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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯' U) Y+ \6 b9 L
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
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( T" Y7 G- ]  g7 g1 q; `1 Q≮美食做法≯
/ e% I6 x2 @# g# N( }, x1、首先将虾子、干贝烫熟;
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( [1 ?: V8 I0 E( P) e1 w+ }1 z2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;6 ~9 `7 }6 z' `1 V5 I

4 V+ g) w" K$ _: u, s3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
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5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。8 N2 e, N+ h) U" i
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