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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 前天 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

. P$ S4 l# e9 E# k8 d$ B≮美食原料≯3 j8 i. P. q5 S9 V
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。/ L: n9 m9 G9 p2 k
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≮美食做法≯
5 H4 D6 J9 [- {- M7 j  ~1、首先将虾子、干贝烫熟;
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2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;# H( R  {9 W* s

+ t4 d  l! A5 z. @4 i3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;7 b; D* f& [) N0 W# L/ [' v
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
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5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
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