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@玉米面膜 0 w' |0 P+ o2 T5 ^: v" w8 i
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 0 N. b8 K* d! [. L1 y
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
$ g2 u3 u" F a2 U N. F3 } 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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! z3 c6 C0 j1 ]9 X/ m @白雪花粉 ( ^4 K/ x. l: @
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
' h2 [( r+ V) z5 {/ X+ {3 S& ?7 C 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
0 ?! j* Y) w0 Z) i ` 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 ' J$ r- X+ {: N6 t% Q
2 O! ?7 ? _% M5 F3 [ @美白面膜
+ S( ^. n1 e; |" t, i8 g4 c9 m: ` 材料:剩余的蛋白。 # h) Q7 L6 w& E; T6 |& O+ G
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 1 l# d6 \0 k8 M J& i* k: z
' c' R. c6 }5 _$ E4 C @绿豆粉面膜
) O |, b# U8 q8 k: @3 d 材料: 绿豆粉、养乐多。 " `7 c2 u4 Q( L
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 ! v) ~6 m4 ]% N. _
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 ( |( D: J' `" B! g# p) z: I. g
- ]! b! ~8 S, b$ l9 S" T @黄瓜面膜 3 K v1 P1 _! P$ J Q5 x. d
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 0 K2 }; G: g. M$ U% C- y
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
& ]3 ~0 j$ q& ]" B, m 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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@芦荟蛋白面膜
) V. [" H' e9 M* c 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 * \+ ?9 C6 s5 n* N! x
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 $ { k9 l; M: c- L* S0 ~
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 2 `( u1 Q* ^# J: m/ W
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@豆腐按摩
& S& n- C. a0 l5 t5 C& ?0 A6 j# Q 材料:豆腐、纱布袋。
+ c* z9 [" M2 j" F 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 : I! c* Z6 N8 z; O0 N! I+ V0 O' U
2 \, E( B& y' g @橄榄油面膜 r( k9 t6 n0 N9 a4 @- z4 ]3 M
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 Z1 h* y/ F! U( K+ w
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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, a, i. `& [* s# S$ |1 S6 n @蜂蜜红酒面膜
/ `" K! c4 M l* @ 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
\( e- H6 @9 a7 F; K 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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@油性皮肤 : V( j- w& ~* w0 l- H. t; l5 a
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
: c, E& E; E# `$ a 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 1 q; q1 F7 F9 {; w6 o
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 0 F9 g% P& u1 v3 w
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@中性皮肤
! H$ K# D# A; O 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
- Y& c- Z) H( O* `- H0 m% e P' p" o/ L 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 7 F# p5 X* G- ?2 R
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤
) I% [! {: R* f! F4 z 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
* G/ l! ?6 F U& i9 H1 n8 u 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
2 |* ^, N$ i$ Y( [" q 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 6 c# n4 v* y2 ^( ~4 x5 z* o
1 q1 S& V# [8 W/ i2 J9 Y: T( l @漂白去斑面膜 / b" K% x0 Z2 ~
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 " i" a) c O, |
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 # J, F/ t0 h1 H; Y
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 ; S+ \9 w- z9 J2 [3 C) u4 @
) q5 f: Z( Q- u6 K( \) e
@米饭洁面 v! u$ u# v6 k. }
材料:煮熟的米饭一碗
* u3 g' K5 I& k* a/ G& y; L8 x. Z* E 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 5 {9 S# c, w, v* p# w7 c& | f
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 4 p$ H' W* u) d
. D5 A9 F+ O6 Q G @蛋白磨砂
/ Z2 i7 T" S2 O( X8 v+ q& T 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ' D4 W' Q' n- j
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 / P+ V( G: C& @; [4 e! [. X0 \
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 6 |0 s z9 _) i% p/ R9 B* k
* _% ?4 o# V' i3 S" q6 ~4 y @美白洗面水 7 U% c- G1 f4 [% D
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
; }9 D$ |% Z1 }7 P, I6 u* b0 v A 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 , H% I( V1 J/ i+ n7 j5 U
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 - e2 C v% ~2 S, a7 V* F3 d
2 q; }, Y3 E) t+ B5 O
@蒜头面膜
i+ A0 J% V0 K" _/ n 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
9 @7 p7 M" F, h+ B( I 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 % z) y5 Y# ~: @, Y( ~
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
! m+ J- F7 f! k0 Z. y4 p7 a
