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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
9 b. C% L/ U2 t7 T# o( E
≮美食原料≯
4 F" |& Z( n' g. R/ b  |/ ]( z2 R全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。
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≮美食做法≯/ x: G! |$ I& W8 q6 ]* o* U
1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
2 d4 W8 `5 o" ]9 X0 a$ y
) @. Z6 y; ^* Q4 z/ S2、水果洗净切小块备用。
( R" ^) ]6 l, c  M- z: A9 P7 o' u. g9 Y6 S3 Z
3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
  P, k$ v  T  h! Q; q( B) H# O9 K, d
≮美食提示≯
, `4 L! D, T& b  Y; N9 C健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
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