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@玉米面膜
* k5 e# s+ w5 q* R6 j 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
) h' u3 @1 c, w, v7 b* M' W6 u 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
1 F' O- P J1 r: H2 K9 R9 O1 E. q 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 6 \& ^- z' G' H1 v) \. M
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@白雪花粉
1 i5 F. b( _) ^" q1 z- [+ y- E/ T 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
/ l4 u" S0 I- J/ ^2 J- U 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 ' s {, Q; @! X7 G& u8 Q
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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( w' K* O0 x# k2 \9 {: g: U @美白面膜
. m* _) y% E- [3 n0 y4 ]" t 材料:剩余的蛋白。
& z q' W; P6 i 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 0 N" i( ]3 U8 P% M
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@绿豆粉面膜
) p' U9 h/ f( V 材料: 绿豆粉、养乐多。 ) ^6 v4 Z) h3 O( h0 F* g
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 3 N8 |0 M4 C8 z. K7 U) k
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
1 c$ N v% H% b; F 8 s9 [2 Q) s, ~9 j7 Q" v0 w* d+ D$ t" _7 T
@黄瓜面膜
) f7 Y- d$ g( [# b( p 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 3 b) e& ^& e% n/ e7 F
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
5 t0 V4 n: g" p 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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1 [4 r% Y2 Z$ P @芦荟蛋白面膜
) U+ n% B; Y7 D' w* _/ ~$ p 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 2 Y1 G8 o2 n; m1 r- { S# [
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
& Y1 a; Q3 e0 v 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 _1 E! O# [+ i! K
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@豆腐按摩 + r0 _4 P% \" J' O" J1 q
材料:豆腐、纱布袋。 ' b$ C$ P3 O/ Q$ K9 ~% @; b$ j
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 7 M4 C) H k3 Q" V: _; n: K% ~
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@橄榄油面膜
' j; z1 V6 c; K. y! l L0 J 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 $ k) @8 x8 l# s1 _. G
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 ( }$ r5 I7 y7 T
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@蜂蜜红酒面膜
, p% f% B" ?& r+ ~: N2 i8 b3 J/ w 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 ; N7 U/ S: M" D: k5 ?6 i) K2 u
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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/ X S1 m1 z2 f1 K# |5 P @油性皮肤 " g, R+ O: O+ j# C+ i& [
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 7 n) }) h- e# |- z+ S
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 ( V2 N. V p5 S1 q& a/ `
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 ( t: v3 G# Z' [+ y {; V2 M
8 W6 ]* c6 A; M6 F- D; K7 V6 o @中性皮肤
% ]0 ~! t0 R3 o8 A9 U 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
/ h1 d9 [8 @9 k& o- m- O6 [ 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 ! e4 \: u* q$ j6 s0 h
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 4 G5 a' O& o+ I9 p n
- F6 v; \- Q* |/ g& R @干性皮肤
0 t0 ?% i$ L$ [1 T 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
l. C6 ~0 \, Y$ o- {; } 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
. @; f% P. W- B9 x9 o5 d! u2 q 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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* ~: n# Q1 S8 ?6 o/ T4 A @漂白去斑面膜 1 F6 y0 B0 J6 w4 f; Q/ A
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
4 P- m, H6 ^& c6 e5 E" _( l- \ 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 + A# F6 }( I6 Z* }8 r/ i
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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0 d" d2 @! {# w @米饭洁面
! j$ [* k* i/ O; g/ |2 j 材料:煮熟的米饭一碗
U. g/ F# ]" Y* r' [ 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
" m) \9 e5 j, N0 ?4 b L 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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@蛋白磨砂
% K5 P s3 A1 H- h* t 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ( e( C# C/ N" I0 s7 Y4 e
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
& [4 A6 o7 e( B; m. v 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 - {; H, R9 _% ~2 q- m* c$ T
5 l" J& l7 P) \ ^! j @美白洗面水 , h$ ~% h3 L/ g5 [
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) * f) w3 U& K( r; A1 `5 {) X9 V
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
v k$ |) N: b) | 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 3 u2 Z5 |4 Z, H0 Y* f
8 k; N! h; r8 f# G& h1 _ m
@蒜头面膜 " C! K- G3 E% _
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 8 [; i L' o, ^7 d
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
