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泡菜鱿鱼大阪烧

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发表于 2025-5-9 15:58:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ \! g& M3 `" ?$ t2 l2 c+ M7 y大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!
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0 `) L0 ]! g, F煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~
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趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。
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* V: L7 `' e4 J2 u8 `* c" B: Y原料:
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9 e: K; v$ i; V1 \A:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。
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B:高丽菜70G、鱿鱼片适量。; T5 H1 f& T& l( B5 Y3 d

2 @7 l7 H$ O& P, {! p1 }8 \酱料:
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烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。
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4 C" c- g# S, H9 ~) K5 p做法:6 B2 V5 Q/ t! Q; H. h4 R) a

6 E$ v' w0 ]+ O, N% h* r* Q1、低粉过筛,将材料A混合;" K( z- ^; ?: ]+ S4 F
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2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;' q& k+ T& h) }7 C# z

- e" N3 X( Y! j3 G& a6 D3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;
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. b7 P# {7 g/ K- N4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;; J5 }2 \8 W: Z7 Z, H3 d
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5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;
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6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。  C  g& e7 y: t, a  Y
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泡菜鱿鱼大阪烧
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TIPS:
* @. @6 O/ V/ h
9 L) f" N8 }4 f5 @1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。3 S+ g7 R+ B% ?; F
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2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。
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