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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯1 E2 Y7 J; \: C; c
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。9 J- J$ c; ~; J/ a' ^

& n$ Q5 b* P: |! M3 |: V2 j≮美食做法≯
: J+ D1 w7 e' S9 d: e- P6 S1、首先将虾子、干贝烫熟;' n. l# ?* R4 M* c+ d5 k

& p7 x+ |' k- S2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
* H; _% Z% ]) E: o  d8 U
3 v8 V6 c6 y) q" E7 w3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
* W% a; c$ @4 q  W/ H/ r
" c4 C& n' F' ~, |9 ~6 o4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;( |6 I7 m9 m) y( D% G" Q
9 X" H6 O" L7 x5 S- {, i4 E
5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。6 c$ a3 V# C" b6 L6 H2 W
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
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