.加入洋葱粒拌匀。1 q: @( m/ z; v! j7 ]
# i% C ~8 r6 j7 W8 @16.分8等份,压平,小火两面煎熟。
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; u7 U u% N% R' D) L3 ?6 O7 Y照烧猪排堡5 O/ p7 F+ {- P ^" d
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照烧猪排堡:
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D:配料:生菜叶4张、番茄8片、洋葱1鳄4个、切达奶酪片8片: i0 _1 p& y! N% K7 A
0 P( \+ Q8 N8 h+ z H吃的时候,将汉堡坯横切为二,夹入生菜,肉饼,番茄,洋葱和奶酪片。(根据自己喜好)7 V: D1 w {3 P$ r4 Q d% f- N
" @* |, T) T3 S( p4 m! D' [: Z补充:
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$ R- y( ^. [( q7 L8 w @, K刚煎好的肉饼有温度,放在奶酪片上,奶酪略融化,比较好吃。也可烤一下,让奶酪融化,俺最喜欢这么吃啦。 |
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