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@玉米面膜
- E# D5 n- E. `2 D9 i 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
& c* g! K3 F( N) _ 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 ' k. h, a7 M [6 Z) X
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 & n# d2 u! p, D# V' j5 }0 {8 J: k
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@白雪花粉 ' E/ q, q4 ^& H) p, w' d
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
! i1 K* _: r2 ^# A3 D! k+ i 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 ! ?; n+ q. e* i1 x% ]
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 / P# C7 u; ~' `+ C9 k4 W' S8 i
9 X- Q3 e. k' p% t @美白面膜
% j X9 X$ r/ Y 材料:剩余的蛋白。 - R& U+ T4 o1 t3 I4 `7 i
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 ; Z6 S# \$ x* Y
- z$ B8 `9 v P! g8 m4 S @绿豆粉面膜 4 V$ c" h8 ?9 D' z" v% w0 C p3 w. V' V
材料: 绿豆粉、养乐多。 1 r" K+ G J" p9 F- v" w& @
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 / R; V8 _$ n& u
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
7 B% o' M& V4 e8 o2 M 7 N: O' A5 L' L+ X6 a z! f7 W
@黄瓜面膜 + _1 b7 `# e- h% M) _7 T9 w
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
7 Q( X: a, J- P8 s& N2 N, L5 u! Y 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
( l; O$ C9 A( n6 N 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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" X8 d: ?3 S; c' p* j @芦荟蛋白面膜
) n! s! V6 N9 D+ R% Q/ o 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 B) R3 A2 a& n8 v
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 6 m6 n' h8 C- j, u
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 / v+ u5 F5 B3 V( n- j5 [
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@豆腐按摩
5 U5 i# z2 F5 j6 U 材料:豆腐、纱布袋。 $ A9 w: S+ `* S$ h
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 - D- x$ ` O4 B/ x2 f+ Z
, c2 n) l- E3 @ @橄榄油面膜
0 F- \4 K' p8 C. ^) F 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
* L7 n/ b* ?# \+ ]; D' x& ^2 o 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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@蜂蜜红酒面膜 2 a; B/ T# k+ a L
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
8 y( U! O( r" j8 d* u+ U 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
0 g& Z8 e* }) E, x# S
5 a# H9 a" N5 Q @油性皮肤
# G% l/ ?) q7 z6 z6 {: r# ` 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 ( O$ g4 W p6 I* {5 l# i3 u
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
1 e. w9 p) i+ U$ g0 f 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 5 M- D: Q5 ^5 d0 x* |$ F
3 D, a' @# R' Q4 Q) n0 n! o ~ @中性皮肤
: _/ ^. w3 W# T1 r; L 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 6 M- Z' l: a& c0 ]0 A1 i
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
1 m7 g5 H! z+ } 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 , `) q8 w P6 G* {# ?5 |
, e: q& U3 r+ Z5 R+ f @干性皮肤 0 [: j6 F$ F( }& V% @6 l8 y4 L6 K
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 ) x; ~- c5 j' j# {9 S
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
: x+ G; X5 W# H 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 : l9 j7 T4 N& }8 d+ G& ?' k
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@漂白去斑面膜
# L; r. D# o; R$ J- J; q2 z 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 ' b/ b( S2 `+ ^ f2 R8 \5 K
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
5 R4 H- A- v) B, x, Y4 k 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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@米饭洁面 - u$ U' m) u) l. ~5 J
材料:煮熟的米饭一碗
$ A' x# n% G' |0 F 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
$ T. G5 N& b- ~ z I 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 ; w! V$ H) ]' `. w& Y5 M8 W
) V, a U: O9 m @蛋白磨砂
: x. @1 m: V6 ? 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
: L3 E) Y" j [ 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 9 n5 O5 y# Z! G# _& _! F. b# j3 Q
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
C u6 j6 g1 \' C* U; e3 d
5 m7 ]3 _5 G1 {( P! k7 } @美白洗面水
: y8 `- Q$ C. f, N( W r& L 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 3 L3 v1 k# S. O0 t' e
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 9 `) K8 {7 n9 f/ l, H+ N
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 $ [* l/ N& q' S8 q1 w
3 f f! C5 j& u; c( ^& r @蒜头面膜 3 B6 W9 Q' }5 B' X, b" y
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 5 [- k. m e- V j: _1 `- G
