泡菜鱿鱼大阪烧

okm3695

大阪烧，其实就是日式蔬菜煎饼啦～也是日式的披萨饼，是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材，口感丰富。适量的山药泥，是大阪烧口感松软的关键！

煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸，即使没有铁板，用平底锅也可以轻松完成，不会粘锅捏～
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! K: A  s  D( y- x' x1 J/ `趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动，是不是很诱人呐。

& `0 J" p' r6 s$ D( m. R( }: w) T原料：
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Ａ：低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。

) C' a8 n' |4 Y  D3 _+ _. Y" o( [Ｂ：高丽菜70G、鱿鱼片适量。

酱料：
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烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。
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1 w* u& D8 v8 H; g# m" A' v8 H5 H& s做法：

, p0 g9 ]3 A" O/ D  h9 s1、低粉过筛，将材料Ａ混合；

2、高丽菜切小块，加入１中，用勺子稍微搅拌开；

3、在锅内铺上烘焙纸，开小火，刷上少许底油；
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4、倒入面糊，趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后，抬起烘焙纸，底部呈金黄色，即可翻面；
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5、用另一张烘焙纸盖在上面，用锅铲托住饼底，翻面。继续小火煎４分钟左右；
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. J2 Q2 f4 K) O4 n6 ~6、表面均匀抹上烧烤酱，挤上美乃滋，撒上海苔粉和柴鱼花。

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TIPS:
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7 z3 t: s  B6 p, e( i3 Z& v1、面糊不可过度搅拌，否则煎制过程中会缩水。

8 g, h# A5 o- c6 N& b2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替，原料随意。

uglyduckling

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