|
|
|
@玉米面膜 ) \. S1 j$ S2 _" Y* r
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
& I0 ]% k' h& a, y- ~ 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 ( e( [ B/ D1 _7 g7 I
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
5 ^. |) h' K R P " Q9 |8 O" C, ]6 f
@白雪花粉
' G5 u0 J$ B4 V8 x( ~2 G1 D+ r 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
- u' }% S* m& R. Z0 i! }5 | 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
7 m4 C# ]# Y$ a! [2 I/ [, R( n 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 0 M! ~0 r/ w" j& \& Z
$ w+ d4 o! d8 c8 v9 {
@美白面膜 , T0 }$ i6 b7 ]% t
材料:剩余的蛋白。 4 t* G& W8 |% r) y
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
5 ~+ X9 L9 i6 M% y$ A" V 5 Z& E0 g: `5 l, j) w
@绿豆粉面膜 ' H: J4 q" A' Q$ G5 F2 G
材料: 绿豆粉、养乐多。
~5 l9 b2 h9 r5 n1 ]5 G 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
) h4 A$ Z( X7 K5 D0 V( z 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 $ k- O7 ~) q$ ]$ A2 Y" b
0 y6 _+ j$ X/ \" C6 e @黄瓜面膜 $ \% j2 u; d# N6 o3 y
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 + S0 c* j5 M3 ^/ M# t. z
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
5 r1 Z& c3 J/ a: m6 M8 r 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
8 ]7 e% f5 }! ? $ u& ]9 I+ E5 @( V y' D" z s
@芦荟蛋白面膜
1 M! W. U4 g ~. ~5 }* T 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 ! G1 [+ }0 b6 H3 V' p4 E
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
u% ~* F0 Z# F3 ^$ |$ ?' Q+ J" l 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
0 `( ~2 Q" F- z0 p2 @! S- c7 N: t+ Z - r- l1 w+ D8 O9 C8 ?4 }
@豆腐按摩 ( C# z) u% I$ r: a# h, I4 G
材料:豆腐、纱布袋。
$ k; i$ \9 Y" f; s. n; D. c, n1 V 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 # W5 l2 e; s F p$ {4 z0 g
; @- }4 }& X B; a" }3 K9 V. x t, H @橄榄油面膜
# T& o! f% r4 U/ A* F' w 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
% _9 W& B$ P# ~ B( J* Y3 Z 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
1 ]6 S$ W5 K- k+ p' l( j j+ i
1 k. {8 Y5 @- F) b P @蜂蜜红酒面膜 2 t; G; }. S" }$ ]0 [
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 }# N, |$ K r- u* H0 W
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 6 S" S: u' y1 j* P6 b! l, j
/ r& Q2 Q% I" `" F7 F8 H
@油性皮肤
1 ?% [* D) n3 L% ] 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 / ?" w' L) j) d' f7 S% \. a+ C0 t
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 3 T6 ?+ b1 t( D$ D) G# N
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 $ i- ]% \! P, I/ d; e; T
4 k1 I7 X1 |* y6 p6 l( x, w
@中性皮肤 1 |: @9 j; e' u3 y
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
' D# p+ f' E! `& O 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 ' n: E/ i M! a. ]' G, l3 P
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 7 L9 W( u$ l" _# x8 L3 E8 o3 m
5 Y/ X) k$ z1 E l @干性皮肤
9 ~0 [! l2 Q) O, C/ J g 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
6 {/ j$ d4 a6 n1 f9 `) Q 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
; L2 d7 z1 |0 C/ U& j 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
" U1 W7 t P6 e7 W: x& w5 O . X& ]7 b: F9 `2 }# H& g
@漂白去斑面膜
; G. r# x% g% c 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
3 f( \/ k8 _: g# @% T! p9 V 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 ! K1 a7 H1 P. u% E# `: p) l
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 4 e, ]- M. Q6 M5 b& a# a
4 U3 U# J) Y9 V' y5 ] @米饭洁面 ) q) o( v6 A- z# x z
材料:煮熟的米饭一碗
4 `8 |- x6 w2 `8 d3 d2 ^$ { 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 1 i8 v6 Y6 j w) z
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
5 F! n6 Y5 H7 R, A4 y+ N 0 D; \" a9 Y! Y* ?0 I* {% n, ^/ S# x( J1 t
@蛋白磨砂 ! v4 X! P9 L+ r
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
% _- u* m: l5 L 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 ! A! c. L6 v( c. J& ]8 ^- u. |% j; N
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 # C' Z, y. n7 d! k9 H E
# b0 c f, i5 j% {, w! e: C
@美白洗面水
9 |' ?* C/ m& v9 S& s 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) * c x1 V# h& ]3 z
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
: e* t1 \2 f* B# P- l7 [. t5 M9 i 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 # ]3 b6 v2 r& f0 ?7 A) A
$ C7 Q5 C4 s7 @! P$ V4 o7 Q0 o* e
@蒜头面膜
4 z7 |+ i6 ]9 [! c+ A% T 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 + T& I9 `* _, e/ h" I
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 3 m: Q' D# _4 K( @+ f. S* c! ~, d