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
- s B# t0 y- o! x" F 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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@蜂蜜调色面膜
1 i, S& x2 Z& p0 O5 Q 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 C8 Z8 ~4 s ^) } v+ b; b* | B' t" K
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
% V- ]1 y' t! D1 A 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 7 w4 F5 `5 l' G6 Y
3 P) j2 f$ P5 a+ `. H+ M! O; x- ? @酵素面膜 ; n1 R. p3 s5 M) [. a" c* |2 ^
材料:小麦粉,柠檬汁少许
. f7 ~, Q6 V6 _" H* v& U; S 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
3 V& T- y1 H0 n0 t# | 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 a, b5 r) q2 @6 M b' a
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@杀菌茄蜜面膜
1 F6 A- X* R( Q 材料:蕃茄汁和蜂蜜 0 y0 }* m3 u2 ~2 q+ O: ~% Z
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
* B) z7 D% ?+ b0 S% ? 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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9 w, b" E9 d1 S. \" K5 p$ ^" | @小麦面膜
% S' k5 W& X0 T- o: P 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 $ ?9 \( h, h6 d
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
: x# G) j8 D& Q/ O# E. Q% r! l 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 - Z" m. O) S" G$ r9 C
6 l7 a n, m9 q* W @白雪面膜 6 k* H# s+ H7 L3 ?
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 * F0 t' l. w( H* V; O1 A/ }
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
0 b3 R( i: j6 P: T 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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@青瓜蛋白面膜
1 P$ U" Z0 z& ?, @; q 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
6 A, J) A1 [! w# {1 e 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
2 J3 M/ n @+ h) b 效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜
, Q+ C* G9 D% W' p 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
; n1 W, m5 u, k/ W) ^' C w0 P 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
1 Q* t. F& u. d; B. ? 效果:可美白皮肤 $ m0 f8 ?% M) J" A* F! m5 E5 M
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@蕃茄敷面 2 L+ X$ i( q3 d
材料:蕃茄, 柠檬 9 d; t# c+ s# U1 L4 b( w% a2 v
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 + _$ ]& I% w' L: f5 \& [- k
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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@蛋白敷面
- c' x; w9 L6 r. k+ H 材料:一只鸡蛋
; x+ \- S& t+ B+ l. w1 [) E 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 % T& }' K2 p, |- ^ x/ W# B/ }
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
P/ L' a# X9 ]. p, A
# |/ k# S: r# j% o& c" ^! J @红萝卜敷面 6 Y$ Z8 e5 k: M* ~% z
材料:红萝卜
7 l' S# M/ q# E" i6 ]3 l8 Q( i 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 ; g0 f* T! I5 x; X' N
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
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@啤酒敷面法 , }! I6 u# ?# J# A! \
材料:啤晒一瓶 9 w$ U& H# F& {4 I# {
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 / j: ]. z& j& @2 s1 T/ G( G
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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@青瓜敷面 - B4 M3 T" p- {1 A6 \, T
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 ) Z6 l9 b- n; C7 j5 k
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 " K' b: R, j& I6 q" A F- a
: D* Z9 T+ U& M7 A1 n5 w7 P3 e3 k @简易中医美容面膜DIY ) ]2 x u& k$ \4 r
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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敷面祛斑 - c" Q, b( f+ l0 N/ u8 D9 w# V s
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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* ]9 Y2 `# L- }9 {. Q 蛋白=去死皮 / Z$ Y6 p0 k- L' _2 M
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
4 e+ ^0 _& l8 i- [ 长了雀斑怎么办 0 N f% I8 }: |7 T
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
2 G8 D- p' _' ^0 J" ^ 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
& J9 N$ a0 {# @: H/ H3 ~ s# z( G 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
# C* Q' Z" f9 ]: K7 p7 o 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
L$ s6 p1 |" U' L; k V0 K$ g! ?/ e 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 2 _5 d5 N" c# T6 j, d" s
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 5 N) a4 s" u; q4 K A- O$ C6 p
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 @1 F9 N9 N3 l( c: C, }& B
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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