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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 L/ X+ A& O( e4 g0 R- b≮美食原料≯. Y0 \6 ?5 p1 V& q. @2 r
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。1 o, S% O( a) _. P7 ^4 u% `$ Q
! G: l; p2 }5 h* u+ p
≮美食做法≯
  e) J4 b( h$ X7 A/ c8 Q1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
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/ V4 C; n* ]( X2、水果洗净切小块备用。* @; G4 C/ a9 i% G
8 v- o: u7 g' _0 n) U& C
3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。* H5 Z5 Y/ ^$ }( T# }4 N, b! }

: l3 ^3 L8 i  V9 W4 v≮美食提示≯
" P# z; w% w' f9 P4 i健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
发表于 2026-1-30 14:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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