|
|
|
6 A. T1 r) i7 I+ n( a
≮美食原料≯
# s: d1 Z! ^& ?) p7 H* {, U* N牛腩1斤、大蕃茄1颗、白萝蔔1/2条、葱2支、老姜数片、大蒜5粒、八角少许、高汤适量,拉面、青菜、酸菜、葱花、辣豆瓣酱3大匙、酱油1/2杯、冰糖少许、滷包1个。& w' |9 {0 d+ F! J# v+ l
, U2 o6 b, d5 {3 ] Q: c4 Q≮美食做法≯
0 D( o: z4 P- `# d8 X, U9 ]1、先将牛腩、蕃茄、红白萝蔔切块,葱切段,大蒜拍碎备用。
; I7 ]6 x c5 l
, u$ o& h' [# t* Y2、煮一锅热水将牛腩汆烫过后,以水边沖边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁。; d$ J8 X' i! L. \% \2 }; T4 H
" s: B7 @. i2 G7 }0 R
3、锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现。! y* K% V6 g8 C3 O$ f' ~# ~$ x% _$ G
9 T9 g- w$ |9 R' a9 }/ ^
4、在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝蔔、八角、葱、冰糖、滷包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。9 o: ^' ?! g W3 E/ ^6 {% R
0 m% {5 Z; H* X; p" Q7 r
5、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。 |
|