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大阪烧,其实就是日式蔬菜煎饼啦~也是日式的披萨饼,是日本关西的庶民美食。加入大量的蔬菜和随心变化的食材,口感丰富。适量的山药泥,是大阪烧口感松软的关键!, v5 D1 R h) V; ], I8 ]
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煎饼之前在锅底铺上一张烘焙纸,即使没有铁板,用平底锅也可以轻松完成,不会粘锅捏~
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- ^( o3 ^ M4 i$ R趁热撒上的柴鱼花蠢蠢欲动,是不是很诱人呐。
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原料:
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A:低粉50G、盐、鸡精少许、鸡蛋1只、山药泥20G、水30ML、韩国泡菜60G。4 U( \$ F4 j7 l# f- H2 o! T
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B:高丽菜70G、鱿鱼片适量。
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酱料:
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) D& q9 X& Z! T% o) p烧烤酱2匙、美乃滋适量、柴鱼花、海苔粉适量。
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7 f. E }9 W, n# q做法:
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1、低粉过筛,将材料A混合;1 Y/ I, [* q8 _ y _! }- b2 c
5 c$ O( H: R( Y9 }! m2、高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开;: I5 d k0 D- f3 C
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3、在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油;
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8 y: i4 q; X5 E, P4、倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面;1 _- W% k, y* Z0 H) j* A
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5、用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右;3 j) `. P7 Q+ O7 y
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6、表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花。
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泡菜鱿鱼大阪烧2 V( P m, P! [
( j) y ]) G& c8 a" b0 mTIPS:
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! p" m' C" J( B% q! {; w1、面糊不可过度搅拌,否则煎制过程中会缩水。* s, z7 p# k0 Y' n m
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2、鱿鱼可用梅花肉、培根等代替,原料随意。 |
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