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@玉米面膜 , r! j6 j! r( K, M
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 . _9 c7 }* ]. ~; y1 g2 v) K9 Y
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
. X+ E1 P; c) k1 o 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 6 U' G; m' k) C' p) q. D
' t7 w- s& r. [, Y m' D
@白雪花粉 , m( W% G+ |, u) J4 H+ }" A
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 3 i! |. Y1 D' Z' e8 N( {5 K7 \; B
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 2 G; U: x4 e2 V t: I. U
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 4 b; x; B! X y \9 V
+ Z! E1 [( v2 n9 Y6 a2 W# a @美白面膜
* x4 B1 H- v5 G5 X7 [ 材料:剩余的蛋白。 3 P# y6 V" P9 y7 I0 b- W
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 2 O" c- V5 S/ @2 q' y' D, v
1 } I7 ^/ B. V8 D3 v @绿豆粉面膜
2 l) z3 R6 k4 f/ l1 m" I 材料: 绿豆粉、养乐多。
2 t! s" K3 j" O7 h' C" t 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 6 b2 s$ S1 w1 n9 l% C0 e1 @
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 6 h- P0 D8 S: P& q
( G" s' u) e5 h2 \; a5 r u! }
@黄瓜面膜 * E1 w! G# T& S* f
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 ) N, H+ }- y8 }3 @
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 1 w; U9 M9 k) t5 T9 L0 N0 }
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 / v U1 L# [# M( r# [* I
' f% L/ L3 |) w* p! R+ J @芦荟蛋白面膜
# [# s( a6 e7 ]5 Y7 F9 H9 Q& u- [* z. F 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
. K% Q9 @) P+ | s 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 0 h7 i5 {7 X+ l. O
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ( } |' F- \7 R
/ S( b- o2 G4 V8 D% ]' f1 l; R8 x @豆腐按摩
2 ~) z( V5 @1 t$ ~. w; z; D 材料:豆腐、纱布袋。
' J, z# q% P' x4 w* d: Y+ e9 h 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 / v, o% H% Z6 q9 u5 B
! @" ?/ o/ z' @3 W3 v1 ` n @橄榄油面膜 7 g Y+ e& \) F. w4 H: o
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
! h4 P* C: i) |0 s+ J. H5 f8 v 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 2 y9 {8 w1 n0 ~9 O/ H& V- m
' @3 P5 F% A/ \5 Z: H @蜂蜜红酒面膜 % n! R3 l3 C1 u! X9 f
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
& @. Y& k! D' \* W) h2 o. E 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
( U/ G _" N8 A1 p0 V7 D( E # {4 S4 Y0 q$ u0 X
@油性皮肤
3 W' `$ T5 B) w/ [ R+ b9 l3 @ 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
; h: @ J2 v. [8 G, a 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
8 s! k4 |8 I) u2 ^ 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
% Q) J1 F" M, @ ~( U, ~
5 `% }& S6 \$ T/ C i- ^( F1 {4 b9 y/ i @中性皮肤
7 V# [9 e3 \4 z2 w+ |; c6 i 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
& z- ]- S$ f" w/ _9 G i 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 - x# n5 L: ~ m* S1 X' s+ y
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤
6 S$ Z* D' A) x' v3 m8 S 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
: }1 `. x3 ~& e% t8 j 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 9 k" X, d1 D+ ^) |$ @: i' j
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
+ t- v/ M# E; J @8 R 4 f$ v) Y" M& G8 m5 D9 P# j# C! H
@漂白去斑面膜 K. g' V) N3 g! y
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 ! U5 D% H) B/ J6 Z( p7 T8 u* J4 Q
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 . z$ y" B `7 {' x. V* T s2 b
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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@米饭洁面
0 i+ b9 R9 y# H# }7 I 材料:煮熟的米饭一碗
0 j1 g4 v4 [3 e) V8 `* R x& N 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 7 {9 w4 \5 t$ k, Y' q
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 8 c5 }7 y* C4 ^; x
$ Y" i* S' t+ z( g @蛋白磨砂 1 k6 C; x9 q }; D6 o
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 % P) e0 m# }2 h
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 2 s+ X- B c: Z" B
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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@美白洗面水 + E" v8 x* P$ H& Q; F3 L3 y) f
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) ( f/ I h1 L7 F" D/ U
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
$ w4 A# A$ ?+ O: [9 a; X$ l 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 / M- y/ K9 p0 Q+ V' |7 u
' K3 \- K, f6 ]5 Q o7 V @蒜头面膜
9 n: b$ P8 m" K 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 % m3 |3 [) l" \; g3 R+ c; s, P0 j
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 4 m E$ F" F( V
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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@蜂蜜调色面膜 3 D" r8 V' ?; V3 B" ?9 _
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 2 q9 q7 b) B3 m
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
: F) U2 F+ A% m9 C, ~$ p 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 0 s( y9 R8 X8 c- W% f- R
, @# U# {3 U& Q7 F$ f; k @酵素面膜
8 L/ z2 ]1 e0 E. q1 Q' W/ p 材料:小麦粉,柠檬汁少许
7 q: L _/ X% G# @' _0 K 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
: s8 G6 T, A$ e2 L 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 3 x) Z7 T5 k6 H# M2 B8 p/ R) T* x
1 }8 m1 s# u8 f& i/ O: L @杀菌茄蜜面膜 ' J D7 a) `6 O5 |
材料:蕃茄汁和蜂蜜 & U* g) O( w1 p& w8 @7 d6 j% t% r/ ?. S" r
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
. Y0 p) U4 ?+ Z! A1 ~( H; w 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 2 |, \ U) O X- ~; g0 E
) }3 x9 m/ }+ O Y! J2 V- N T
@小麦面膜 4 I# Q; m& H; P; z* A9 |
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 ; U, A5 R* _! {9 g/ W( b, |
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 ; j9 m$ ^ S. p
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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@白雪面膜 2 x; c* b- w4 l8 y4 x
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
6 I) K. `' W8 h4 [/ D9 k2 H! Z 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 1 V4 `' q% Z( ]* f8 s+ p% Q# s0 c
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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\2 E: G% l1 c9 l, S @青瓜蛋白面膜 0 p( }' w& o6 N# L$ `& |
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 + B1 e! | y. I4 x4 i
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 3 z9 K* h. K, v' s: ?* ]1 V/ ?
效果:也是有美白的效果 / C7 }" R0 ?6 N2 L V: I+ \3 q
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@鲜奶面膜 , G9 K3 v% S+ K8 V% b6 \0 V" ]( N! j
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
; t" Q+ V8 }8 n7 c# c, x 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
' l& [6 s: q, r) j 效果:可美白皮肤 2 q- @. S3 m/ s. g# `: r
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@蕃茄敷面
$ R$ h" g& L- Y1 S j7 C+ L1 x 材料:蕃茄, 柠檬 3 f2 L' z7 t; x
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
0 w2 w! O8 H& W6 C: _+ `' R9 h 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
2 Q' l" B" x9 \& U9 j( Q3 q
: k4 ~2 g2 m: {. G! l @蛋白敷面
* p" P- p4 } `% q* e& S% u 材料:一只鸡蛋 3 N4 f' O7 H$ p, G
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
, Q5 ~( P }8 E 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
3 N" i" A2 j# y$ V/ I8 S6 @; r5 y
7 b+ I1 Q' q& t1 {0 d @红萝卜敷面 [7 Y. t) P) [1 j: v5 t' O
材料:红萝卜
: h$ X1 g4 n* \ 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
2 f) _/ u4 N, r+ p% N 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
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@啤酒敷面法
5 w* q8 f: N' B, _; e2 y+ i5 h 材料:啤晒一瓶
7 R) z; E! `% V+ N! [5 E 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
" E q- y1 N" t. Z: a( H 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
& q* D1 [0 N4 l. K) ^: t7 D
1 A' t0 Y9 ]4 K: O @青瓜敷面 0 _! a4 ]6 m6 T. r0 `
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
" d& e% }+ v! _ 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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+ a( d9 M* j T K6 M @简易中医美容面膜DIY
/ g. }. t+ z( t# Y# t M: B3 x. G 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 + T) T6 R6 T6 ^& S H+ M* z& i/ E
! R2 s7 P3 ?# P( N2 f" R& S9 m 敷面祛斑
$ q! \% x D# T$ V# F 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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蛋白=去死皮
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7 K! Y* D" E6 r+ u" I8 j( R 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 & p/ i# _8 M7 [
长了雀斑怎么办
* c# m- | X- y7 b; R& b8 P' }6 Z7 m9 r 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
/ Y; D6 k. M7 S r 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
4 f$ u1 N) F; ~3 Q8 t# E 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 + V* c/ \* J' q4 T- d$ W
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 , f; f, r8 J% ?6 s; ^
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 ; i: s! D0 p* O3 L _- j
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 * w L$ I, D! A4 ]+ ]+ e
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 0 N X9 I1 Q" Y* n) D9 b
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
. O. S+ J C3 y' Z- _- t; k 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。0 X- ^" `6 M% X4 r
9 t E5 r0 z1 [3 P1 e+ n希望总有一款适合你!!! |
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