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一、炸烹茄条
( i, W4 H, U, O9 t 主料:嫩茄子300克。 ( i, H3 c& v9 e" A" U* F1 o
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
n; s# E. H* U" _ 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 " n1 m6 i5 e* d3 _" X. R& X
克,香菜3克。
1 [/ @7 ~# j6 `4 y4 e 制作: * w" `# Y/ t9 j! e# u
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 8 e. F S8 @- D$ D0 ^; Y9 z5 ]
粉挂糊抓匀。 " L+ ]1 m: Y* N/ ^3 U& E
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
: G. I, D/ @& _& w% E 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 ( \" R1 C' X* o. ^7 s( b
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
% b) v9 Q; F( R: S, d4 f (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 , z# g3 R8 j7 E' U
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
2 e! F% b; r# F0 ^- v 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 3 W; s' k, x! c( \, Z1 }' {. I @3 C
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* x" V, f- p) c7 x; e二、菊花茄子 2 p- c4 H( W1 s
主料:长茄子300克。
7 e" E2 J R- G6 S3 N% q- v 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 / e1 t3 E# M% Y& F8 x Q' ]
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
- o( y4 n$ E5 S5 _/ h 制作:
6 w0 r0 Z# I( B9 ^ (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 * T/ G3 P7 k* k V4 R3 X
花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
. s8 } @. h) h7 E& y (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
1 J0 I9 A4 y$ A: Z8 |0 x1 ] (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝 7 z5 w. w: C+ D7 a; Q1 E. j. I
卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
^% ^& O* {& G+ } 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 - S- @' X+ C' \3 P
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三、鱼香茄花 3 a b& B4 C4 \+ g. O
主料:嫩茄子400克。
: c4 N) T$ e* f" M& `" r2 T$ b0 E4 a$ X 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 7 l8 A- T% U2 J# p, q3 R+ G
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
6 v( w$ p/ ]6 V4 U 克,葱姜蒜各3克。 ) W0 g, n( C4 I" D% y
制作: / i" u z. {% E2 K1 }$ I( T4 p7 }+ I
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 - O. a0 v: ]% c4 K5 U
萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 # G$ E/ ~! r/ V5 v
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
! t+ h c2 Y/ Y, y4 m" { (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 : S" v5 Q: z, y r: H- ~/ N
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 $ D- s) \8 Q4 w* Y
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
+ }& `7 j0 {! V8 S8 }/ z 关键:炸茄花时要热油。
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1 v5 f7 c' T- F3 t四、糖醋茄条
" }) _: ^$ q; [( I8 e 主料:嫩茄子300克。
5 q: q6 a6 |* ?2 a. s }/ _, Y 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 3 R3 ~6 r* `6 {1 z( F+ P# _
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 : X/ ~3 R9 C% d. j+ X5 A) a- q# u
,香油5克。 5 A& N3 B6 x' z
制作: . m i8 a y3 n* u2 }
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
/ e& |+ C m$ K3 { 沾面粉。 # T4 c. w, C) O E3 j
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 % V: T# ?2 N3 {% M
菜切段。 5 r; B. Q. o3 o5 z o6 R
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色
. c7 [! d1 }! |- P% g) ^. R ,倒出沥油后装盘。
/ f( P S9 \2 r# j0 o (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
! w0 j- j1 ^* l ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
. o" t* v4 `+ @ 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
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3 c+ I3 b$ C1 Z. s6 b& p- P 五、茄夹/ Z, _3 O' x$ J6 C
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 ; W3 Z/ \+ @/ Z4 q; \7 r
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
; a& k" F# Y' x# G6 w, C 调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
* [6 m' D5 G0 ]0 t 制作: . I- {* {( R( ?( U" ^
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
# H8 T/ Z& t' f4 t (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
$ w* T0 J% y* d8 K- N B8 q (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 5 {. q, |/ @6 `6 T2 r: ^
关键:掌握好蒸的时间。
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# J2 B+ H% h7 G[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |