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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

& Y# @0 v% ~: s: M. o$ s≮美食原料≯1 V6 p  h4 u3 L, K
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。  A* w+ E0 O* n5 t
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≮美食做法≯
$ {9 [3 b( z6 [  t) q7 O1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。4 Q' c! m0 a1 W  [( ]- `% X' X

; Y3 ?# Y! l& c2 ~5 X$ p1 w2、水果洗净切小块备用。
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3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
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≮美食提示≯% a0 q) d% p8 {
健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
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