水果蕃茄海鲜沙拉

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6 G+ l4 b% h1 R( y; h" Y1 p" e5 |≮美食原料≯
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料：面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。

≮美食做法≯
1、首先将虾子、干贝烫熟；
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2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用；
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3 E/ B0 V7 B4 P" v% g5 D" a7 e3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份，依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用；

/ R: i0 n8 h- ]5 D  l4、将干贝、虾仁切为丁状，拌上沙拉酱作成海鲜沙拉；

5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘，并且淋上海鲜沙拉即可。
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谢谢楼主的分享

uglyduckling

很不错的，期待更多的分享。。