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@玉米面膜
1 M0 {) c& y. W, |+ H! w1 N 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
, N7 [$ n o2 Y 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 & i1 K* @8 y2 R
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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/ H+ l; ?8 ~, A @白雪花粉 @& z l2 d4 j- v3 U' Y
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 , y) I1 z4 W. o) a
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 9 D6 M$ X& s0 ~5 ? E7 M
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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" z; n% L7 z) e+ y @美白面膜 . A$ K$ m8 I# k( ?7 s
材料:剩余的蛋白。
; j' \% a3 ^3 }; D* Z$ [ 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 0 g% |" U" Z/ E+ ^
: P, g2 Z; Q; [3 |4 w @绿豆粉面膜 & @- ~ F& ^5 m4 V6 f/ E t
材料: 绿豆粉、养乐多。
" \* E) U: t) \# [ 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 , q6 e* q* E" `8 H
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 ( c" |8 ^) j0 @1 C; Y
7 t* l# Q. a" V9 U# ] A7 W4 v @黄瓜面膜
+ M1 T! } X+ o; w- q 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
( m+ d \7 T8 k8 W# F" P- C 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 8 |6 n: H5 k0 h2 u& m2 w8 |
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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9 J1 g/ K5 g+ e$ w6 p" i @芦荟蛋白面膜
0 Q/ t% W* A5 P5 Y3 e7 M 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 5 z2 U( r$ T3 J
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 $ _7 f( q' B1 D
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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$ y V' w. q& e/ O! i' @/ A @豆腐按摩
0 u- i; ?0 J) [' {, p3 T 材料:豆腐、纱布袋。
5 U( T5 J) g7 ~( ^6 ?" A 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜 $ T. ^; @* g. @8 ?: l& d2 p
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
. `. v6 d1 e2 B5 k% ] 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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* K- N5 c5 o) p# `9 q) r2 \ @蜂蜜红酒面膜
6 S2 k. o3 w& O; Q8 [- i 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
7 Y) m) | e/ ?4 ]7 k9 K- b8 z8 | 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 ! c$ X! H# ]) Y6 q
& d8 K0 W, R+ D+ L- Q7 u @油性皮肤
# v# O q' s& Y. f* w* ] 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
' D" d4 I' R$ v8 ~ 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 ( G" ^ x* b9 B. g
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 * }' l6 w6 c7 p) E
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@中性皮肤 7 i& p9 k- ?9 U: O7 P5 }+ F/ V$ C
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
. i% q" m" ^. C3 C( O 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 ' z, b; O$ J& P* ~% V
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 1 X- B0 ~* _7 w
8 C' y6 D7 ?- J K: ]
@干性皮肤
/ A: m: a. `( w0 Y. q4 ] 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
. X0 U: Y6 K) K9 _ 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
; a, | ?8 [: ^' l& N 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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+ _! k* y4 b% C. c4 R @漂白去斑面膜
/ p) Z% |6 y Y3 K, h: [& G r 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
( a6 |+ y) R" G8 X 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 # S# O& e' o7 A$ c( Z ~6 c
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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@米饭洁面 3 M3 J: @: Q! L% l% h) |. ]8 ~
材料:煮熟的米饭一碗
" ]$ O6 ^# A& l7 [5 F 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
. l6 W3 C# b) e: r4 O- j 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 ' G6 v9 Q9 |' b9 a3 N/ H, r
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@蛋白磨砂
2 E9 ^$ q7 e) d! ~3 [ ~ 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 + R0 H; e; P; q$ [, F0 n3 e- m, ~
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
( F; F7 p/ A8 C9 i! `7 B2 { 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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@美白洗面水 5 r+ }2 J3 t2 {
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) ' o3 V! \% Z! d y; a" X+ K+ {
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 : T* h& T$ Z$ E! A3 ]7 G. t( R
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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$ T) a( m7 ^& t( N. y+ z @蒜头面膜 1 G# ^# I, P& M" _) M' R
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
1 |, [) H6 ~( }: }0 v 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 K; p- C; e/ a9 {% d# l
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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. E i! _, N! Z8 w \ n- { @蜂蜜调色面膜 4 O8 K' m$ e( \7 }/ U) N
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
% t, m1 G( f1 ^6 i* W4 y 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
( j# P: w! ]& B9 x: N! w 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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@酵素面膜 9 ^+ H6 i/ k* e$ J, u/ B! z, f
材料:小麦粉,柠檬汁少许 % a. Z. i9 D7 S" x& a
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) : T5 N* q) N) b$ c$ p6 ~
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 9 i; ~% e2 W f e$ V ]- ~
7 b, e! V( [; ^ @杀菌茄蜜面膜
+ \) K0 s T4 A8 O+ q2 w- p# s/ T; j 材料:蕃茄汁和蜂蜜 ) y# S' h& g5 g7 ?. e9 P$ A9 T
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 4 u- ]% L+ ^1 ?
