一、炸烹茄条 9 G# M: W0 i$ b+ M0 J$ Y U" f
主料:嫩茄子300克。
5 J: y) ^! e- s5 O$ Z 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 & e" Q1 {4 t1 d C
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
% ^& H7 u$ X+ p9 ?$ T 克,香菜3克。
; }$ |$ @, [0 Y; t# _ 制作:
+ V! E( W3 x! |! N& ~1 ` (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
7 V6 k; I/ S" C" q1 O 粉挂糊抓匀。
0 C. C J7 H4 R (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油 / I4 T5 K4 p+ _1 _" C' o
、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
; \" ~& ~* {+ z G7 F5 I (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
) E& [; r* i* r7 f* I) z (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 . G0 i, b9 X {; s% }- M7 M0 @& s
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 + J; C( |8 p' V- |0 Y6 T V" u+ g
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
' t. k- e# A- I' _. W; V ; a$ l3 `1 z$ [$ [9 o* K7 q' |4 S
% w7 g- k6 ?/ l; z4 K
二、菊花茄子
. r& G$ p) D, v0 J 主料:长茄子300克。
" `" J& s( c9 x* t& V 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 9 P( { J, d0 h# Z
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 ; @3 K/ Q% s4 M- c% I% c
制作: ' m$ j# l( _% j
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 3 V+ o6 M& `0 P' c3 C/ n
花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 9 @, o7 j8 Y0 C
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
, A" g% L& h$ b# h# {+ Y& u (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝 ; Z) y9 [7 K- y$ i+ w( g: w
卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 7 {' X, ]" W5 G, N! N
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
# V' h! C, ~3 x% O + b" w9 {, ~% j4 M5 E& X( R: f4 m( x
+ X+ x: P3 R2 L7 o2 J
三、鱼香茄花
4 `4 x v C3 e) f/ q0 Y8 v 主料:嫩茄子400克。
B5 b5 A4 N/ _% l+ C 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
9 K. x8 V8 z4 y; c) J 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
/ C9 }6 U# M0 g) [8 J2 m 克,葱姜蒜各3克。
/ K0 y/ E: W% s0 x# h$ p 制作: 6 I" {" h$ r7 s- I- \) z
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 " n% c7 d' B( h, b/ @; Y2 x9 }: N1 D3 L
萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 ( I8 u4 i) C" v) E, Z8 G
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
2 R/ o' c+ w Q7 o, J) M" L6 R! M (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
3 V$ Y# x2 d) R+ P( u4 P (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 : p7 n7 C" ^) O( g- |" d6 F
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。 , \8 d* X2 l" z2 P# `# M
关键:炸茄花时要热油。 ) F2 o! k5 r9 S: D0 M4 p; s
% r1 ?& E1 l5 e/ y
p m. s0 r& {. w2 f. r' A四、糖醋茄条 + r+ m$ s) h1 m% }4 U. Q, C
主料:嫩茄子300克。
9 I' d- b2 J+ [2 \, R! V 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
! j& I: H8 ?4 S; _* M 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
, D( {' L6 d3 J% @( w ,香油5克。
. o& b3 m& ?% e- v 制作: 5 T" h+ L3 L4 N' f, d
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
2 r- S# `- l. o+ _9 u0 g* n 沾面粉。
* r2 l G2 \4 S; Q; h3 u (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
) v; J$ K7 x2 R' }8 G1 d) v% C- F X 菜切段。 . Q* V; C7 _% N6 X7 N# |
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 1 `7 M. s. a8 K' |' ]* p
,倒出沥油后装盘。
5 I5 @3 t: n- N# s) w5 A (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 0 F. \5 Z" h# C+ r. ?3 i$ V9 K" a
,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 * q- S) H6 D# A: m8 V
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
/ n4 k: M: H! b+ C! F* C ) q3 S% R1 L3 X/ P7 }+ r
|+ f0 }6 U0 ^. ]; b: T+ r; i 五、茄夹4 Y/ i1 J5 `: w4 T" c4 M" W& B+ u
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 6 E4 z2 u" h# s C# [
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 8 b9 W, Y4 A, ^) e
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。 4 Y: S [9 |7 {) l& B) G: B
制作: - ~" z0 L6 o- Q
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 : t' @0 v% x o6 h0 v
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
' j, j/ r& B* k8 Q/ c/ D, M (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
/ G3 m6 c- O; Z1 M 关键:掌握好蒸的时间。/ k% K9 G+ H8 i9 y7 M# E, `
- X4 c- L. j7 r9 X; |0 O* C
[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |