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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯2 x5 a8 `$ p8 D$ U6 u) L* I* G
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。1 e: M2 y& C0 g7 d9 ]: \" F

( Q+ X1 K5 g$ W3 s/ k) A1 `$ p≮美食做法≯
/ ]+ H) O6 g" y" `1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
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2、水果洗净切小块备用。
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  G* F7 Y8 Z$ G. Q2 h3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
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8 {& E1 P4 V/ J, n≮美食提示≯
) r( N$ G( W" {. K  w( G健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
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