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@玉米面膜 5 K% C3 O2 ^4 p. ~; a* `
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 + e4 D' P, E. b1 E% d
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
5 c' R- k* J7 ? 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 % u7 _2 K! {+ j! |& }1 B" s: `, z
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@白雪花粉 7 E8 @' }+ M: A3 P
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
/ ]6 f; w/ @2 N, o 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 ; {6 _8 n! M* h3 B
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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@美白面膜 : [+ ^! c; q. w4 s! I
材料:剩余的蛋白。 3 b% n1 v; h$ c
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
' P) L8 Z. h9 S5 m& C
{ f) u4 _; R) @0 | @绿豆粉面膜
% A, q: |$ J2 D* h+ T 材料: 绿豆粉、养乐多。
; n6 A3 Z9 g; i; m1 ^) U9 x 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
# \+ }+ u7 _8 a' [/ V 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 2 c' R2 r5 T8 H- A8 s
0 |2 t+ ^. n# ]1 R
@黄瓜面膜 1 y, p% R J2 h4 t2 r
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
) D7 h( C: T; p7 U 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
2 k" s# z8 `0 O# C Y# T+ c- |+ j/ `1 b 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 ! Q8 H5 D6 V& Y& N2 m$ J* o
, H( T; s6 G. e# |" N# a9 G
@芦荟蛋白面膜 3 I' G0 l9 P, z1 n
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
2 V' ~( v- L% m$ u: q0 L9 R5 ? J- R+ @ 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 $ _' d) ^% _8 R
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
* x; w- s2 M, ~- y: u# M t
7 C$ W; h; b% | G- e( C @豆腐按摩
/ B& m' F% s0 x/ n- o7 | 材料:豆腐、纱布袋。
+ I3 _( n' d$ ^; ^2 m 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜 Y' |6 C* h, ]6 d: c# Z/ @
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 ' O+ M# t4 U1 A
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
3 b8 E. ?; l1 K* u
) `* g7 T+ b4 Q0 J @蜂蜜红酒面膜 5 v' ~! G& J7 s5 H0 g: s, y
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 ( ]) B7 X, _% x% t! ?* a
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 8 ]! S5 z3 O; C2 T9 l
( j9 `: f% H8 v# F
@油性皮肤
# k4 P% z) L2 A# s& a; k 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 + L1 a( D0 } _: x1 m5 y' n
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 # }9 I% \$ d/ Z& J$ }6 I9 W2 y% i' M
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 ; h% V. u6 C/ l
2 n. X# U" ^# z! v& y @中性皮肤 ! c1 D% p9 ~0 q
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
5 A6 |+ d: ~$ K 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 9 Y9 K# ^# w+ j N: U# z
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 3 x+ M$ x) `- Z: g! L/ U4 {
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@干性皮肤 3 u$ Q0 W! X: n U0 Z( r
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 , G; w7 |$ w0 h& }# F7 L
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 . ?" ~( @/ K/ P
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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4 x8 k* D3 |* B4 X: x; e; E @漂白去斑面膜
7 |( o- D* Z* {' u# J1 w# n/ a1 x 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 5 S$ A; t0 ?) P
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
0 q5 _1 h3 f% v7 O0 {: R9 ^ 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
; {0 \' y% L. n# k" E( U3 T + |1 ?" T( p D+ V1 g$ Q- l
@米饭洁面
7 N; g9 R( C. c1 z( \ 材料:煮熟的米饭一碗
1 ^5 q7 v2 B. H) O. ~ 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
: o7 [7 v, T: S 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
$ |1 j7 A" ^4 T. n2 B
) j% I* C, N. P6 F4 H4 B @蛋白磨砂 9 M2 R) T/ A# p
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
* T8 {* ]$ N5 T* x' q 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
, h1 g6 f$ s& d- ~/ x* h 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 # X+ c4 ]( d% {: O' c) Q# h
$ w$ Y# L5 G3 {2 s1 e @美白洗面水
7 d3 R$ v4 s7 _* K9 [9 A6 m/ L3 G/ u 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 6 P( S m* J$ B# r3 v
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
$ j4 W$ g* o$ N( e. Y) R 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
# d; g4 a* h- T" `3 n( Y+ m# c . Q( `) z" P$ X7 i- s
@蒜头面膜 ( P. j& T( Z) g
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
. G, c& T# q1 N7 k 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 5 i+ \8 Y! {- n) B
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
% R! T: A' A8 p" C: H 6 c' |' Z& y6 H L3 J