8 `' p% f$ N/ [0 h 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 4 i, a; o: K- x( T* a
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@蜂蜜调色面膜 ! d9 m3 Y5 x1 ]6 y
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
6 r; S9 F! T; n- ]. _ W 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 4 @( V0 s- R, q4 ?% Q% a' R1 B! B
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 6 X' W) w1 o* j" p8 A
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@酵素面膜
; u2 b/ j0 P4 {! U- F 材料:小麦粉,柠檬汁少许
6 \0 N5 }4 B7 q 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
) t) U/ D, d- R" m. a* k 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 # |- f3 f( R; `7 C
6 ]4 M$ D; y U8 e1 ] @杀菌茄蜜面膜 ( b1 F+ I; E, n# \, }
材料:蕃茄汁和蜂蜜
5 c/ L" Y2 B2 O# y9 E ]- B 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
t4 R% M7 Z% y 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 + @# n5 Z! D7 X. s! p' Z7 [
7 U; L: ?! C$ ~$ x0 X3 Y% K @小麦面膜
+ [: T3 z% C8 o- e% u& m+ H+ D( _: P2 I 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
% j3 @ Z" M, ?. L7 ~ 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 8 s# h) X* Q. m3 |- k
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 ' e A0 I7 y4 n/ a# h
% @* k9 t% h# Y6 Z @白雪面膜 # n* V* I/ v" C: P* s! q, c$ A9 N
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 0 O, @& x9 L1 ^& [
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 % `% y$ i6 X* F+ k5 }& y" T, ?
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 " v% _: P8 H9 H- g* g
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@青瓜蛋白面膜 8 N. V, `% w( b
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
4 |7 t _! H) v 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 ( b0 `2 A6 A4 I3 V! ]8 ?6 t) L
效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜 6 V( s8 I' A4 z& T2 J9 S. f0 [' N
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 " l1 d$ ^+ W+ S5 S4 q. ^
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
$ @4 v! |9 z' X( w$ E- V5 O 效果:可美白皮肤
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& \$ _# G! {/ S @蕃茄敷面
% ]7 ^/ p6 ~1 V) r2 z, C1 f( T 材料:蕃茄, 柠檬
: J1 K/ m$ t: A; `9 F% f 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 3 G- y5 p8 o# y/ P
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 4 T/ Q& P# O/ |/ N6 j5 m
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@蛋白敷面 * c6 p4 r1 B3 k1 P! z1 k
材料:一只鸡蛋
! `8 N5 C% m& Y* O 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 $ ?( W3 @3 ~0 }' E9 o9 P6 l% T5 X/ S
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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@红萝卜敷面 / Y; K" b$ c, N) W+ f
材料:红萝卜
( u( o$ n( ?2 W' N c 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 7 Z0 G3 ~& ]5 F3 u1 }' w. `$ n
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
4 @+ G- x) F) _/ m9 x7 h2 O C# T; v" o5 ]/ b8 k
@啤酒敷面法 " W: m/ _4 N* y/ G& O# F4 R
材料:啤晒一瓶
6 V* R( E9 O) N- G8 o3 i7 O 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 ) ?1 P) N) j0 B) U5 A
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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; j/ [+ d; D- j; w @青瓜敷面
/ q0 X A0 X; x; X4 y9 H 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
2 U* {1 h+ r: q% D, Z6 o" P 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 2 C; e1 _; S- k" g5 U3 P: m
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@简易中医美容面膜DIY
}! j/ ]3 x. [- Z 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 ( Y7 E7 @5 w2 J1 s' i8 E* g
/ X8 I4 e# Z/ e 敷面祛斑
1 R9 o5 f5 }9 C9 A& p% i4 ^ 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 ) y+ E, b8 ^ B$ W& {
% w$ h' B& D, E2 X- |' U 蛋白=去死皮 $ j( u1 ]3 Q- i1 k( I
3 a# \* d8 r8 O) H
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 # U( X: v9 }8 G8 f f( }
长了雀斑怎么办 . u5 T# A" t% j( S1 x/ U
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
h G t8 }3 ?7 p7 t' A 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
$ G4 U0 [8 L q: W 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
I7 I! O6 U, P5 u9 E 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 ! V( ^- ?! s; h3 t s
! { f" H( }4 p# b; G7 F2 F 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
$ l1 `% N4 p" t/ E: }3 H 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 $ V* Y: [! r8 ^: Y
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
; @/ C1 Z0 _7 `( L9 I 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
% B( e, P+ L9 s0 I* _# H; v 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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: W G) z& s/ {希望总有一款适合你!!! |
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