|
夏天已经到了,如何控制脸上出油,又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴:% T; }2 H! e- e9 u2 Z$ ?; X
+ o8 p3 m. z- }. O( w* L2 F3 T
* m6 c. K0 S1 E 第一步:尽量停留在凉快的地方
! P! S0 z P, y& g7 `! D p1 x0 r( P* G3 e
皮肤所处温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。8 |) m# x# O; ~: k: s" w
; ^8 r( T0 {( b- c
第二步:降低皮肤表面的温度
. F/ ~- @7 O' u' Q' W' n
0 h' S! f6 f% X- z! l4 ~, D' \9 k 目前的保养品最长使用的方法,也称作“镇定”。$ _' W- K+ b" f
& b# r+ A2 z( O% Q$ [( q- j
第三步:吸去皮肤表面的油脂
0 P+ q) h9 P% H0 F! z/ ^ 1 f, C; e- ^$ G; U8 a
最好使用专用的产品,如吸油纸等。* Q% D; w% O1 q3 m( x7 o
8 r9 n: t9 b2 E; k 第四步:适度的洗脸
4 J+ _( r: X) S6 w
& {) X" ]5 F$ N; ^3 [ 一天最多洗脸三次,不要过度,水温用凉水即可。
; x; L7 v/ R% z
. _2 p3 A* t% c 第五步:适当的饮食
; v3 }$ i* c9 ~/ i2 t ' a, m3 w8 @' O, C( v2 l" b5 W
补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,譬如香蕉、鱼类等。1 s/ _& F4 C5 r: {1 m1 `0 P
$ X' n' x; I- a, E
第六步:专业保养品, @8 m* ^+ k# X# \! u
* C4 |! [% \5 u 浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。% {4 f" J8 X. p
5 o' z& A$ J6 ^2 F5 _ u0 ` 第七步:口服A酸! J* a1 E; L7 @$ @) N; c0 m
! A, B$ A( W0 M" ~% A5 S4 u0 t
此法最有效,可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后,就会恢复原来的状态。 |