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泡菜鱿鱼大阪烧

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发表于 前天 15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ N! f5 o, `4 D6 n1 g) R/ S% w$ {大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!
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煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~# p2 W$ ]0 |% |) i# C
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趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。) A4 [5 Y" [) t8 f( X9 @
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原料:
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& X4 l3 W1 x" i6 oA:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。, E$ \; W  }: K
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B:高丽菜70G、鱿鱼片适量。& z1 f& B8 L0 A6 _2 j% _" I
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酱料:& [1 K& p, e2 {- |, x
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烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。
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做法:# P4 a9 F% p1 i3 I
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1、低粉过筛,将材料A混合;
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2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;
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3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;
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4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;" H5 a0 l8 N. v

' x6 u7 f7 q- t% g0 S5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;( [) U$ y: g7 C- |* O
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6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。
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泡菜鱿鱼大阪烧
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TIPS:
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2 y+ l, L) ~. U; D1 b. m1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。
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$ r" p/ ^$ U- l5 Y2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。
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