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一、炸烹茄条 8 H2 h! |) I& A3 h
主料:嫩茄子300克。
" E t% A3 V6 L+ ?. i; V, N3 h 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
! M) Z6 l7 `8 s) b" Y 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 6 ?, E1 q! k/ i2 w2 l- e9 r
克,香菜3克。 1 B1 u8 C6 Y7 o, S
制作: 4 X, i& q% r" E: E x7 z
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
' m* r! h" o4 K$ O 粉挂糊抓匀。 0 Y$ d* |1 p( U$ G! ~/ }
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 2 _6 G! x& Q" T$ j6 z$ ~
、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 2 `) A6 h5 M+ t/ B
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
& i: M* }0 {6 _2 ^, r B (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
+ {* O6 O1 O T. F+ ] 茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
) l+ L# U( B6 l2 v% m8 v 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
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二、菊花茄子 1 N4 M, G/ K. s, ?7 H
主料:长茄子300克。 * C- o. S, j8 W3 M8 R
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 . w6 b2 q2 Q$ |
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 $ L& t; G, H/ ~3 R6 `
制作:
1 ]% a; _( ]9 N# { (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
( |( u, F; U# D) j 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
) J1 R% Q/ y5 k3 ^+ e (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
* u9 O4 w: ?8 m (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝 $ \* w! j+ ]4 A4 P- ^% L! k
卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
4 v3 n3 R$ J0 G8 M5 t0 |' i 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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三、鱼香茄花
8 {+ q8 ]7 C" ^* K: B& V6 V% o 主料:嫩茄子400克。 3 E: I R- T; U, H! N' G7 [
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 9 P+ ?8 @! g, F& t& L' K) f
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 o$ _: q9 j" J+ p" F
克,葱姜蒜各3克。
* A! h+ P7 O: U/ H5 l. q3 F 制作: 4 [) L4 l+ \1 N- s( F" Q
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
# Z( y$ P" x5 O0 U' f, Q3 A8 K 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
" u$ u9 n4 q3 A7 Z (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
: m# ]8 [- x- i( A! ?6 P (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
/ J& }$ C/ q* ^ (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 / Y! E6 k" k( g& U/ j3 K- ?; B5 K& P
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 0 C: A7 `. e8 o# \* L
关键:炸茄花时要热油。
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/ v: \( ^" I# T% u% d四、糖醋茄条 9 Z4 D$ ?) Q5 f* {
主料:嫩茄子300克。
6 D T4 z- O3 {8 J. W2 T! j) k5 m% L( I- @ 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 9 S( J. x0 w0 J+ w* g
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 : Q# @- N& V J! L
,香油5克。
8 r# V+ E; F& _/ { 制作:
6 M% Z9 M! I: j) Z+ w- \8 S (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
( N+ q0 N; @/ n0 t, M: B- M 沾面粉。
/ W+ J, {8 r' r( Q: E (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 , ]5 @ T1 U# Q/ D* L
菜切段。
' ~ I# u$ Z" O6 [) a (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
1 f- f" Q# R; V; j& P5 w ,倒出沥油后装盘。 - [) K3 W# Q; [# Z z
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
, l. T2 L4 R8 h, E- I% @ ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
( Z5 r( |$ G& u' W, z 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。 / a! M+ d2 I9 x k% ]1 ?8 u$ M, G( A
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3 Y2 B4 l/ o9 |: S 五、茄夹+ B9 ^6 z, [- L1 q% q
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
3 |) f8 F5 @! u5 V# X 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 % B/ s8 y9 E! i/ ^, j
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。 6 R/ d% y) k4 E. L+ t
制作:
& m0 x- n1 e9 {( F% k (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 2 ^8 d, f! n9 ]! t3 @8 T9 w
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 / {: o) s( t0 C4 I* I4 B1 ]
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
4 e w0 ?2 H" s; w8 Y. j' J 关键:掌握好蒸的时间。/ v4 Q p) M! A/ L, f2 E* j
' @) X& w# [# J4 e5 h) R[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |