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@玉米面膜 ) [3 O: ^5 F4 |
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
0 t2 z }" O- Y: {, o& U 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 4 B6 }8 `& C/ }# N" p* Z
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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' F7 |; X4 _ ~6 i4 B- h: b* ] @白雪花粉
" r; y* r& _& J- t1 E 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
" F$ F! v) m8 e' S/ `# H( C, T7 Z) W7 N y 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
/ _* Q _1 w" | 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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9 `4 _$ X0 L. U( Q/ L$ s3 E; V @美白面膜
G' v" L9 C {+ @9 F 材料:剩余的蛋白。 i$ V" @+ E7 H# |7 M( V, m
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 3 `) B* M# t% @0 I/ _
; `% O; e; H/ T1 K9 Z! P- [ T- E @绿豆粉面膜
; A! x( u$ f+ b0 l 材料: 绿豆粉、养乐多。
! k. K4 Z7 `# z" _! H# J Q 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 , m5 ]8 \# b1 C- b; z: |" f
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
8 ^ D9 Q p E# f, n ) `2 x# Y) N, o
@黄瓜面膜 # [5 i8 k% I. Z* @- r: |
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 4 g8 {, K4 a- {
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 / y' ~& `; } d* b; n0 d
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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9 Q# F: j) d, b& T: S @芦荟蛋白面膜
5 i5 W$ e9 N7 Y3 z3 O 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 0 ~: s6 ]6 N* P# K
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 9 g6 m1 N* {2 X5 j+ w& y% t
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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8 a8 `( y! N7 Q' T @豆腐按摩
% t& v& {4 s! E/ p 材料:豆腐、纱布袋。
1 e0 i q1 J7 x" C7 m* h 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 6 |! I/ a7 I% h7 z9 N3 p
) P" ]/ ~' _1 r% ~3 Q% p" X @橄榄油面膜 4 [ T3 K, G! q& A' Q; i
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
% X7 R- M: u8 {0 R% |' a! O 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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- f* u: M6 _8 u0 e% S7 H- `1 K* d3 G @蜂蜜红酒面膜 . @; E9 t/ J5 K1 D
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
5 ?& Z$ [# r6 `8 E9 w$ Q4 K! p$ F 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
5 v( u% w7 U& J: e# h6 N1 s# E $ t5 C$ O1 Y9 L2 u: {8 ^# w
@油性皮肤 6 r M- {4 [! U9 N, \/ {
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 \+ d/ u; z) A0 ^4 i
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 # F' w1 e4 Z# h$ P# ~0 L1 B
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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@中性皮肤
/ s( V, ~8 J# T 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
1 u' W( }0 w4 w% K- L4 p7 ?2 O 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
; S9 F6 q& R" u7 | H 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 $ t J* B4 {- S5 S
3 L* N8 g; w" z' m# s$ S& Q4 N @干性皮肤
+ k' r1 a& `- B 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
( }, |% W7 ?3 I' _5 s 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
3 W& D+ B9 k) w5 @+ x9 h4 X 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 * o9 p0 b; M( A3 X0 r4 r6 s
5 q% m* @ P. j @漂白去斑面膜 % [$ G) I. b9 ?7 K" \. x
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 7 s! E, k h9 F( o8 E% [" d3 H
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
- e. ]+ w* o9 ]1 o' t2 l 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 ! Z2 z( Y& A9 Q/ K! Y( r- S0 l: N0 ^
9 }; X; ]3 C! v) r/ B# m. W6 ? @米饭洁面 ( u9 o5 E( c+ O4 A; I* t9 h. p
材料:煮熟的米饭一碗
8 ~ q% w2 G0 W0 D$ E4 O8 a6 q 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 1 M, w6 E( c; ~2 K
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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) e) T9 ~, ^" T3 M) U! v) { @蛋白磨砂 * j2 y: O$ ?$ B* f4 H- ?# g& h2 @
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 l% X# ?0 b" h+ h: p- G# {8 l; A
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
! X/ O! v6 `0 m1 }. s 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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3 Z2 ^# X9 C q, @# ]* h6 U @美白洗面水 ; q( ]. {7 {" B1 o+ [4 |
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 0 @1 G7 Q# E# X, I& r5 Y. L1 L2 c
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
7 L' e1 e7 {) }: u# r: G/ c, _5 t 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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1 j3 k8 s: S; N# z @蒜头面膜 6 n7 ^" P/ X5 I- P
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
2 I) J; l+ T' i. A6 I 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
