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一、炸烹茄条
" G$ O: h$ v- t2 j/ B R 主料:嫩茄子300克。
. o7 c: e! r' |9 K; {6 N6 H/ k' s 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
* U2 c* h3 N% y4 ^& U% s 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
" ]: k# ]$ \ k3 @* x3 ?4 u 克,香菜3克。
, M3 s* q6 t% a, U* x# r 制作: 9 v1 w' l8 p( H/ a$ c: t$ I
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
8 O. q1 a% T0 y% @( b- t+ y; w 粉挂糊抓匀。 " Y6 w; f/ a2 D- i2 Z
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
' y* K4 B, ]2 N6 V7 j 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 : o+ X8 F6 T1 X: r
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 - Z0 b% R( o0 I! |5 |5 j' [6 r
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 5 H, d9 G3 I6 \# q. @
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 ( \/ @0 S$ c+ n* K$ S$ h" ]0 c% @
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
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二、菊花茄子 ' ^7 c/ M% [0 P( B! ~ x/ P
主料:长茄子300克。
/ _* k2 Z( ~0 ?! m! j$ p9 z 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。 ]) y( X' l Q3 E8 ?; `
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 5 {; x1 r+ h& M, P- `8 }( {! m0 P' X
制作: & k7 b$ k- o# a1 z6 _
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字 % U7 _0 F1 {# v2 M) r7 K
花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 ( f9 ~# i! t9 X/ c# G
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 2 b8 \8 y1 @" S0 l( W
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
3 I E3 l! T1 ]4 ^8 F; r } 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
$ j% G1 z& F, D+ C 关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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/ M/ E6 A" ]% l三、鱼香茄花 7 s1 }# z: H# a. _5 V4 L% \3 e2 M
主料:嫩茄子400克。
. T' c" i! y% Q+ w 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
2 y. n. ]1 u8 w' c8 h 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10
/ X x8 I; R* G 克,葱姜蒜各3克。
( [6 y6 |' y" B 制作: - F% h. ~0 b8 `6 ~
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡
3 m+ i8 k+ U3 ]/ i3 i- _ ^ 萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 9 Z- n$ H# X0 q L: m6 |& G1 c
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
: E# h0 r, H2 j' d (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
B5 ^0 b8 p, m: g* f$ [ (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、 0 s/ ~3 z G* f
青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
- L, M6 S+ ^% _* p. b* f 关键:炸茄花时要热油。
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四、糖醋茄条 + E) ?7 r2 r/ I7 ^- R4 M9 E F
主料:嫩茄子300克。 8 H0 }. c0 x/ p- y H
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 6 `/ `+ x* D0 Z: L! A9 _3 l; y1 }
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
" C+ v7 h' V0 ^5 F ,香油5克。 7 F3 d: s& w* A
制作: ' K- ^4 v$ q. s: z7 Z
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌, ( u9 I; R0 { }* k; u% ^2 E
沾面粉。 - @0 j9 u$ p# J, H3 ] X
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 . Q; R1 J2 o" G2 P! Y2 ]) G" X
菜切段。
& Q6 {" s' f3 _ (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 5 u( B3 g! S1 m! Z, I; k- V( ]
,倒出沥油后装盘。 8 H5 ~* {1 R9 s5 \+ v5 Q6 R
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
: W- b. W# @6 r7 v ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。 ) B/ N1 `; `7 f: L
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。 ' U5 i* R0 a e, d- O ?4 c
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五、茄夹
& ]# u5 ?0 `/ B* Y% c8 |$ C 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
) Q- E h+ ]% u 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 / |7 f- |5 U4 P" ]1 b
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
+ y% p2 a1 I# y6 ^* H/ Z9 V( Z 制作:
3 Y/ F+ O! M4 `* Y% P8 \9 s6 O (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。 0 V3 j" E Z3 b0 w, }) Z
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
4 U% \* i) B2 J (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
+ G1 |. [2 G% @, `% U: y- E 关键:掌握好蒸的时间。% o# O9 ]& y# g9 V, D) G8 {+ P) b3 \, x
# _# _' e0 ~9 \! s% G[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |