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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 前天 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

. D% [/ n, M& ^2 ?7 v& l2 c2 a≮美食原料≯7 `7 t9 o# t  C! D! G$ L; l/ t
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。) \4 S& M8 z3 O) h( n
1 Z- _3 B/ c, S: I' L
≮美食做法≯/ s& m1 q3 \1 S0 r% e. x- }
1、首先将虾子、干贝烫熟;. R3 F6 C: w  h4 |3 }

" w: q! ]0 n; B9 Y$ ~2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;, O/ m3 Y/ o* @) Q. r! s
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3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;7 u* R8 X  n) I, c" A

; n3 K# n/ T$ o4 {4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
+ s. B! m) y. r5 b7 `. G$ R2 F3 t+ t4 \* d
5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
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