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9 S# R, H! c: J! b- T7 e& b≮美食原料≯0 r; [7 X W5 a6 K% y- T0 W+ L7 F
牛腩1斤、大蕃茄1颗、白萝蔔1/2条、葱2支、老姜数片、大蒜5粒、八角少许、高汤适量,拉面、青菜、酸菜、葱花、辣豆瓣酱3大匙、酱油1/2杯、冰糖少许、滷包1个。- c3 Q: G8 S& |1 r5 C
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≮美食做法≯, F$ A9 E. ~! N1 e
1、先将牛腩、蕃茄、红白萝蔔切块,葱切段,大蒜拍碎备用。
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2、煮一锅热水将牛腩汆烫过后,以水边沖边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁。
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8 u5 T2 c$ A0 x1 Y( r3、锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现。
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! V" B" X" f4 ?+ g$ r3 p* D3 [4、在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝蔔、八角、葱、冰糖、滷包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。9 m" X, w, i- E/ O3 a* S* T
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5、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。 |
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