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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 s$ }) v# D, J; i≮美食原料≯
3 d8 ~+ |9 }! q; N蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
3 w; b5 A8 Q6 H8 H5 E: \
7 P; [0 n/ u0 q≮美食做法≯
. |% w+ f9 S, y4 Z/ x) F1、首先将虾子、干贝烫熟;
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2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;9 j# r" u8 x  \5 D* [, N: x
- z  c/ y: ]: W
3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
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5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。/ z# `; [+ G( Z9 @
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
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