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夏天已经到了,如何控制脸上出油,又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴:: Z6 H$ `, w+ u( V% C; i0 F, m7 |
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第一步:尽量停留在凉快的地方
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/ H6 \0 ^) l/ A1 ^ 皮肤所处温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。
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第二步:降低皮肤表面的温度
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目前的保养品最长使用的方法,也称作“镇定”。
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' r, N0 {9 R* A' g; }# Z 第三步:吸去皮肤表面的油脂
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最好使用专用的产品,如吸油纸等。2 {- n8 W2 O# ^6 `8 o2 v
" T5 ~( h- X& z% v- q1 ^4 l! t6 [ 第四步:适度的洗脸
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' O6 r% T/ R5 ]0 L2 F 一天最多洗脸三次,不要过度,水温用凉水即可。. ^' s/ g; \% r8 S8 {( }7 p
" n6 l v0 y' D 第五步:适当的饮食/ M3 z0 G y' ?, w' Z( p6 F
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补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,譬如香蕉、鱼类等。% q8 m$ S9 f+ G9 k
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第六步:专业保养品: b3 `" g) D- B- _2 Y8 [3 m6 h9 L9 c
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浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。- G9 t9 F5 m2 _) Y6 J) d$ R" u) _
# H+ M0 z; c1 Y0 C" i' b- F: m 第七步:口服A酸: z3 M1 o* T, a+ B. z
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此法最有效,可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后,就会恢复原来的状态。 |