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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

2 G7 q" I3 d! S& w≮美食原料≯8 H/ D8 y0 [1 f+ r) _
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
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≮美食做法≯' F" {1 U: p; Y8 @) d
1、首先将虾子、干贝烫熟;
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3 @' \/ I  i  g6 w" z1 ], P2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
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3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;$ Y  G1 E2 ^4 e$ s7 E3 |
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
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5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。+ H8 B" N6 K" e  c$ b$ Y) \
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
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