|
|
|
& }9 [! ~/ k5 s L
≮美食原料≯, P/ v: }0 n' s4 n* q, q" s
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。2 \8 f8 Z9 O5 @
( j) j! Q3 U: c6 R
≮美食做法≯
" Z( Y2 `! Q7 V6 x1、首先将虾子、干贝烫熟;
& v5 b4 q' f5 g2 p1 o. M& P
3 s& O1 w# Z% `" z m4 |2 z! g* r2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
0 \, J0 S7 i2 F' d$ M% Y8 }4 ~. f8 @- h2 i; G2 i) Q: t
3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;8 m! g3 G/ l7 I' p/ j: r
% m6 n- \$ ]+ j# y# l
4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉; F, j6 g G! W1 K$ R
2 P8 |, s1 v2 `% f% w
5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。. O: ~ Y( C) e Y7 M( m
|
|