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材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许
" z2 g8 T# z% `; \, t, \ I汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。, u r4 C ]! Y- T3 M* i
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; P) x# w- N" @; j" R& J9 n做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。* g: G1 ]) f* m" y j
2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。2 r5 Y6 G: t" {7 \$ I3 W0 x
3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。
6 W, O9 r$ }7 l" l1 ?6 A4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。
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