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牛肉凉夏三明治

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发表于 2025-5-9 16:15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
≮美食原料≯
9 r  k: |0 s9 v/ e8 a" |( p四人份。美国嫩肩里肌(板腱)600克,培根8片,西生菜4份,蕃茄(切厚片)2颗,橄榄油2大匙,白土司8片,西洋芥末1大匙,盐少许,黑胡椒少许。6 b  X, ?, S, X4 j5 T% v
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≮美食做法≯
  W' ]# B2 x! _/ F- b  \  r" u1、热油锅,将培根放入煎脆备用;西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。
3 c' K8 S, G% @5 N# t+ c2 t$ q0 d+ V6 {1 V6 z7 g" C
2、将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面,腌约3小时后以中火将表面煎熟,封住肉汁后放入已预热的烤箱,以160℃烤约40分钟约呈5分熟。9 ~, ^) J, O0 z7 @
. l5 T: T. o4 u5 q; ~* F
3、将烤好的牛肉取出,静置冷却后放入冰箱,等要叠放在土司上时再取出切成3~5㎜厚度薄片。- I5 Q8 u: P, g  t/ f# ]
" D* v$ O" a) y2 [9 E$ ]2 ?
4、将土司放入烤面包机中烤成金黄,将土司放在最底层,依序放上西生菜、培根、蕃茄片,最后放上薄牛肉片即可。
发表于 2026-1-30 14:07:48 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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