/ W! J. A1 q3 u* i- b 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 1 s( j* {7 C5 e! B+ c! D
/ f- [) G6 m* J/ {/ _" b @蜂蜜调色面膜 9 E& L0 ?6 p0 |6 f
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
+ O. r$ t1 J* R5 Q `( n) Z% T n) M 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 ( u' ]1 B; H+ c! d' U$ D7 v$ G
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 6 D9 w: ~- U. Z, H
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@酵素面膜
; X! \! H* o) y4 y; f 材料:小麦粉,柠檬汁少许
; y& p# g9 T- j1 x0 U 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
0 d: d, B- R X! m/ J( y- _0 q 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 2 ?+ y" R. v, J2 j" m% X
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@杀菌茄蜜面膜
1 s2 ] W, z9 y# m0 v' @ 材料:蕃茄汁和蜂蜜 % w/ P" g2 B0 `/ t5 ^
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 ; p r3 D$ |2 h
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 % j% u, ~ F1 N6 M, t8 d
4 O: a0 C) O" b) J6 Q @小麦面膜
2 @% R/ E* ]8 i$ T 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
3 c. e) t) n: _/ ^$ ^ 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 $ S# q' \, q/ b% Q
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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" p2 i% D! @! P; [$ m! Q' Z @白雪面膜
: B9 J8 T: o6 Y+ h' k3 j% { 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 * c& J0 V: c Q
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
4 Y& f8 d7 `2 U4 w7 W 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 9 e5 d7 d0 ]0 H% w# U% I h
" N# v2 W* C* ^9 H @青瓜蛋白面膜
E/ }% ~9 R2 Z% |& L 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 ) C" l) J, Y6 Q4 N8 d
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 0 ^1 z: ]$ Q5 r( A
效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜
8 I! w6 z) C4 i7 e- I, _ 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 $ k# J8 q( k ?7 }) Y
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
+ [! e0 r9 ~7 ~7 f0 i9 ? 效果:可美白皮肤 $ s* I, X1 S0 n8 _" N& A. s
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@蕃茄敷面
: o! C# I Z4 q8 N% }: c& L% ~4 w 材料:蕃茄, 柠檬
8 q( y8 d; r& p4 c7 Q8 s 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
/ R' x" ~) R8 i" Z 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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; B; O+ s9 `- I0 ^& G% q2 q. q @蛋白敷面
" b. [# S. u6 C+ Z b0 }# Y4 @ 材料:一只鸡蛋 3 F8 M: r1 A _7 c
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
' b6 |* U- p7 A) b5 C! r2 a 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
3 Z: A6 _3 D" Q W- N
; O4 p" O. Y8 U2 O7 m7 Q0 i6 i! ?( W @红萝卜敷面
8 Z; |3 D K. j) f P: L" M 材料:红萝卜 , }/ Z0 g1 i0 S
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
$ P' S! _: _" n" H4 Z# m 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
* @; p- l- o6 w6 d3 Z/ r3 a 2 n# ]8 s, |: D) |0 Y$ a; \
@啤酒敷面法
: _ F, G1 [1 J 材料:啤晒一瓶
) B. n! K5 H- b 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
4 [/ b9 s+ | i+ J- n( W4 R 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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c( n( ~3 k1 T; j Q/ u @青瓜敷面
4 Y2 w Z& d4 m# E; K8 i 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
4 A( Z# s) U9 `: O K" I5 K 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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) H+ S+ m7 Y3 A6 N# [ @简易中医美容面膜DIY
8 G0 [( K9 J1 o6 z0 ~9 ^$ | 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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. Z) {; l5 J5 h9 U6 U8 b 敷面祛斑 6 S) Y: i5 a3 B8 g' i X+ ^
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 % E( i2 Z+ r0 r. H' y6 p
+ E8 r* f& U) R/ {5 n9 L 蛋白=去死皮 ( M) [# {/ M. W. u4 y
: V7 S5 J. [5 `7 Y3 T- g9 I 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
' O5 X7 b3 T. J* o* q; L 长了雀斑怎么办 * u1 I; \5 T. e9 t u6 h3 W
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
/ _' K" ^! g) \' \ 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
# o l6 T) ?9 k7 q- B 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
6 t$ k. D5 j3 M# a4 d. l' S 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 - {1 }5 z5 A7 a
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 9 S) f0 _8 t5 j/ k* @6 I
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 5 M3 x! @5 m6 u
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 1 P$ }4 |' q7 t$ h `! a
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
0 { i; t- Q# H1 U 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。9 y2 X) k2 {4 p# j6 I
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希望总有一款适合你!!! |
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