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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 b- F; q  _/ B2 d% e≮美食原料≯$ P' O1 s* G) U# q
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。
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≮美食做法≯2 n; V5 z7 ~1 N. p" H# |" E& D7 I- h! E
1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
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9 Z( R* a! U, `% u2、水果洗净切小块备用。
6 q! h7 i$ ^' T3 J$ B4 q
3 f; f2 R1 N4 [8 E9 G$ D3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。* f/ l8 N0 ^  c; x& q% S: o3 @
; H0 _+ M% \7 u5 K8 r! A
≮美食提示≯# I' w' z7 c5 Q/ I: H5 W
健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
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