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@玉米面膜 ! N3 ]+ l7 X% B9 g% I
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
8 g$ m2 ]) L/ j: I% g 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
! g$ f& n$ w9 ~0 T# [2 y& Z, [; b7 g- v 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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@白雪花粉
V3 U# o( ~$ V( f% s1 Y* j% A$ x 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
4 W1 _8 r, x7 V! }1 ^$ B 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 ! L& n. ]7 x2 @# v
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 4 t- p- z1 D8 `: b
7 v! o3 X4 L/ N9 {2 n$ T9 [ @美白面膜 & B+ N+ T- m+ o4 {
材料:剩余的蛋白。
" o2 Q# a1 t; ~5 |1 k, G5 X 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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: T" _" W# T5 g! S* R. \% @% s3 [3 T @绿豆粉面膜
+ q# j- s( u8 V D 材料: 绿豆粉、养乐多。 3 G! t7 p' N' ?' g( |% ~! X
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
* s& D ]+ M0 S- q+ y1 j- D; b 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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; U. ?; d t/ z @黄瓜面膜 ' X8 D9 F/ C0 ~" z2 ^9 m0 A4 T, _
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
9 B7 C* W4 k. N4 V H 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 2 P) G' ^" d/ t, v3 F' @
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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4 A0 r* t7 e+ F1 n( F( I @芦荟蛋白面膜 " k7 R/ y' ]" g6 {- X
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 3 T" j2 e! s3 Q/ ]! _8 S" \
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 8 M2 E, U7 T7 E. @# b
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ! {' x' H% U6 M3 x/ o
( L; d7 z6 ^9 H( b# I- _ @豆腐按摩
+ v+ k1 _0 d. C 材料:豆腐、纱布袋。 % T% W8 S+ k4 x/ w% l
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 1 y: K5 x: B$ m$ }
+ A7 H/ z: k. w" O @橄榄油面膜
/ A' J# B* J* E2 I! ~& ~ 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
. G+ [/ G3 N# ]1 n 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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@蜂蜜红酒面膜
2 _ R" C) R. H2 P 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 8 ~% |3 X! l6 A1 l& E0 o9 O# r# K* R
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 ' o! q: N) A* V8 ]7 x3 ]
1 @1 B. d. u$ L3 p* c; P+ G
@油性皮肤 3 z1 @0 t5 h0 h) m4 q2 Q
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
9 l0 M( ]3 h! ]2 w6 y 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
1 C8 r- u. j. f1 c 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 - C. K& X# v( ?9 ~. ?" P( E
/ G( v" m; n9 V. z
@中性皮肤
. ^# T6 t6 U, |" S2 h8 X 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
4 N f, Q0 }) C2 Q" I: H0 W+ H 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 2 Y w& _$ I" y0 A. ~
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤 ' n& Q* o* U3 Y$ w3 Z& H/ Z
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 4 C% w( S4 V! f8 e6 a
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 7 d( [, Q: y& n t
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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@漂白去斑面膜
: h3 t( M% p+ x" t4 m6 m 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
/ F" i8 z6 M$ M 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
, c+ N' q& Z: S# I7 s 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 2 k. x/ m/ Q- Z! u9 ?1 R z# _3 Z
% B% R p0 ]1 s8 M. Z/ x
@米饭洁面 6 a5 e. ~0 L M8 F5 l" X
材料:煮熟的米饭一碗 / j* B- o2 Y5 I# |
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
8 a, _7 k) F, c 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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8 L7 `0 O& ?* Q x: Y1 ]3 V e8 y @蛋白磨砂 " C+ J( @( X4 j$ E. o) C7 w
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
2 T4 v% C: e+ p. z2 ?2 \ 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
8 C! q% w1 X; r/ E/ @' R- c- Q1 _ 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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@美白洗面水
' I8 S" v2 T6 L 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 6 F. a1 _2 L& A7 K- Z0 S8 j$ a3 J* U) F
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 ( H8 g( L, [/ S2 V5 Z6 _% L
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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@蒜头面膜 2 G) q; S1 v+ t2 Y
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 * X3 n; @1 z9 b) F9 S7 Z
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
