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@玉米面膜 6 U2 z( A4 _. s' c
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
( c* }9 p% ~% k( x( Y; B% j: Z 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 2 X" `' d0 N: s. Y( v* z7 o
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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@白雪花粉 2 b% j; k m" }+ n5 f2 N
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 & [9 V7 T; G1 w6 i- T; |5 V% N# `
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
5 u0 Q3 m- X/ |- \' [ 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 6 I4 I; ~9 Q! t# {. f
* y: H$ B# W5 ^. H. A3 ^, p" @
@美白面膜 3 x. ?5 f4 d$ U4 f$ X9 S* {' Y! ~
材料:剩余的蛋白。 * s9 v7 M; }2 U; u* L0 m
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 ) p% s( y& o7 n, s2 t! M
* n9 d1 H. [& B: k7 q8 Q ` @绿豆粉面膜 # `5 W7 t( S% T, |8 v% }
材料: 绿豆粉、养乐多。 7 k% _, J- k3 K. X+ R/ ^# e
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 & ]& i& }& T% Q# {9 B. F
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
# J; h9 E% P5 ^9 e# R1 y. D) {* _; W
+ ~$ q! H0 V& U! w* [ @黄瓜面膜
. d- s4 D" J! \+ a 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
% _+ l# G8 O. S9 i- |' R& f 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
' I* J3 R9 ]9 V0 |$ S$ h, U# L 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
$ r. b8 g8 N4 x# \* o+ D/ _. d
; O* e7 g3 l' h @芦荟蛋白面膜 5 x: A3 }! { t4 e, f
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
' E1 x: K( }6 Y0 b' `- y 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 4 M3 C; Q& c1 f- J0 R$ Z
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
# A3 ` k& E, s0 |" n, T! a
" d- | F4 Y1 J+ h# |% |4 L# ]0 } _ @豆腐按摩
- Y( p0 W2 f7 k7 D3 L 材料:豆腐、纱布袋。
. I( p, w: n- e& S2 ^8 C 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 2 Q3 |" D2 R7 i& z
' D* k9 Z2 |" q- b- ]# O+ D! ]
@橄榄油面膜
7 h4 d+ v9 m8 D# o3 X1 b 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 . h1 W$ N, _( ^! {3 b* R
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
9 \# l* y& S& F& N9 P# h& H: y2 K
3 L8 d8 P; J8 p( l K- | @蜂蜜红酒面膜
# y3 F2 a) N4 i9 j 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
7 L9 ?+ H: [6 o4 S 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 " o& g, u" U( r* j6 _9 t! N- _# A
& u( N6 S1 d+ N; |' W& _ @油性皮肤
& J. @6 H3 J% T4 K) p. p 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
( _2 ~! m6 z: w/ N% i 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
* \0 K2 x0 S, X) E/ f: x3 `2 ~, F' s 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
8 F3 ]3 O* j) L- P' W) |- \+ k( }
: J3 F2 G; k0 R9 ~4 ~1 v7 f @中性皮肤
4 `+ E7 w- S. S& ~, f/ n e C/ D8 D 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 1 j- B2 p* r, Y# r% \+ l) y5 ^
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 - o9 F* q0 ^ Y( R
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 : m+ O: ]/ }; c4 }
" ?) T+ G+ a. m- H0 y) W
@干性皮肤
, s5 K# J" l6 Y& ]! z 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
& d7 u. T: T3 ]0 e! Z9 @ 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 , A# r& @# ]: w1 k6 x
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 1 B8 Y& h2 L# ]% ^: T$ }
5 X$ S- c9 p$ U: o1 i
@漂白去斑面膜
& N8 g# W: e2 e( I; p7 X 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 $ }( ^! u5 [ p; q: b% I% p& a
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 0 B7 E# F- r" h# m
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
8 l7 r" a% y. k. A- s; ^1 }7 S: J
, T2 {/ o9 N& s* Q4 k3 ? {! V @米饭洁面 - M4 n+ f5 p& O; A% n& H
材料:煮熟的米饭一碗 " I4 \. o: v! T% c U: J8 @
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 3 X1 S! \5 c" m2 F" `( j+ s
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
1 Q& S/ [ K4 u; x - _2 V }6 c8 V5 q) H9 e
@蛋白磨砂 ) j' Z% C* D+ @5 g0 @3 O# k" W' d
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ' z. a4 c$ X2 l* y; I1 S: j/ x
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 & C) Y7 |8 g8 Q( u! v
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
3 R; ]8 b3 K1 Y- U7 h( W: Q- w- t 3 I( _4 l. n$ [! k% k
@美白洗面水 9 m2 F; b" D7 Y! }# i3 Z8 h5 Q
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) % R U2 f6 c3 T7 E1 y' m& {# D
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
- Z' n# C$ f( L% x& q& u 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
. d1 _) ^. E4 p
# R8 B; r/ U- ]0 R @蒜头面膜 " n. e! N* ]" w2 F2 `% _8 L+ L# k
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 9 s2 F0 Z& |3 d1 C D$ p
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 * l9 D8 s+ \7 `- _: u( _
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 ; }* N% T1 s2 @0 E5 ?
