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@玉米面膜
2 @. l& q8 P% {% E# [$ K. s 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
3 [% n+ h) L* r+ w* c 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
7 | b$ u8 d* M3 T. X$ K. G, v 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 ( z1 r1 v0 k; ]! v
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@白雪花粉
& Q8 O& T! u" H* r! c 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
O2 S9 v% j7 H7 f$ z( L 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
1 W! c7 S$ k' S4 Q$ K2 B: g 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 # E5 _" v% o+ X3 r2 \: r
" K j5 H# W/ d: `9 k3 h) Z5 _ @美白面膜
( e3 x( h0 E' { 材料:剩余的蛋白。 6 R1 @. V/ X7 w# Q9 f$ g
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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@绿豆粉面膜 + ^; @4 J( k5 [8 s( l: S
材料: 绿豆粉、养乐多。
+ j4 X. i6 Q5 x" |8 t. Z) J 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
" l. ]2 R5 s3 a- K {* D- h, A. T 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
) j. M+ Z7 T/ J& m/ u / O' s5 X/ R, u f5 Z$ l+ S' }( `
@黄瓜面膜
" b. O' G/ ]& S- ] 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
8 a% g V" k% N$ k- V& O9 h 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ( X- \% l, B+ t- @6 H& R: q: M% O
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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! m- Y; a- p" q/ E& x3 U6 E @芦荟蛋白面膜 * n$ ^ d/ j+ U- r+ g
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
( `- `' |+ X/ k9 v& e; q 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
7 c. N/ z: B" S E0 M 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ) b% F! O* L, y+ H7 r' ~/ z
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@豆腐按摩 $ ^& v' T' f8 ]/ i. q* e, w D* k
材料:豆腐、纱布袋。 7 {% c% F" V8 d8 m% A3 k1 |
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜
0 C& k# s5 _4 B7 S$ {2 \% E- Q' w 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
/ ]7 e- V' w$ x' b& t3 W4 E/ r 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 + j7 r+ i+ W0 @
6 I; ^! F3 ^/ z" d7 R4 i9 F @蜂蜜红酒面膜 $ |# I7 @" ]* e* r
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
3 v; L, W: Y* d. l7 f. m+ A3 ^ 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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@油性皮肤
2 D# }/ K5 ~( {- I9 `+ \2 e 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 . ^$ d1 _% v) g( _% l
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
2 G1 _; v" u5 e. G2 l: ` 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 % e1 L( [! d+ ?; U
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@中性皮肤
7 m( v3 s/ k% B0 R* _5 m 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
9 J& U& ^/ T5 h' _/ ` 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 ! ]# W" ?* m; t( K- z2 ?* a
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
7 Q9 y7 D, y2 ?/ m $ s8 X$ F, K5 C2 W- L! \; H: w( H
@干性皮肤 * n: ^/ g; S D$ Z
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 & k) {+ I' F' g4 E9 T! R) ^
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 $ @5 _1 K } b4 V6 A. ~
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 , a+ [+ C5 T" A# [; \+ \, K
5 ]( D/ u) i. c3 Z" h% X @漂白去斑面膜 : X5 U/ @/ x" @8 C
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
7 Z3 y! Y; O, E# `: S 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 O2 X, P8 h) R3 n3 S( e- z; G! S
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
; D& w. F/ ?' S1 ?/ J$ }# B7 b0 ?+ m
/ X/ _/ i, e2 @) A4 B# z4 q @米饭洁面 5 O: y: T; g. |8 ^7 N; d
材料:煮熟的米饭一碗
0 l S. j6 N0 M1 ]5 q# G 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
& h& g" P7 i1 ^1 Z. ]& m$ a) A 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 1 Q+ I1 U) h2 x
" I) w- V' s' b- s; \) Y O @蛋白磨砂 % _9 C9 U- Y% i, w% g# B- f
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
; \4 b9 r" D4 ~% T+ y 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 - v/ h% G) F, x$ p5 N( Y! Q
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 2 `* _. H$ C3 l2 W; p/ R" i5 F
' f/ G. U3 [7 z; k! ~, l
@美白洗面水 - M2 {. G0 [) X
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
7 q" a# J( H% }" O. Z! n 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 & v0 o; M) N* h7 M+ y
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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1 D( o1 j8 z) k& A- N8 N @蒜头面膜 9 e" t: U" |& H& j
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 * Q) ]. ] B$ @# N8 x
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ( A* D7 h) |( d4 {- i
