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材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许
8 ~. v/ q8 A6 N; S. n+ M4 r汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。
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做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。
; v* E7 ~; z% _- s5 C0 z, `2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。. X$ q. ?* k& ?2 e9 p7 ]
3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。9 A& b. [0 N2 V6 I0 M4 |' |; \. c
4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。) ]1 q, z) Q; E1 u, C9 i
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