找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 496|回复: 1

水果酸奶吐司

[复制链接]
发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
- @# e* n2 Q) k7 E$ d
≮美食原料≯* e- ~/ y2 a7 O4 O9 V6 L
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。
6 d5 T3 h3 Y. ?( u9 ?* Y, j
1 u6 P3 c" d3 t0 A8 _" m≮美食做法≯
0 F; g% s' g3 e, w0 h4 c9 `1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
, S; B% ^; H8 _  \& w
' m4 p/ |8 f! Y/ v' O! v. {2、水果洗净切小块备用。
! I" O. N  T" c4 ]& w4 F# I9 |' o; E! b/ F) l) U+ U* r" c' M
3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。& A0 |8 g' B% \- R

3 l' i. `- P& X5 e; {≮美食提示≯
0 g# i( z7 J* J& @; j4 }5 ?- x5 s健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
发表于 2026-1-30 14:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 19:02 , Processed in 0.052163 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表