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@玉米面膜 - P8 | M/ r1 ^, ]( B" O8 g7 Q
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 ; y6 H6 K4 }1 J' R' v& M
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 9 o4 E: } U2 U: J" ^
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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% d m0 J8 N% B- K! n @白雪花粉
/ c5 c% |, `% I8 P 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 0 `7 g" ^% n. x" G
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
1 t9 O# H5 r4 T; O 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 7 \+ E# k; P& G' X8 r8 o
, H. @+ o- V; W7 g. S @美白面膜 ; Y+ k4 Q3 i' Q- C# g' S4 ]5 c5 c; v
材料:剩余的蛋白。
, Q2 R# {$ u# l3 D( {( I* S/ t3 x/ r 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 4 \! O& J2 a- m8 O- m9 ]
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@绿豆粉面膜
; g. s$ ?! R% x2 p- k6 f 材料: 绿豆粉、养乐多。
/ o' y, o }& A# z* m 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 % n0 ]+ m# ?$ c: w6 z& h5 i; ?
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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) e, u! v: u+ g) n* D @黄瓜面膜 9 A# M* q+ E% @& ]- D; O+ C; f, t
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
& T' n7 g# S! ]1 Q$ g0 u5 Z 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 8 V6 k& Y# M" L6 S7 b: ~4 {
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 ! m- Z" O+ K) A5 K! {! u
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@芦荟蛋白面膜 7 R6 @3 L1 X1 Y
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 ) L0 h5 O1 S5 y2 a* B7 F
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
1 d% D- ` {3 a; E$ E( h 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 6 V& h* c* v4 P9 M1 a, t$ Y
h: ^ V9 O- h X6 R* J. t @豆腐按摩
" A. f: A! C/ O- H0 f 材料:豆腐、纱布袋。 1 V4 ]+ _9 j# |9 W4 q
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 * v5 q2 u9 P) A d4 [" p
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@橄榄油面膜 1 S! Q4 R2 a$ | ~
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 7 P6 _1 v: Y R4 Z+ f. c
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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3 y7 e! o+ d, |: N0 W @蜂蜜红酒面膜 2 _3 e- m: y1 Q. @2 m
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 1 o7 H1 B, y3 H( l3 O
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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@油性皮肤
- L6 c: u+ K* S5 ` 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 0 y. E; X# K5 t$ i4 @
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
0 c' Z0 `3 j8 X Q# ]2 K( z 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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@中性皮肤
) Y0 _- v/ M3 v2 Y$ Q$ } 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 0 w- r! v9 U% a4 O) {- q( N5 b3 {
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
+ @3 v F( e* X$ E 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤
* b6 n( ^- @9 l, ` 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
5 A) F$ L ^6 u- H 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
" i6 t8 U, k, e: V; J( n; R6 }1 l 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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% k; R% L4 g' k: |1 M @漂白去斑面膜
/ F) w/ X" }8 i# d8 m1 z5 h! S2 y 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 3 ~6 J" b2 `0 b# Q! ^) s& `
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 9 M% f1 w b( F7 S: K
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 + \* W' M# p4 A0 [, X; t% j
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@米饭洁面 ( I6 n% C) @4 J C6 G2 r
材料:煮熟的米饭一碗
$ B8 Q* p6 W* J% A, d e& N 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
5 x5 z X$ l8 b: X 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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+ x+ V; x: J3 g% i3 q3 c. g7 W @蛋白磨砂 , F& t M" H; Q/ ?- K! F& A* [
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 , k3 s8 d/ e9 u- o0 J% C1 Q) x
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
' W* a1 ~- g& }2 Q. n 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 ! A+ q u- j8 Z! i8 L' R
* b* e8 D+ `& B- `; j4 _ @美白洗面水
& ^% g# [- o' |4 \7 N4 m/ p6 z 材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
4 G) `$ `. v0 P4 p2 O" l7 N 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 % I5 |' g* P' F) ?6 D' e
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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) J& R: D2 |3 p9 T8 y @蒜头面膜
6 |) L! I7 p+ z8 X. T+ N 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
