找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 916|回复: 2

水果蕃茄海鲜沙拉

[复制链接]
发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
: w, t$ U0 V/ U" W3 _' A+ O
≮美食原料≯7 e( h% j/ F  L! ]! h5 c# w5 ~
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。  }4 V5 Y: T+ z6 p+ c4 a* Z3 }

, d4 X8 r% A' x1 A) g6 [6 _6 b≮美食做法≯
" V! i2 W" _" S1、首先将虾子、干贝烫熟;
) |$ }  \) g  S& F: I/ @% n/ N
( n/ \7 \1 t' L1 V# O2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;/ R, W4 c9 l0 x, R5 U
2 V6 P5 w$ G5 y
3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
5 l; F$ K1 K2 C( C& Y0 f( s6 H9 h9 p9 \/ Z. s+ Q& c8 x
4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
3 {2 M) ]) l% d3 }3 t, g
5 r7 F2 n9 V7 i7 ~# H/ {! n9 ^& I5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
7 B$ ?& O: m2 k$ L; U) r9 E- N
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
回复

使用道具 举报

发表于 2026-1-30 13:54:54 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-29 11:34 , Processed in 0.009415 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表