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@玉米面膜 7 }* W$ m8 x' W2 @; ^2 V" h
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
, e$ `. V) c2 ?0 H 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
) j& z, S2 C- f9 L; d* n7 x 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 . v2 }9 Q6 S; m0 m; ^
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@白雪花粉 3 P2 [. r; X" Z2 R
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
# s) M6 Q# p# y, n* Z, l, B 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 / S( O D2 k3 k1 w7 w4 N" l
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 ! D# G( \* D. |: F0 @4 S. s2 k
8 `. X3 r4 k/ R' e) }' ]0 c @美白面膜
. k# G) \/ \$ ?* t5 \ 材料:剩余的蛋白。 0 E, H/ P6 l ?) s
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 & J Y2 s- `6 {9 f; Z- A+ n/ P
' S2 \, o) [( N @绿豆粉面膜 / Y, ^( B7 t, K: u
材料: 绿豆粉、养乐多。
, q, S* V1 ~; L) H 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
2 O8 ?% L9 a* a* {( n; a0 P1 z0 f 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 5 b6 y: N# u5 ]2 m
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@黄瓜面膜 X+ Z: T2 j4 }7 X: \
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
! m2 R. @ R& V3 h; D6 y z5 m, a8 S/ B 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
8 |1 ~* s4 Y! V8 S* H* Y8 U9 O 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 7 K6 V" I9 [8 _, {2 g. U+ ~8 r
/ B( Z8 }9 K' s9 ]9 z" ` @芦荟蛋白面膜 $ |. y7 U3 b% R+ X7 v/ S/ R9 u2 `
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 ) O x# |* g5 z" O
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
0 h" G% h u4 e. y 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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% K z6 u' q7 W9 u. D* V7 Y; t& | @豆腐按摩
) G# i) g1 T" N* w 材料:豆腐、纱布袋。
1 ]( _" Y/ Q7 k' c1 D 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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) B. p! D; O9 L @橄榄油面膜 " O& ^- Q2 y( w' D3 X
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 ( ~; ~" p. U; G B, D2 y
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 " q: J$ v+ O( D
2 ?+ z I" |6 h3 L$ H" I$ @ @蜂蜜红酒面膜
, g7 z, ^) M6 [# K5 d$ K8 D' ^ 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
2 B t# R) }( A& a9 } 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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@油性皮肤
2 }4 _7 Z Z# n6 {9 D5 Z* g 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
$ a0 X) L# h( D, U" q+ E 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 5 M, E2 b0 d; R6 X4 p' p
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 ' d. d" G- X' n- O! b
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@中性皮肤 & x5 k$ g/ N. T8 A& A+ V: ]/ Z
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 6 G Q6 Y' n! e
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
4 x) a- Q7 P* X' k5 \ 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
+ E9 T. G. }) j( w* Z1 J% `4 {0 J 9 {$ Q* W4 Z1 n( H6 a
@干性皮肤
- _ } Q! r' n0 a2 ~ 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
; W* a* I, o+ f 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
! n& H& E' Y/ O6 r2 f 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
' x K% D9 ]% v* Y+ f& i/ g * g9 F2 q+ S$ Y- `% ^7 }
@漂白去斑面膜 % k9 g+ M% o* A1 I; b
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
7 u# ?: W4 V! k( q 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 + N" y- P1 L# l1 R/ X* z
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 & s. Y' p* _) c7 H
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@米饭洁面 ( N7 w5 o( [* R8 ~. N5 d$ M, x2 P& |
材料:煮熟的米饭一碗
" k7 C) a! d' y/ h6 w$ q 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 % _- Q. L2 Z* |1 }; W, n, v
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
0 k! S ]' c" F( F; m% V! G% a& d # j' P5 k- d" M* {0 N$ P q
@蛋白磨砂
( ]: e; F( s/ a) M7 V2 Q& b* i2 q 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 0 l0 a; A* Y0 V0 `8 A# Q' c
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 # c9 R+ O5 Y, \
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 0 [4 @8 Z Q' m% W
: ~% P3 B# H3 M- |& ^* q4 ?& E# h @美白洗面水 % |# M, k4 X) W. ]4 t' g
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 4 K; ]; w/ a, `/ T& N# x
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
1 y7 N) K) S0 q% b 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 ' r B, D$ S( [" t- l
" I3 b8 B' s* b |$ M @蒜头面膜
8 \$ K6 i4 k. b& h' e' ^$ M 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 % J0 `' y3 U3 {" @/ a. b' Y: x5 F
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
8 q+ Y$ \" G( s; j0 q5 P+ c* f) l$ U 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 9 @# U: x j0 V4 E3 L0 _
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@蜂蜜调色面膜 1 \( ]0 b' z! y( B, [, h5 s# [& j
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
* _% u! m2 V( l! F6 g; G 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 7 [. C/ C) }( Q1 Q
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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0 ~ D; C& Q: F, X @酵素面膜 9 x, S6 I. v9 U% n# p, V3 _
材料:小麦粉,柠檬汁少许
+ R# z! ?0 M/ d* Q 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
& R1 } G' Y% V+ P1 p 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 % c/ c) c) T3 j) o/ |& P
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@杀菌茄蜜面膜 ) y& X# c+ f. Y, A7 @" ?* V# p
材料:蕃茄汁和蜂蜜
+ ^* P& p" H% C7 `: d 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 4 U9 k# z1 G; q9 [; Y6 z
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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1 U& h( l: z G4 }/ s' y4 Q4 F @小麦面膜
9 J0 A% d5 |7 C0 e, n) J$ m1 Q& s x 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 & b2 @ D+ b5 q* h2 E) ]
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
9 g2 }* _5 m6 s5 o 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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7 }! C1 G0 b- j/ N$ ~6 T, f' ^ @白雪面膜 : e8 g6 r/ B& d: h0 W2 [' T2 R
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
5 |! P& ?& f* {4 ^ 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 ( N# ?+ \: ]; A q
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
) B1 m3 W9 \) ]! w. w & u% O7 F; Z( `$ x }) r: \: d" l/ _
@青瓜蛋白面膜
5 J! E4 i. O4 v7 t) F" x6 g 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 3 x; T3 n, X. }5 E0 d4 @5 u5 F
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
9 D# Z0 N* }3 A; @; w# } 效果:也是有美白的效果
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/ a1 w: j" K& v+ ^( X @鲜奶面膜
9 G7 [# h" O' V! ] 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
7 \ F; k V" m! g* U 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
) p6 p. w9 l: ^- b 效果:可美白皮肤
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@蕃茄敷面
0 C# m6 J3 z* g# j7 l; ? 材料:蕃茄, 柠檬 # h& G7 p! n0 n4 [( B
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 6 P. b2 W- S) |" }
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 2 x% W- G: W; _3 L9 ?- ]& Z
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@蛋白敷面
8 ^* m" C* T2 F6 j7 D. @. ] 材料:一只鸡蛋
9 T( G- B( N/ z' C 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 0 {( w: p7 Z: ~9 j& S' y0 t
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 $ S( h) ^7 X! n+ O6 ]" E# b4 r+ M/ f
; W. G, P2 k3 }) n# m% H% O9 ] @红萝卜敷面 2 d4 ~: _8 t, [3 y6 L- Y ]: y/ z4 ^
材料:红萝卜 2 }8 s/ L4 Q% ]
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 , }9 |5 q+ y" O# D
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 0 q* u2 ]3 V" y- ]
) ~: h" t- X0 ^ ? @啤酒敷面法 4 P. K. w; _. n
材料:啤晒一瓶
& x+ B6 y: ?" b$ ~( M1 t) m 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
, j! T) S. G8 i) J9 Z# N 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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@青瓜敷面 0 ?/ d' A$ S+ E* d3 b3 w
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
3 J; F( |; c' u. _& L: o# h% Q, W 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY # X$ N1 \: V f" l( O6 @% x
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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0 m# Q7 @$ o" X) l4 Q 敷面祛斑
% ^( h! Z( }5 z 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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蛋白=去死皮 9 j' m, N E3 A) K& p9 q1 m- M
5 N1 o0 `& a5 H( m# M* Q+ N 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
]) ~3 c. S( {! [- C 长了雀斑怎么办 0 k, z; P0 r+ ]/ B- U( J% H$ k$ o e
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
E5 _7 Z z. e5 Y# j) t: Q! f" \/ ^ 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
! _. q$ F9 b1 n5 i 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
7 ^0 c1 o# f4 {% i+ ]/ S9 c 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 " w& U: i8 r- n: X
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 " x J3 ]) ]6 L& C. x$ E
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
# A& N! g5 H4 Y! _% T( T 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 : U8 u' ~; q z! F
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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