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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 r: i: K( n5 u9 a! d; ]
≮美食原料≯
/ V# |$ B) }) M, c6 o$ ]全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。
  y' A4 @$ P- Z, g
( `* Q# @9 p/ ]# `≮美食做法≯
2 }- {5 W$ e$ s$ j: x1 l1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
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2、水果洗净切小块备用。* k7 w% V7 K, {( o" C; N6 j0 b
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3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
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5 _3 H( L. _& L' N% p≮美食提示≯3 g( o5 Y2 J0 f+ r4 N
健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
发表于 2026-1-30 14:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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