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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯
  L, K. A  p1 Q" D6 ?5 n. @蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
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≮美食做法≯" k9 _3 Y% y& R1 {0 o1 s/ R1 m+ |& }, t
1、首先将虾子、干贝烫熟;/ X" f  N$ A, k2 G- o
7 x; g. ~% p, Q  j& z, Q7 K
2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
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9 k. G4 |9 T9 n8 P3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;9 m. a0 u# Y' k+ N1 c( O

! S3 G) N% T% m" L. U, A6 v8 V5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
8 R8 Y: Y7 Z5 |! d6 g! U! }1 L5 u
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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发表于 2026-1-30 13:54:54 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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