@蜂蜜调色面膜
. j% h8 I% _+ }! H- t$ ]: N 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
. X- [. R q; I& I/ z+ Q 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 * y* Z) p' T9 o5 w8 Y
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 5 |; ^1 W z: Y; J
' C! A* ]2 a) R: B6 E
@酵素面膜
' A. F" e* c/ z; ^/ u* L 材料:小麦粉,柠檬汁少许
2 s/ ^2 }" Z9 t& w" T3 w 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) " U; g9 n0 m2 J; q7 X6 B
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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4 O# r1 w/ {" U! F9 e9 x7 o) ^ @杀菌茄蜜面膜 1 B' i9 T" i2 g) E4 B. u2 r( V
材料:蕃茄汁和蜂蜜
% h: W* d; C1 q5 D1 z/ {/ k 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 6 Q" A! W) Z6 E) r0 \1 L4 Y
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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@小麦面膜 ) ~/ p, h, H5 q& t
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 - G9 f. Q& w+ y/ U/ }- `* t
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 & i' P9 l5 Y1 h/ D) R; `1 J0 [
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 4 p8 O) m% k. p5 N6 a0 ~
6 |7 ~* d' E+ m @白雪面膜 $ O1 Z- T/ ?: [) ~8 c
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 8 Z6 a$ \* J1 m5 Y8 X
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
1 R( a! j. B' Y# a 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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@青瓜蛋白面膜
6 y) `! V0 m1 i6 s 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 6 G" e2 V. c; I# x9 B7 x
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
' l9 o0 E/ U: }& R0 [) s% y, U 效果:也是有美白的效果 & }5 r8 ^/ c$ D2 Y+ ~: P+ i2 n) }/ L
9 x9 h: E9 i) l" r @鲜奶面膜 / \8 V: H3 K! P: S9 m3 b
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
3 G# o, S8 x% N, e 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
7 ]$ ?! C# b) _# \4 u2 I 效果:可美白皮肤
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3 D3 t. @* R0 f$ R$ B( {3 u/ R @蕃茄敷面
9 v* F, E, M9 z! ^) X3 D 材料:蕃茄, 柠檬 0 `& `& b0 k. O5 u
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
c% O; u# f( T) a 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 " c$ q( c) R+ C0 O
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@蛋白敷面
4 Q8 Z8 H' I( I4 D3 _5 I 材料:一只鸡蛋
! |0 K! J3 U N8 \ 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 5 e @4 }( s( [
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
7 U: X4 U h, U! c9 l
4 O0 _% U- y, R M, ^ @红萝卜敷面 ) {, u! _ t: ~; S
材料:红萝卜 8 o1 b4 H4 \, J6 E. d
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
$ S" v2 q. m0 |$ } a2 t# H 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 ( O& Q) C$ r/ G8 }7 R: {
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@啤酒敷面法 ' h3 S% L( h; O1 y% y4 B3 j! l
材料:啤晒一瓶 9 W* Y. G$ p1 d" e
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
# `: z) Y1 @! t# J! J* S 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 7 n! s- Q+ Y; O$ G/ n
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@青瓜敷面 ( \# w T- Y4 i& C
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
/ h0 S1 `/ J$ O* v7 I% A 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
9 y$ M9 u, d5 m% d ) J- \$ w% P* O# n* E
@简易中医美容面膜DIY 7 d7 F3 W# O" w. X7 |" m- o$ u5 I5 D
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 7 ^( a# x! S6 [5 y6 G T5 j
. I* c8 z$ \3 r# h: K+ [9 a 敷面祛斑 8 D/ O% v% z' y3 e( S8 u1 h
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 7 E& U" L% ~1 K9 s! u4 j5 \9 b3 K
* }# u" }$ ]( [ 蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
, C4 v2 |" o8 U W9 y- Z2 I# ^ 长了雀斑怎么办 ! ~( P3 |& S" {; G; w9 a
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 / z/ w. d: J% Z
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
8 s6 R) R- T2 o" P8 y% k 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
* ^6 q4 ?. W8 j2 i$ K. X* d 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 ! s1 n( c3 M0 ~9 Y7 S' V
$ r1 w l1 K" Z1 [ I; a
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 ; E7 A# J5 G: j* D8 i5 n
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 7 D: d% U' T4 r# j* p
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
+ J# R0 ?) h+ J/ C& f9 B 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
, K- J( \0 s5 i( _8 M2 V 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。, B4 s7 V/ D0 u, D* V# |
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希望总有一款适合你!!! |
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