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 2 ^9 y0 c; P( p/ Z
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@小麦面膜
+ i7 U3 n3 f) b6 [ 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
. ^( k& z; B8 W( }: v4 |) |/ L 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 " m0 g8 d7 E) T/ J4 a
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 & N6 @5 b" C: f" h( x" }3 [
% F3 `* o i/ |; ^* g d& e0 Y @白雪面膜
. g. k' h. f) x2 [- R. `+ j5 |4 k# r* [ 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 7 M; N. @& o8 P7 r1 g
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
, o( g7 O& D k 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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@青瓜蛋白面膜
# P% i6 i+ Z, g, L$ n5 }- O; l( J 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 % w" Q( y- d6 z
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 2 g. [2 c7 R8 z" z
效果:也是有美白的效果 6 |9 c! [: I+ s" r4 v
& {- f$ k; |0 q. w @鲜奶面膜
( H; `* J! o; ` D5 h 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
* `1 y7 I2 I8 g 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 * a3 U! n. b" V- t; W
效果:可美白皮肤
5 \ H: v+ ^' D( \) v: T * ^4 w. U6 p8 F! F6 C/ `, B2 i* y
@蕃茄敷面
) h, j5 y9 Z" g$ z 材料:蕃茄, 柠檬
! z5 q$ E4 X5 Y2 b$ e 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 : Q$ {( X0 E; K* J7 y0 b/ e3 p
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 6 G2 E! I1 X" @4 P: u; \0 J
6 t }* v$ l0 D4 I3 c @蛋白敷面 $ w* `* D* L, a1 s# b+ s) q' Z
材料:一只鸡蛋 T5 I2 | m8 g, T4 s
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 - ]" n5 |* D3 v) \( ^
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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6 g' L0 w4 m* t9 y( D' B( Z/ X @红萝卜敷面
, o1 _ `* y0 K 材料:红萝卜
- E9 v/ b# \8 L) {$ P+ o" R( x0 Y 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
% Q9 b6 R a8 R: \ 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 . F, R# W/ ^- L) }7 w, h1 k% ?- y+ K
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@啤酒敷面法
' ?) }( v2 ]1 {/ E: k6 L2 Y6 p* f/ e 材料:啤晒一瓶
+ K. w# c$ n' U u4 U 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 # W+ y: s# w* L* ^ {9 V
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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. |$ i* R. K! O& f @青瓜敷面 # H6 F* h. i1 `3 F8 ?6 U I
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
/ T" f2 m p) p! M: a 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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8 V$ }+ S0 s! _8 h' ] @简易中医美容面膜DIY
' |: \% S$ F9 ]& M K# ~ 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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4 O7 l% L1 t3 M6 c. K) q 敷面祛斑
$ E w3 j3 K6 `6 y0 P' x 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
1 s# u+ g5 x/ X) a* y! L7 p6 w - z6 Z# j: G+ {7 k4 S" K& ]
蛋白=去死皮 2 B/ r' A, ^, N7 K
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
, R6 s6 ~" ^. Q( t; e$ r 长了雀斑怎么办
. Q3 [" F S. y- f# r 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 & R# }5 j4 N" K! z
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 % j" s$ W% l7 v% z
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 4 M9 W Z5 \' b6 j
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
& x0 H0 r8 z0 L3 W1 H1 | 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 . }, {2 A, _% r3 |
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
7 Y2 C+ y; l7 `6 G- p. E- B 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
2 f9 m- t; w' T% ^9 y: w/ d 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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