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≮美食原料≯# e f5 N7 ?4 k" U# h- H7 G
全麦吐司，低脂酸奶，蜂蜜，菠萝，哈密瓜，猕猴桃，西瓜，甜橙，果仁碎适量。. l" X/ y' Z; U G& S
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≮美食做法≯/ {* ]: e( f* o' n: v) n5 }8 C
1、将吐司放在多士炉中略烤一下，然后切方丁。
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2、水果洗净切小块备用。
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7 m: k; \& F+ U+ o) r P# \% L3、将酸奶盛入碗中，调入适量蜂蜜，再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。% O* Z: O7 g4 c- F* c1 b9 w( I
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≮美食提示≯5 O4 i+ P3 \. A. D6 I
健康又美容，夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感，烤吐司之前还可以抹适量黄油。 |
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狗仔卡
发表于 2025-5-9 16:21:26
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