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@玉米面膜 8 q9 {7 N. m" Q
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
. I4 }1 w/ J3 |5 R6 Q8 V G/ y4 B 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
! ?0 \6 \) g/ A 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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@白雪花粉
) N% q, q/ T; ~ 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 0 p: n# i5 x& C- c% q( W
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 0 [: [: k( ?( n9 R& J
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 - h" \4 v* E/ k8 m! G8 U
p8 s4 J& s% w @美白面膜
6 }$ B! C: {# ]: F 材料:剩余的蛋白。
: ` q8 `- \6 m( J% ~ 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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@绿豆粉面膜 ' }$ L2 k( n) b+ t+ @
材料: 绿豆粉、养乐多。
) A/ ^4 G5 v k0 x% n. @" `( ` 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ' X" S. c0 h& d9 t, E; _( P1 d
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 9 d* q; S3 S. F: s2 S: u
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@黄瓜面膜 + Q6 t) {7 W* q8 v* a; i& V( x
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
4 _6 a+ w6 \8 O4 g7 L 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 * j8 A5 g" N5 [3 z" J
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 ! M0 O* Z; v; v$ n+ U+ g
2 H% l- J, r( \; K. r$ t @芦荟蛋白面膜
5 X- z. X Z2 ?. z3 Y: u- U 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
, b0 F3 M9 `& y. N z. ^ 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
/ v$ b; N" }3 Q8 ? 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 : x& `2 E+ g5 r0 r6 n% b6 v
$ o+ D- a! O+ V7 U- G: s @豆腐按摩 , s/ ~& K2 B- h* J/ T! J# ?, o+ r/ |
材料:豆腐、纱布袋。
! j2 ^ l: o* O 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
0 J( J( _+ G) i7 ~0 s' R5 z 6 Z6 D# h0 f) Y& E5 v7 q
@橄榄油面膜
% f" `+ c( m6 s0 \' ] 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
; s: Q2 j2 F3 o1 I6 I6 [/ c" G 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 6 }. F; R8 J1 c/ _# M: T4 V1 ]
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@蜂蜜红酒面膜
0 |9 s; } F J* X 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 0 L: A. Q% m' e) m
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
( V& W/ G' q+ M7 J
/ w8 k$ C9 B) \# g* t; f6 r @油性皮肤
, a' A! m0 p1 a+ ]# O 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 ' ?$ ]0 ~$ C& m; _5 G. E$ r
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
+ q+ i8 b7 c/ |3 x0 ^. i 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 * \0 P% s' n# |2 k5 t0 P. g
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@中性皮肤
0 R' \, B( \2 q; ^ 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
- h6 P0 p& d% E; _* m) o9 Y 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 ! Z( @ x" |2 l+ {% Z8 p6 S
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 5 K' W% Y5 i3 R1 S7 z
5 {; O, Y. X- g* `+ k9 A2 K @干性皮肤
: i& g0 {' S/ F( G/ \ 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
* {- {2 f' j4 ]. [ 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 2 ?3 V1 U/ g, @4 z
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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6 o% a1 @7 C6 U3 R3 a: ` @漂白去斑面膜 2 i; |0 N& K# u. ~; V0 G1 d
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 5 e+ h( [0 z7 X! ?3 U& R& y* \7 d
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
# P% t4 @4 K5 }2 ] 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
% H/ G' {; Y+ \ , e7 w3 i. R9 `/ l9 S3 i4 e
@米饭洁面
% ?( I: ]2 R( x7 g( R8 x 材料:煮熟的米饭一碗
- E B5 y! a3 \2 c6 Y) P 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 A+ a* l( i; |) h
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 % K" H4 y2 A+ T% n: ^6 x
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@蛋白磨砂
4 O( R' [8 G. y8 j# b) s) H 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 5 C( Y, `( W7 f V& R$ l* Y; U
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 4 B- q) L. L% Z# @% @: x1 L N3 I
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 + \8 {/ v P% X( k' x8 w* S! U
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@美白洗面水 1 v2 f, J5 Q. `3 G5 P" T0 G
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 3 d( \9 T3 j0 x! m" D; d* O
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
6 T x J: X0 ], V, o 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 % l1 R! M1 m9 U2 \% c9 X9 U% [+ h: [
}! K) K. H, y1 x @蒜头面膜 3 w7 Y8 {3 ?% R
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
- j% c. f7 p0 |: S# c1 B 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
& G7 F3 o$ v# J6 t# [9 x* o 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 ) U/ z" Q% L9 Z) o" v2 M, ]