: D: w4 W+ d) X! y) K 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
8 e, I# b0 h/ ]6 s / D8 z; @* K; p. u$ ?: c
@蜂蜜调色面膜 1 S) X3 u/ b6 R
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
! @; }$ K& J! }' t% U: M 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 0 t/ x( O0 D* t0 I9 H! N
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
$ ]4 c. r1 f/ e M) Y$ Q' F+ O8 U+ S
* |- o& A. s" C8 u- }1 x @酵素面膜
, [8 _$ Z; @5 c4 o+ ?0 u( I1 g 材料:小麦粉,柠檬汁少许
7 P& _; d2 L& W# I/ R4 [ 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
- k8 P" f v8 z p, b* ]2 p/ y 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
9 F* @3 O( m( d, h
% ^) g. W; c! Y2 U# B& m+ d @杀菌茄蜜面膜 + f( T* ?- s7 y u5 y
材料:蕃茄汁和蜂蜜 # n+ ~7 q& |5 E9 J
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 8 I# |) F/ L1 x2 K. h
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 0 t _, t6 |8 y- \* | p1 u
5 S% c5 Y# d: G6 ` Z4 k/ M- w+ J @小麦面膜 , @& I$ m; f# f- r+ U% W- r( I
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
w! A) y5 v2 Z& Q# | 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 # `) E! z7 j* z( [9 |
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 , ?* k: @) u- d7 Y2 f' v% v
5 B5 y, |. R3 B. L- |( _3 X' U @白雪面膜 , n4 H- x& c3 s. }$ ~1 Z% ~. R
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 ) ~2 A5 C* N K( {8 h" P
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
9 L+ J5 \% ?* O, {: x 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
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@青瓜蛋白面膜
+ f: c2 H7 O- V8 L' l 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
8 l" {; T& B2 S: @+ ?( E/ G6 S; i 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
1 O! o" F' s7 I3 N+ I' S2 ~ 效果:也是有美白的效果 ( ^# Z9 k7 F) _/ X
, @1 A7 i1 ?1 E0 A* o2 ^4 x; G, T- A @鲜奶面膜 4 Z6 x% r" x8 n' }8 T
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
, a, P+ ^) B; r E( { 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 ) f( b) d. B d* ]- [- b9 O" V$ F' A
效果:可美白皮肤 / v$ l. B3 C6 Z( A6 _
6 ?, g- d$ D$ P1 e+ J @蕃茄敷面 5 G$ ?% x: ^5 z* n) x8 Z
材料:蕃茄, 柠檬
7 h; w S& o5 [8 G# `/ ] 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
2 \7 p6 N" A6 }- m; J 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 * D. k* @ L( |6 C
" z, X1 T; G- P* o5 J3 x C5 l! A& D
@蛋白敷面
4 t( t) }* l" J6 I# k1 b 材料:一只鸡蛋
3 f2 u" i2 Z5 h( n 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
2 Z: x3 b0 _; Z# E+ c, l 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
- C% g4 t: K( w4 d; F7 b 2 H4 _' z% g* @; d7 c- q$ V/ A. |6 }
@红萝卜敷面 \9 Q7 _2 a1 @- V
材料:红萝卜
r8 o8 H1 [# x3 ~ 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
5 N( D4 [9 o' X( K 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
5 D9 K% ~3 k9 W5 A) \6 F
( s2 M. }1 Q; h/ a+ W' ] @啤酒敷面法
/ w' X: ?: G. z2 b9 ^7 ^8 T L: ` F 材料:啤晒一瓶
" g" H/ i! t" W6 I3 ? 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
0 S' U. n. S' p! n% @ 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 & v+ A$ j2 j: v; j& s6 f: l
" M, o' J4 |+ T7 A2 O9 f: L
@青瓜敷面 ; p9 Q# E6 S9 C0 s" P( |
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 , ~ r Z0 T. K
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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2 f! d) E: d; h' u3 ?- ]1 ]/ N$ N0 e @简易中医美容面膜DIY
D& w4 D5 o( H* c 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 h* n8 ^% p# N9 X
% R' j) k5 F, m# q5 a, `. j" J+ g 敷面祛斑
9 ~* v6 Y: p3 W0 D, v- }& d 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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{7 G8 I8 L1 }* O b: R* U 蛋白=去死皮 . r! s5 a, U1 \2 |
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
" D9 D2 Q5 } p5 D @/ @/ w2 p9 O( n8 j 长了雀斑怎么办 3 Y# i" c8 V; T. r
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
( i- Y& X2 U* D. l 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 . A8 X2 X! Q q" q
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 # s0 E% U7 {. O/ x
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 # p- [. H O: m) q
1 z) m8 v- |' | 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 - A9 q( {6 l7 I3 V
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 . j$ }4 z7 y- y" \- B
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
% _( w% N2 n7 p0 ^- s8 ~; B, G 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 7 d7 c3 ~4 o5 H8 u7 V
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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+ b, q+ d7 E5 h) B希望总有一款适合你!!! |
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