6 h2 b* L* J4 F: _: G @蜂蜜调色面膜 2 E. `! k: X E$ n8 q8 E o9 p
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
# B# u/ e+ T. l+ y2 `% [ 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
6 q7 f6 p8 T. @+ t$ f" m 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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@酵素面膜
6 V* s8 W4 \4 Z1 \/ u- J5 E/ ~# w 材料:小麦粉,柠檬汁少许
1 D" U+ k* D2 Y8 S 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) ) I# I7 l5 G) R2 q* T) O6 x
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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& ?9 g7 |3 f% }, X/ c @杀菌茄蜜面膜
; c" i3 t) K* F+ f; u% N- p 材料:蕃茄汁和蜂蜜 $ Z9 _# Y/ H& {' z
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
& W( ?% g. M+ ^* [# x7 x( n 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 * F* v' G2 B/ F- Y8 ]3 L: f
2 P" \+ X$ e/ L @小麦面膜 0 [7 {( Z. W6 R* m
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 . ~) a( k4 N {: Z+ [* m
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 + y. J/ D5 @- C, i0 U
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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! |) o1 I* B5 ~9 M; [/ @9 B, H @白雪面膜
7 U) B! p7 m2 j" X: B( k- r 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 " u9 Y: y7 P- K1 |3 O" B; U
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
! X$ W r. ^9 ^3 ^8 N* \ 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
5 e# k3 c" j; ^6 h! ?9 J- j
% Y3 t) u- n" S( _8 R6 k @青瓜蛋白面膜 4 M$ b( a6 X& g( s; y
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 ' o9 j0 @. ?& H5 E4 e/ l
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
6 y. [& T' c% w$ b: ]5 B 效果:也是有美白的效果 ; A% K( V& e D) e
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@鲜奶面膜 1 e! D9 Z; F; ?- w: t0 L
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 ( b, B) @, D3 G* |
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 0 `% q, C! S$ m0 ^4 N! y% Q$ \
效果:可美白皮肤
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' L0 b! M3 P5 ~. ~6 x @蕃茄敷面 & b* u, f6 G) u! T7 [: _& c% E9 z
材料:蕃茄, 柠檬 . n" g: R0 G/ y
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 e! s8 c1 \' L j; ?& |/ v4 O
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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@蛋白敷面 Q/ i' H3 { T& n2 r- f! y
材料:一只鸡蛋
& _( f9 K, @( z: s$ e9 E 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 / Z/ Q! q; B& \" R8 `- ^
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
( b8 V" C/ }7 g9 z: L# q
, \" C% L, |( _/ W: Y' J/ l: x @红萝卜敷面
9 }% ^. C' g H. I2 ], V+ ` 材料:红萝卜 3 [3 ]" w) X- I- u) M* G' z
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 6 Y K: G: R8 T$ R% y$ G* V' n
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
, {/ c$ r4 F+ b# F ; h5 U, O' k) t- A
@啤酒敷面法 . H$ M* ]7 ?, e
材料:啤晒一瓶
% U9 G! b- j0 z! S; z7 f 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
5 I% M( l/ H! x, B6 d: g 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 2 l; a9 i9 R q+ q1 R4 |" M4 Z
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@青瓜敷面
: ^( v+ e) ~1 R4 J7 y; L. }" w 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 * Q+ ^ M" L/ q% Q5 H" o& T
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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) i2 x' j2 ^4 @ @简易中医美容面膜DIY / K. x- D- j* ^
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 1 h. y# w1 l8 ?" \5 ]6 g
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敷面祛斑 3 t6 C4 V; t: W/ M0 o8 h2 F% K( H
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
: S' O# Y. m6 o7 q* g1 j& h. C9 N ! Y2 H, Y1 u9 X/ j- r) _
蛋白=去死皮 ! [7 d/ R3 d1 w7 _& ~+ |9 G8 Z
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
- P6 |) F/ {1 l7 x6 z 长了雀斑怎么办
% e: P" `" P7 p- x4 N: Q 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 2 O G% h; i- Z1 J; D/ o6 g
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 ( {: a* n5 I4 Z
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 3 M( c- C: E9 _4 }
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 ; c W! {* ^1 _' {3 @
3 v4 Y5 I6 _9 Z+ }& m6 ^ 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 & @- f! \3 [5 s9 {( b# o0 C @
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
7 f2 q) d$ V1 X 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 9 N1 P8 z1 B- y9 I
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 - T9 _# _% V Z9 ^$ \2 V% m
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。" a7 G( _( O4 R8 A2 l+ ~7 f# ~
: z9 B* X( V h5 B) W4 l希望总有一款适合你!!! |
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