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
7 Z3 F) q' {" d: c
, @- ~ l8 ~ j0 ]" A: E* E) H @蜂蜜调色面膜 7 l! y# G- P3 L: q
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
. R/ @; |) _0 r2 U1 i0 r U 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 ) _, v6 E# Z* W5 o( u# P
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
7 J, K! f" d! T v8 u7 I+ P2 b3 F9 \0 {
]" T4 j/ z! Y% h b" |+ @9 ` @酵素面膜
& _, }- \; ], r8 Z V x 材料:小麦粉,柠檬汁少许 : r: s( Z' s4 D7 r
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
" G1 R2 C: A( J. F: i 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
: |+ }$ b. U. e1 A- d; R
9 Y& K, ?; }) p* }, d+ v @杀菌茄蜜面膜 * O% R" Z) l5 G9 K
材料:蕃茄汁和蜂蜜
4 S' P; A; J( t! T3 H/ E) \/ i 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
- \& ?, ?/ g1 u8 H6 [- Q 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
2 A, u4 \" ~) D 7 C& P0 {! \) j Y
@小麦面膜 6 \) @) o0 v4 e# U( ^" |. e3 P
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
" E- t: z2 v# I( s7 w 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
" f( E/ D) Z+ R: O) Q8 s. y6 | 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
, @1 b: O0 {2 }; d: A ) ^0 a( _$ E0 k# O! F; V
@白雪面膜 " n H- o& Q# u; {0 N
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
% E+ j' U# s- P* k0 O 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 / t: z2 _4 ^7 g5 x) K
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
, A/ V/ a( ?, \0 _/ t% a; a " I: }; \# y% p
@青瓜蛋白面膜 3 O: ?( U4 N4 v) w9 `. S
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 3 N3 S5 _1 Q% I
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
8 r/ D) Q N- `7 v* ] 效果:也是有美白的效果 ! t" `% _& _- H u7 c# x; b P
. x/ Q$ O5 f3 r6 ]. n @鲜奶面膜 4 n* l( c/ x' q
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 * `; p$ u( `: d- r+ @8 n: {9 v
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
; ?9 P! z# g# M/ V6 ?, b" C; |! B3 i, i 效果:可美白皮肤
+ P( f5 C2 P, v9 g# K' V, d/ l3 ~: Y
, q8 U' A# h# p3 R3 J @蕃茄敷面 $ Y4 A. w4 D: {& @ j/ X9 f
材料:蕃茄, 柠檬
+ \7 X6 ]) e5 ^6 h- t9 h/ p 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 ( R3 R* Q- M7 U4 B7 h
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 $ u' i3 H; n6 @6 P* n H8 @0 q8 o$ ^
A# \3 Q$ o$ }" V* _; b @蛋白敷面 : X, x; ~ C' K. E Z$ O
材料:一只鸡蛋 9 U1 W7 L% _/ S
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 . X; r5 @8 a# X6 t- I, Z x+ z
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
" w$ O9 n4 x& P6 A+ d: M
6 p) }/ C0 [$ K# G& h" N! ? @红萝卜敷面 ; Y/ _( R1 Z+ N, x/ I
材料:红萝卜
% B5 }/ j1 ?" N+ M- a+ ? 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
( W# g, _. ~ _0 u1 P9 ~ 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
8 C5 s/ p* T2 I$ \& V; g
& l$ u% ~! J4 p W @啤酒敷面法 2 ^) K7 Z7 r6 F+ [/ m+ O
材料:啤晒一瓶
# l; a' T/ w7 Q" r) {8 S 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 " i. ~% G1 u: l
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 5 \! q5 s$ ^7 z/ Q8 L5 x/ r0 Q+ o4 N
Z" u5 ?8 ]" q
@青瓜敷面 ! `3 q: v @# d) D& c* x3 S
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 * H' |% H- Q7 Z% H% ~3 o
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
$ C E! q" m) `4 r- f# Z ! \% }0 ?* ~" F! P+ d/ e8 j8 y3 w
@简易中医美容面膜DIY
6 ?1 i H d. j3 f$ j/ Q' O 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 " L* K8 [! w) X; B' V/ F
; Q2 g9 w4 o* L( t: m a, q 敷面祛斑
, V' Z" ^" i4 q. h+ U 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 $ T( E7 w# Z. C& j* b6 |
' @0 Q! S9 X- U0 u$ [ 蛋白=去死皮
' R5 c8 E1 Z$ R$ u6 A7 h $ i6 f/ i5 G2 j: h
生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 : ]$ n8 t+ {" O$ z# {# z( B# o
长了雀斑怎么办 ?8 z, s6 ~9 J8 j, r# \
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 0 I i$ Z; \7 b) |/ U5 n9 r
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
8 L0 x1 G) O9 N 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
. f6 b: ?9 f8 s. u" J 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 6 C2 z; B# g3 ]5 k: [
9 V C7 n/ |1 P5 ~
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
! o/ g) Q3 C7 X, { 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 - C; D/ F' T, H2 B
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
7 g; F7 G, L3 b# m( u 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
3 O2 T6 @- A% j# v' I 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。1 t, P3 |2 T, I! Z/ A/ U" w
: @% x; l$ E$ L! p
希望总有一款适合你!!! |
|