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太阳花寿司

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发表于 2025-5-9 16:02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

. B8 k$ Q0 i/ k) M+ s) d7 t原料:
( G8 m% z! ^7 G' v9 s+ @8 @/ S' A! C4 ]$ r% V
紫薯、胡萝卜、大米。
' k0 M# f5 W4 n: x' z; \3 j) h5 X% U' y$ \- J6 Y8 V2 W! A: `
配料:4 P, h7 w4 M# t& t9 {* D
( f, `% A0 q  x- L: J' s& J
火腿、鸡蛋、海苔、黄瓜、米饭、辣酱、沙拉酱。, v& D0 A/ T$ W+ v( L

0 X( l9 |  I) K0 @3 L' _3 |3 W工具:- j8 r+ t- w7 B6 ~" }9 N

* C; \, B7 c( t' F5 Y( o! u2 y( `保鲜膜、寿司卷帘。; G" F0 |( H/ D$ t# N

9 b9 D& F- c2 G2 @. a# y# i准备:& \/ U/ @! z7 I' E' E% E

8 y; L3 h' `/ B$ W1 i; [* g1、原料。% t, m8 I; ]2 C& B' m# D/ j

# y2 O$ N7 J- ~% f) O2、紫薯胡萝卜分别擦丝。
) B5 N# I9 X, S
7 F+ l- E: o4 P0 @  e4 @% a) u3、和淘洗好的大米一起混合煮饭。7 U! y. X7 q0 J  J' N+ ^: j' o
& B" t' ?, E" r+ Y* H
4、鸡蛋摊皮切丝,黄瓜胡萝卜火腿切丝焯水烫一下。, u3 k) k. F% W: Y! l3 H
* c: J; R0 |$ B/ E: H# F9 ]
( U7 g* K% v4 M* |. t. T- V+ O
$ [' q+ A/ ]: J% p+ W/ E
做法:% f2 v. Y5 O! c8 C. `
7 _7 ?9 i$ T. i, e7 T4 ~+ H
1、白米饭混合寿司醋,白糖,盐,搅拌好。
* m/ p/ F; |  p' ?. x: z, m4 I* a8 S$ r# B' q& Y/ |
2-3、紫薯饭,胡萝卜饭混合少许盐,寿司醋,备用。
% S6 p& P, G- w$ M# C
2 j* f! c1 J  D5 h  v) c. F# u4、先铺一张海苔,白米饭铺平。
& L1 g' S# B: k* k1 K9 k$ p! t, x) }- j8 t0 Q' P
5、白米饭上再铺一张海苔,胡萝卜饭铺好。/ [0 j& N: p% x+ o( u' ~3 S
+ g' ~0 k3 ]# n' b
6、同理铺上紫薯饭。再铺一张海苔,成三层的夹心状。
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+ e' ?5 Q1 M: y0 X# T. }
% Y( r- M; @" [  H$ y  B
1、寿司帘上铺一层保鲜膜。
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2、用刀沾纯净水,把三层夹心的切成等宽六刀八条。依次如图2,码放好。
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1 k+ N( P; C. n5 j3 K! d1 [3、在上面抹一层辣酱或者沙拉酱,放上黄瓜等。
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4、卷上即可。切的时候刀要沾水。否则不好切。
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- b% }; l. Z: ?. I0 V; o% f
: u( W" `+ A1 }) u, g
后话:
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1、颜色可以自己创意,我觉得还是两种颜色比较好看。* f' A1 f- Z0 I/ Y

3 ~6 o( C1 D. |/ U2、米饭要做硬一些比较好。铺米饭的时候,稍微厚一些。这样花瓣才好看。铺米饭前,手上沾点纯净水,不会沾手。3 j9 a8 g3 o& V- g' u& q. V

* V& d/ n4 u( N( p3、切条的时候,宽一些花瓣就宽。经验是还是宽了好看。切条的时候不能用蛮力一刀下去,刀要快,先把上面海苔切了,然后锯下去。否则把海苔切走形了就不好看了!, I/ x4 P& b6 @2 b" q
9 P5 _+ n* \% H6 q: @. l8 {
4、一个夹心三层饼就能做一个卷了。所以不需要很多米饭,大家千万别做多了,多了后果很严重的...未来的几天就靠米饭度日吧...
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5、三色的是第一卷,比较把握不好,太阳花的就是第二卷,看看起来就比较不错了!还是熟能生巧啊!  c2 U( V1 B: m! h2 U* M% p' M
发表于 2026-1-30 14:20:51 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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