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≮美食原料≯5 l) S. E2 M" ]# W
牛腩1斤、大蕃茄1颗、白萝蔔1/2条、葱2支、老姜数片、大蒜5粒、八角少许、高汤适量,拉面、青菜、酸菜、葱花、辣豆瓣酱3大匙、酱油1/2杯、冰糖少许、滷包1个。- \- I u' f1 l6 T% w
' I& o5 u5 h/ }5 {; O≮美食做法≯) h& [' z$ V$ I9 ~+ N7 [
1、先将牛腩、蕃茄、红白萝蔔切块,葱切段,大蒜拍碎备用。
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2、煮一锅热水将牛腩汆烫过后,以水边沖边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁。
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1 `* c7 {6 y: ]! B2 D* Z# e% H, I. ~3、锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现。& B+ L/ O+ a/ Q7 P& D
+ \6 q2 N1 {' q7 h2 E2 \4、在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝蔔、八角、葱、冰糖、滷包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。
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" V, D$ M4 m& \0 K q5、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。 |
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