材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许, \: r3 B/ V: H, N4 `, R. B
汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。
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做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。
* E9 p# ~4 c4 Z2 f% `+ d+ B8 @2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。
+ L$ E, y6 i. b( f) W, G4 D* c) p8 m3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。
2 n; T% B f$ \& D+ t8 Q4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。$ Y9 G5 y2 W" P' c S
8 U! X+ Q& G/ @ H6 z[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:53 AM 编辑 ] |