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≮美食原料≯
! e1 u# ?. P/ D" R$ _全麦吐司，低脂酸奶，蜂蜜，菠萝，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，甜橙，果仁碎适量。, {! t# Q9 k" q! E7 s) B2 V
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≮美食做法≯% X1 G( W9 O3 L; @" Z' O) G
1、将吐司放在多士炉中略烤一下，然后切方丁。1 Y6 p- m6 Q' y8 V9 v
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2、水果洗净切小块备用。) V8 Y$ F$ F, `: s) _; l+ c C" r
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3、将酸奶盛入碗中，调入适量蜂蜜，再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。/ F" n! X0 L6 G* e0 A
; o( h' `& C+ k≮美食提示≯
1 `& Y7 d4 V& Y7 x+ ^健康又美容，夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感，烤吐司之前还可以抹适量黄油。 |
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狗仔卡
发表于 2025-5-9 16:21:26
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