( ?% O# x. v: t# g9 S
@蜂蜜调色面膜 ! u% l8 g5 ^3 t7 E5 R9 A0 a7 F
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 + R9 J0 w7 Y/ y& C
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
2 R0 H# @% e/ [- Z K 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
7 R: {9 T+ _. r0 h " ^! w/ i- ~. U! e2 i
@酵素面膜 # M6 C4 |: g/ Q5 ~0 i
材料:小麦粉,柠檬汁少许 / f; t7 e$ d/ U8 ` v# Z" v9 N
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) - x9 W, r6 i) I3 Y8 l v% }# @
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 ) M2 z1 U {+ M
3 J0 W- I1 _7 ]1 f' h2 W0 ?9 ? @杀菌茄蜜面膜
- N; x7 U, L% a3 {2 m 材料:蕃茄汁和蜂蜜 7 q# X" l0 l; j& x& m
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 6 H- x/ L/ z% S& u7 i# h9 O
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 7 c/ S8 V5 F7 h* u n
& ^1 S6 U) o9 k$ ` @小麦面膜 : W" f; `1 Z) p. {
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
# w% g8 z: }: A/ R Z 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 5 X) i2 B4 l/ b( J) ]( ?1 P
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
' u7 x! R* P9 H) F8 R6 ? T# P " b) p: W8 _( u/ o- C) D
@白雪面膜 ! u" @/ P! J& z: ~
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
: H, h* t8 ]2 Z$ e8 d 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
5 F) ]; S8 a* X `* b 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 $ G; N3 @0 t7 H" ~
# ]5 m3 {: ~ a: x2 T; |$ c/ [ @青瓜蛋白面膜 ' v' G: d$ H6 q1 M. g: g
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 $ u1 H0 t2 g# M
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
$ F% H4 e& S9 D3 I) e 效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜 6 S8 i$ k& o6 A. s# s. x
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 2 W8 P1 T/ k% T5 H
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
d \ S, X, C; j& w. `! y( @7 O# ` 效果:可美白皮肤
0 `3 g$ f1 X7 }" J
- }3 W9 D8 ]7 g/ n2 L4 S @蕃茄敷面 + N' G6 `9 e/ W- {: q
材料:蕃茄, 柠檬
. c5 C# N) n5 ?, n4 } a* J 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
: m+ U g6 a& u# ? 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 7 a4 q5 _5 Q2 c' ^2 F/ w
! W: \0 i, |/ H- {. _( g8 [# {8 r @蛋白敷面 8 V. ~) ?* g! g N8 [. ^5 A6 T9 `& J
材料:一只鸡蛋
U/ Y0 y7 J# B+ i! T$ R7 L 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
8 V/ _3 m8 D; u- P' ?* H; K 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
; g. {, z1 \+ j" ]0 M
# G' g' l1 K& O4 o3 L; P @红萝卜敷面
* k6 i# e' s' h7 h* G$ F" d 材料:红萝卜 * y. [4 X, L6 P
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
5 h+ ]8 Q) n, l 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 & ]5 W3 s" e2 {: K+ I" ]
- B) Q2 \2 R1 J, {
@啤酒敷面法
5 T- C4 c- M( x2 K3 L+ B. p 材料:啤晒一瓶
% @" i E4 g6 B1 J6 h. N 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
M/ P/ \1 ]% D2 i8 y6 y# z 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
0 L4 _) A+ U9 ~( b. F1 J
L" L1 R& j) } @青瓜敷面 ' V: ~) T$ G7 e6 N
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
* v' k T( f; x/ k( g/ S& S9 S5 \ 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 7 ?5 R' f1 C' T) z) X, T
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@简易中医美容面膜DIY
4 G. i) F# A/ H- B% n6 i+ k* g 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 # b8 ^4 L4 i& F' z( f+ \8 m9 b
. \, u& B0 O3 F: d5 L3 U& o% q 敷面祛斑
* n( u' L! r/ D6 R 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 $ R6 A! w. e1 l/ D' X" K/ O2 h5 V
& V5 D+ L" N+ V 蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 ' }$ c4 b- P0 p: u6 _" w' K
长了雀斑怎么办
5 }/ j2 ]. s' J1 H% _/ x 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
/ h) F3 } n. i% a N 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 8 S# y N; o% b, K
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 0 F/ q0 V1 C: m, E5 |9 Z" w
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 ; L" r7 _; ^( ~* Q( ^0 l; t* b
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 3 x/ m8 ?& }0 y$ [
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
$ r# ^8 P9 c, p: N% Y8 e 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
% p7 o _) h* @/ {1 J" g 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
3 }" ?+ q% F1 |# h7 B! @0 M 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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4 O7 f" |% Z7 C3 `$ V6 f9 N ?9 ]希望总有一款适合你!!! |
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