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@蜂蜜调色面膜
/ @6 Z. f+ H: [3 K6 A 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 : ?/ F2 @( s; |! W: u3 B3 Y
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
9 @4 [6 F/ Q% O* K, W# A 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 + h" C' l8 { s! J9 H! l4 i: o
9 Z2 ?6 S2 {' ?: V) U) ^! D @酵素面膜
8 E: H1 Y$ h+ w( j# H8 U 材料:小麦粉,柠檬汁少许
5 c3 z7 L- J0 } y 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) / w4 q2 f0 }$ }1 c% y# Q
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 1 ]( }: c2 d M* |1 E
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@杀菌茄蜜面膜
, u2 [ A" X1 @6 M 材料:蕃茄汁和蜂蜜 V1 P$ J& R% M. G7 Z
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 0 R3 H2 _5 |* q& D
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 ( y5 u4 \5 ~# T* z
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@小麦面膜 5 L' c+ Y4 q5 C0 v/ C" {
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
6 `1 v6 L1 V% J% w* u 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 - e. d3 G, i% c
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 " k5 Y. l! d$ b
4 z( h: ?2 R; S; Z. a$ f4 H
@白雪面膜
6 Q/ m* T) @/ o# p* a6 V8 n 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 # Q5 T+ B K8 [6 i
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 0 N) |4 X) D+ H U# _4 r
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 : p! n, Q7 D M# r+ y$ i: d
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@青瓜蛋白面膜 $ l8 c2 i& V/ |) X$ M+ G
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
4 r+ w# t- R9 O6 ^ K. H5 ~ 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 1 Z) {* {/ w( a$ p/ f
效果:也是有美白的效果
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$ w2 z/ p& ^$ P/ T% b. O: T9 l( Z @鲜奶面膜 7 S' i, H9 {8 _0 J8 g
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 . ?) u3 R% u' [4 ^
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 5 o" P. Q: c; {7 E U% w$ {2 a& @
效果:可美白皮肤
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! B4 {+ Y" @$ E7 ~$ M% n1 L+ s @蕃茄敷面 ; K0 K/ Y' O2 a' ?9 y8 E2 t: Q
材料:蕃茄, 柠檬 - n- w5 A4 t9 `/ K" Y6 C# o& Y
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
* r2 O1 C3 \" r, a% Y0 m; D 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 " }) s" v! R4 c1 N5 c) F
+ A; R7 E7 ~* n0 N* ^3 p+ o; e @蛋白敷面 ; _3 a s8 P7 |/ \
材料:一只鸡蛋 2 O! Z4 |; l) C% o2 o$ t
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
+ u3 B8 J- }( } M6 p 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 & | d& l/ R8 M7 i v7 f
* H/ R2 r; h/ v+ X
@红萝卜敷面 * f* ?0 B4 j3 `" U- \* ?2 ~
材料:红萝卜
/ n, e* C, Q* o 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
9 n1 ^* K+ M. K5 {/ d7 q& L 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 ; H7 E% ?! A; n: k& C7 S
0 T3 q; Q. X# [( w7 q) b" [ @啤酒敷面法 ( u+ v- y( H8 @# D$ X& C
材料:啤晒一瓶
; T2 `: p, `# u$ S" R0 w! d8 K 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 ) D6 }: [+ u0 w" v
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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@青瓜敷面
! d1 Y$ x, K) ?9 \ 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
% z5 Z, F5 R9 b+ ]- e 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 3 P3 g% ?6 g, }9 E; c- w& U. q
% y$ A/ k# e# e, I/ E1 j* ^7 j' g
@简易中医美容面膜DIY & L7 G( y# j* E8 [1 J2 y9 f
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 ) x: E }2 b( g, s k
+ @' y7 n) b9 c+ f( c. Y$ _# U3 @4 X9 _ 敷面祛斑
6 W; W, g5 M. i$ j7 } 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 - {6 z% J: F( n9 i
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蛋白=去死皮 1 W, U. b/ h" f: ^6 ]0 \# x
( `3 {* G# u, B: d. R 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
4 j9 q `) L9 I" q" j! Q 长了雀斑怎么办
( Y3 h8 F8 h) I+ Z 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
' }! ~. A' |; s o- q$ l 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 2 Y% E7 d3 s5 R6 A2 |
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
* ?" {# [, i5 R7 v 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 $ p( @- V! P9 j5 H9 B
9 J: N- m7 V. z9 r2 e5 B
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 0 E& f& @: [' o5 w, W: N# G: ~
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 0 e( L7 Z F* `% {4 g: K
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 6 D( p6 L' w/ d* a9 Z+ G
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
9 u1 `% T# e8 E# j4 ~ 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。; i4 g9 d# o F! N. m$ q& m
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希望总有一款适合你!!! |
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