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 ) V4 l& O6 C& {6 l E: Q U2 ~
% J, D* V& ~4 }1 K3 x7 k7 X: x @蜂蜜调色面膜 ! ?$ O; w7 B; [, p1 O$ G9 f( \
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 4 U- f7 R. X7 ~" ~
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 ! g3 {( ~% F( a# q
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 3 g) `( D! b3 t4 _ m
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@酵素面膜
; a/ M4 E/ B# C4 f* k 材料:小麦粉,柠檬汁少许 ) e. P# @% T% j2 c& L; F' t
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) + W# y+ ^' z2 `' R. t
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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@杀菌茄蜜面膜
; `5 K# _# N+ F r/ C9 p5 G 材料:蕃茄汁和蜂蜜
, ?- I; r, u8 R, @; p 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
6 _1 X. p& T0 o" Q" T2 h% } A 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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@小麦面膜 # l. a0 _7 Q( a. d. \; n+ c
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
- @5 T. n" ]" c+ J1 w( u 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 ! t3 d! H5 f! F. E
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 3 O# |4 R i" N2 A. u4 O
9 x/ v$ Y0 s) @ @白雪面膜
' } f/ P) K# N/ a$ v7 f9 g3 g( ] 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 & P; S( E7 I; R4 d6 p
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 + r# G$ g. o) n9 I! T
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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% {+ _* a+ l0 S1 A6 y @青瓜蛋白面膜 . U- o# a. F9 @* d. m9 |
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
0 y, e7 G% S e' D 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 7 m4 Y& h" M9 A7 Y/ K5 j6 O9 r
效果:也是有美白的效果
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& B' E, R: J8 M& Q" H, w5 n @鲜奶面膜 " k3 ^( L. P* h3 F* ~" |
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
8 y7 M0 h, g L 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
+ Q6 }& |" r6 ~- h1 a# ~$ J; t" b 效果:可美白皮肤
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@蕃茄敷面
6 t: O) `% v' r! {( F( b 材料:蕃茄, 柠檬 R, E) Z6 J- q
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 & |+ G0 H& [3 D9 @
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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@蛋白敷面 . `6 ]0 N. A! B5 j J
材料:一只鸡蛋
& N) _- h( h1 y. h, ^- ^1 a; e 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 ) i+ j2 I1 O6 T# H* _1 j
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
; d8 Z% S. M. b0 f, x: x # D9 y7 S$ F- L$ k
@红萝卜敷面 ) c1 u* [4 a3 M) ]( O& g
材料:红萝卜 " O1 }3 d6 T( Z7 q5 G9 [, c! w
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
+ d7 }+ f/ T3 N; Q& }. I0 f) E 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
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- }% \2 N' U4 x% C. l. c4 ^ @啤酒敷面法
; W {) G5 S3 Q3 H& I3 p# \ 材料:啤晒一瓶
7 F+ W+ I8 C" B0 V7 `# i 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
- G7 m( b5 y: e6 Z 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
w8 l' A& n! s- O- f% Y/ c' s " c0 \8 i" \. c0 ^1 K9 `0 o1 F
@青瓜敷面 & E9 M) i% a% v5 P
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 $ s& ^( f* e1 ?5 c* ?& {0 [
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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5 \! G5 G/ {0 q* F: d/ Q @简易中医美容面膜DIY
* y0 D) C/ e, K' A# _* n* l 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 : w0 F1 V5 d, d; z
) Q$ j5 K: Z6 n# @2 d' Q# L$ J 敷面祛斑
' s* n C: g8 r 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 " k2 t$ G3 r9 Y9 M7 |7 j
( b7 x9 ?0 b8 N$ a3 x2 Y! k 蛋白=去死皮
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2 U* c( I. X7 D r0 d 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 : H% p5 [& ]1 X" s
长了雀斑怎么办
* ]# x! X( T( ?' k" Y 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 % p6 v: G0 B2 l8 B7 Z; D" E
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 2 j: h% b1 w8 Q# @) V1 S$ P* o3 i: r$ ]" P
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 & h6 f7 d- ]- j( }/ ?5 i
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 9 K4 r7 v, C! Q8 v7 m' }
8 {) T5 G2 ~4 O 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
. K, E# ~& g, R$ V 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 2 P9 L5 |: x/ f2 _+ `1 Q, K
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 . i% L* {; w% F6 x V" M0 T
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 & A2 } J4 J7 O7 q" g, M+ _+ i7 D' |
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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