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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯. I0 y# ?1 H: ?) n: b" g
蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
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≮美食做法≯1 @2 |  C$ N0 ?8 I! ?
1、首先将虾子、干贝烫熟;
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  a/ f" w. }  G2 g7 T* ~( M2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;, E$ @2 M8 p1 g, m5 P

: G7 I9 D2 r% `) e) }3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
0 Z# |3 D/ a- ]8 F1 `  L5 O, m. |+ P/ w
( \/ R4 f$ s/ o  b9 _- j4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;& ]! i6 x- K; d
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5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。' L8 m2 `0 e. r" x
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
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