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@玉米面膜
& q* ]# E. k: H( V0 o! A 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
4 R" S$ I+ l3 H9 T1 N 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
3 \3 e) |( W! A: f0 p 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 9 ]3 x- ^+ T5 [
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@白雪花粉 - ~( I+ R1 _+ Y+ }% c9 v. V
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 2 E# ^. s2 s4 E6 k% ^
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
% U. X$ e& |) h/ P5 Y. {" @/ O5 ~0 N 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 8 P! d l$ o8 q8 s: `
7 i. [" r- b6 M6 l+ x0 K6 g @美白面膜 # F1 E/ c; i1 N" Y6 Z) `. |
材料:剩余的蛋白。
" b" S9 K0 ^+ h 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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@绿豆粉面膜
& |5 C! v0 _0 M 材料: 绿豆粉、养乐多。
`0 S1 W# I! }6 Y 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ! J& [% q6 g! }' x
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 ' |' u) Z$ I R$ V
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@黄瓜面膜
; `; j" _2 }" @1 d6 u 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 9 ]+ Z3 E' B' a& T5 L' E6 |
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 3 x% V% Z" |. a! z5 ?6 h( n Q
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 $ v9 r1 D3 l- Q8 X
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@芦荟蛋白面膜
/ S/ W. \: B; ?7 u- `. R+ y 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 & H, e2 z6 q* O8 Q/ A
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 $ ?! t! [" Y2 J, p8 }% Z
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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@豆腐按摩
4 u% f! {# x( C `. b 材料:豆腐、纱布袋。 % {1 [3 x& [) E+ R2 w( E2 Q/ @- Q2 X9 O- x
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜
; [$ d) |8 [4 U/ ^4 V$ x* r 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
: J: q7 g0 V7 K# |' \0 ] 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 4 k5 {- F" r& H j0 ]
* Q- u) h; t! Q2 N+ }* q- K/ ^ @蜂蜜红酒面膜 2 h. @7 U* Y0 ?- n1 n8 L, \
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
! \& i6 o! ?5 C) r 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 t4 Q& r" E, C, _* @8 t8 c# j
8 c" f _+ w$ L @油性皮肤 8 i/ `5 ]7 B. K5 Y. K
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
( B1 j4 m0 D" f6 p+ `! p 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
- s( ?- \ o- U. j/ W* Q 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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% E5 }5 a% R0 e @中性皮肤
9 \0 M2 k# I0 l* g1 Y 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
. e2 y) Z6 l/ N( z/ } 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 4 V5 L9 @6 |% i$ y3 d4 D% C3 X3 Q7 J
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 , n. j; z. f4 s0 {8 T. m
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@干性皮肤 - c V) @$ A" ~; r# d. o, U
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 % j" w5 n' Y# Y* y; z# _ c
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
3 `0 i; _4 k5 w) F& d 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 + T8 O4 Z4 Y" m/ {4 c. \
) x! n6 U3 b3 m/ _, ~0 _* _6 P @漂白去斑面膜
* z" O' d2 @7 J 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
* E7 H: D+ B7 ]& f5 y" V3 T 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
2 k! H0 q9 K' ~* h! }% { 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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@米饭洁面
! ~$ t0 q- u7 |- X9 ]/ r+ ^+ y 材料:煮熟的米饭一碗
8 i2 o7 z2 s) |' H 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
5 T, t* t- h8 j3 s* E* Z 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 3 s7 L- G: F1 H# O8 L
6 V1 J4 C- h$ m$ @6 Y @蛋白磨砂 6 w1 a: v8 f: f8 L/ a
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ) y8 `8 }% ?& E$ N4 }3 }$ Q
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 6 G# L, z# c7 L7 ~
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 ! x4 x, @* a% F/ Z# `
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@美白洗面水
! D; {3 l5 g! Y" v 材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
5 Y2 h4 `. _: b1 i" n' x$ I' t 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 2 l- Y+ w! I0 S+ `. [
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
5 E" U2 Z) q- B, y0 l( a! V' W% r
7 D2 }3 A9 [& ~4 _% N6 U: ^5 Z @蒜头面膜
% n b, J6 u: `" q0 J. i! [- k1 G 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 . s% ]7 _) }8 Q
