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大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!( B# Z, f2 e3 V6 {0 p. M @% ~
7 U% `: A5 |8 A% E煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~
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趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。
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原料:
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A:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。
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5 z. N3 c7 f5 WB:高丽菜70G、鱿鱼片适量。
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酱料:
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烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。
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0 o3 f# r4 K$ s1 @+ `/ T/ x1 B1 h做法:
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# N( C( t7 ?* m) Q0 Q ~8 m1、低粉过筛,将材料A混合;8 M. b" J/ p: x6 l
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2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;
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3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;
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4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;' ~. z; V; U1 [- F+ m
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5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;, d/ u1 S2 R% K8 |' x( g0 L6 @8 d; {( j
; t9 M6 j7 b1 L/ S! y+ M+ f6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。
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泡菜鱿鱼大阪烧
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TIPS:
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1 p9 t% g# r8 I* S* _1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。
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! F: m# L' d) ^5 _* S2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。 |
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