$ [$ ?2 p# g4 X- I4 y2 | 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ! V! j8 d1 t* }
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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@蜂蜜调色面膜
4 B: }; x/ r$ P8 |4 A" \ 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
& ~ E2 {+ s0 I 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
/ Z( t: \1 d1 d4 G2 k 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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q: n; q4 l2 S% i1 z e% }' Y! R$ V; Y @酵素面膜
! p* j$ M; W; I, X- k 材料:小麦粉,柠檬汁少许
. R& o6 \: B; W: e1 e 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) # w1 c' m7 B4 N* H6 m1 C
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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@杀菌茄蜜面膜 + T! e: K) {% P f
材料:蕃茄汁和蜂蜜
' d& q9 r1 i, d0 v- @ @ 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 7 T0 D, r7 {1 [; F" ~, K
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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& _- c: V) K( \: d3 S2 E @小麦面膜 / `& G3 x4 n2 k$ k5 K# K( S
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 8 R# Z7 m; A/ L# w
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 ( I) B9 h6 y( I4 k
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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4 a5 ~$ T' d$ N @白雪面膜
4 q. S( J0 U( C5 H! w5 |' a 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
& r% G9 J2 A' P' o, S) |8 w 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 * @. A6 K# d4 s \0 O Z8 H
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 9 q$ p, P& u3 F9 Y" P+ `0 a, b
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@青瓜蛋白面膜
' a& M7 U5 C: v) N! E, ~ 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
& U! {9 ^( z& T 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
0 D3 l; L8 {) y( s2 }1 _$ O6 i 效果:也是有美白的效果 : `, z0 }$ n4 u2 s
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@鲜奶面膜
; E" D% F. t8 t+ G! L9 M0 Z 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 ) `0 U& x$ u8 ?% c8 e6 m
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 , F8 d& ]% X7 |4 u; t9 z
效果:可美白皮肤
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+ m3 t9 y# K9 E! c @蕃茄敷面
- k! K+ ` _" i; G2 \2 ?8 P( f 材料:蕃茄, 柠檬 + n, j1 M7 z k3 \5 B" l1 w
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 ) O: S, [; y, k0 U! j
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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@蛋白敷面
# F/ A2 K3 l9 f/ X' e; V' q 材料:一只鸡蛋 + w: b& W$ Z4 x$ S7 x; O) Y
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 5 }' c; Q3 k: l3 H# w" r
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 $ k6 }0 s- E4 k, K& J
' i8 z4 K5 ?" H- {( D @红萝卜敷面 & I: y# B2 h% c. q, h
材料:红萝卜
, t3 S- L2 I+ N o" b+ R 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 - ?) s. E5 {/ _2 b
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 % l. c t: Q2 g4 L( r6 V6 s
+ d( q8 g% [2 ]4 \& j5 D7 E( l @啤酒敷面法
/ A T* D3 z, J z. X 材料:啤晒一瓶 5 ~0 H& I% ^* n+ i0 s8 q
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
7 W" e3 e8 P- v1 ?1 z4 v 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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@青瓜敷面
; N0 ^- }8 L2 i. k5 K6 ~ 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 & O( G& } L4 t. k
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 6 m9 V( h9 L- K9 n( y
( L; s; s9 y* {6 E8 ^ @简易中医美容面膜DIY
+ W1 P, I; _: |9 t- ? 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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敷面祛斑
9 x, P7 E" ]8 ?3 z) D# Q 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 # G8 j: w1 g$ Y# L. z0 `
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蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 3 P5 l7 f7 E; R; p8 t
长了雀斑怎么办
" ]: ~. c+ @! S& [4 H* X/ p7 a2 l 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 [5 S+ y3 y( S
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
6 a1 X% R: d+ j/ A 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 # r# I' q+ T7 l* \0 L+ Y
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 8 \" ?+ @2 V1 ~* i! r
9 B* p9 t# ~8 \ 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
) Z0 ^6 ~, g, R0 G/ L 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 $ a, X6 @" | U" ?
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 ' l, K4 ?3 ^- V) q3 C$ A
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 7 v% W' L0 u; @
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。: V$ X0 v" x! A6 P1 H* o- ?
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希望总有一款适合你!!! |
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