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
5 M: n+ P, z! n4 o, J 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 ! N" [' f8 F- n
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@蜂蜜调色面膜 " e4 U% g' n3 i' T) F
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
i2 a2 @2 ]% `( s/ R9 j) o# A 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
, j7 E* u* u. B) v) r- Z2 ?* [4 [ 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
4 N! [" o! ?- U % i4 b/ s* `8 l+ A' R5 e' o4 `
@酵素面膜
$ _% e m- ]' \- k 材料:小麦粉,柠檬汁少许
0 P* k0 @5 s+ A2 c 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
: h% X7 u. Y2 o7 S1 Z. Y 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
0 r! j4 r3 Z+ p5 i' m& X } 7 f/ U: P7 v- H* X" Y! c
@杀菌茄蜜面膜 & H5 C+ G8 V$ c0 w2 |( M7 n4 ~# X- o
材料:蕃茄汁和蜂蜜 , c _. W+ [1 K5 S9 J2 Q% E9 V
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 $ {8 x8 b G, n- d
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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7 g" Y0 g4 f( `: I; H9 L" R @小麦面膜 . i4 t/ z8 Y7 [$ |6 [! K. I
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
0 n2 A' G* s) A, y9 u5 ^" ? 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
& Q9 U, x$ h9 H 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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9 s; B) S% L" q1 W) @ @白雪面膜
- j _& L0 b* O( F6 `! C$ {- L 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 % [9 } }* F7 \2 N1 P3 W8 w& g
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
. ?; _+ f! G- p a' Q 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
, w8 Q( k& r! u$ t# e2 H7 G # q' c/ M4 s# }3 [0 z% }
@青瓜蛋白面膜 # c. [1 t+ f, Z* c
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 3 ^& @8 w! C) b! ^
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 0 R3 f+ K6 J" q
效果:也是有美白的效果 # l8 P4 l: d( c) n" ?( E
2 u5 `) q" |" D9 R* R' d& P
@鲜奶面膜
+ Z/ M/ k0 \$ Y# u 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
$ ?7 V) `0 m0 ?" ^ 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 6 X4 j3 Q8 j; E1 z9 g
效果:可美白皮肤
; C( u( `( }, z. M Z9 f8 [) Q7 l/ Y7 J& s/ Y7 b
@蕃茄敷面
- b+ t$ I, \& c 材料:蕃茄, 柠檬
u5 R. B; `' ^$ l2 D4 K. `( A 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 . A c/ L( O( d( Z8 K& G7 _
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 ; F5 p8 Q# l- J0 [# R8 V3 _# m+ o; o
! e3 |5 z& W1 e x) O: n
@蛋白敷面
- |7 C5 W2 C. X/ `$ e 材料:一只鸡蛋 . w0 t/ i0 ~' {6 y2 X( Y
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 & j: A$ y7 }- [# e _% I4 X
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 1 r: Y X, D2 R+ q8 @
! {( A7 P) j% m! e @红萝卜敷面 0 [" h' n$ A" H! B+ x* `: F* o( G. `
材料:红萝卜
1 n* x- ~2 ~0 X) y 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 8 \, i+ L5 \4 L" e8 v% _
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
( N# Q* Y* ?- n- G* B 9 m* H9 Y0 q7 o3 G8 X5 i
@啤酒敷面法 0 ]6 X- f' A; ]8 f }
材料:啤晒一瓶 + ~/ g$ |- O5 d8 |1 U& B
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
! \6 [# }, b; }# q, D! ~ q 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 0 U: J" T$ W" J6 |. }& ~7 b
; ^ Z6 r& a$ v, ~! O* I- y/ S+ g9 C @青瓜敷面
9 z8 M# @% w1 y 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 ( d) Z5 V0 B O( D. B
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY 3 a9 I7 t, _* g3 E
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 1 k9 k* h8 \ U, f9 B
& h/ j' M# h0 ?5 M 敷面祛斑 ; y; l. H+ \! x# K% w0 T5 m) @
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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6 K, e9 E+ I. a. I! ^ 蛋白=去死皮 3 ^, x* P! T9 k) }( \3 V
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 6 c. ]3 R* u. D z$ g0 X3 a3 c. v
长了雀斑怎么办 4 ]% d. k; D' H) C
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 4 N7 @8 p4 m- b# E
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 3 v' x2 f8 j0 Q* k: J
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
" l7 d# p8 X/ R 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
J. r: S0 ^& ]4 r* `% Z; v
4 t8 Q: c A8 B A* O6 V 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
6 | V$ ?6 r' w) Q2 Q 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
/ l) `: X3 B1 ?! m8 P+ i; a 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 t; m7 r7 I$ h
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
5 @' V. S" R; R! k+ {4 j 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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