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@玉米面膜 : D) @$ n7 `: c$ `' C' L; C2 ?% `1 N
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
! h8 m- `1 a/ n& h& N" C 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
8 r' S) r. P K/ X 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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! O% [. i9 r2 h. l! y @白雪花粉
- V& n6 e6 a; w2 O 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
$ A* E( u& @# t- S 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
) w) o8 h2 ~0 A( q3 V$ Z 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 # e$ \9 D4 P, K3 I% \% t$ x
: a/ L3 p! S" ?$ j$ V
@美白面膜
5 J3 ?% A0 `9 ^/ J+ i 材料:剩余的蛋白。
* D; ], W' u2 U; O' Y4 p: n& ~ 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 ' D( e( u1 a; r' b+ J" F/ r
! H: L4 K$ q/ C; I: n% m6 Z
@绿豆粉面膜 1 z' m6 _. B+ @! d6 f. l
材料: 绿豆粉、养乐多。
# q( d. S0 M2 X% g) _- w9 Q 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
( X, l) ~" B. e+ n! ] 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 1 {2 J1 ]& d' {/ b' }7 G
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@黄瓜面膜 , f5 o2 s1 D g m
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 ! M' L/ \* `0 _ d
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 , u. n3 S" v9 E: w' \2 ~
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 2 m$ h' {" Y" {
. F* p6 ?' P, a+ n- z @芦荟蛋白面膜
2 F; M8 T/ L% [9 { 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
1 ~# X+ i4 v( { r l 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 6 @2 Z+ S: t; ^% b& k
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 & i7 o4 _/ Q( t$ N. V m/ K: [
0 _5 M4 E# x4 j @豆腐按摩 4 o8 A# \# n5 H& r
材料:豆腐、纱布袋。 $ J2 `% P7 `5 A. y# K# h1 I
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 9 A [ l0 U! i& N7 i$ N+ J
- I, g/ p$ r' y, }
@橄榄油面膜
! e, f. A& u# N1 o0 j8 v8 I 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
4 y1 T$ O# p) B5 O& i' Y 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
$ e* [" G5 R* f $ `/ q6 c+ y* c; ]
@蜂蜜红酒面膜
1 c# u" z5 W! t* V* i* V 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 9 r! D% o2 {% m& j2 {
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
2 {3 Q7 Z- s: Q% Z2 D& S( F. L + ]2 A+ {& ]. [- J" t) w# u/ O3 F
@油性皮肤
6 J/ p8 w- e8 k# K 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
5 y5 @' h& h+ Y/ i$ e% N7 o& e 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 3 c; G$ E* w: A1 F
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
- v z% D0 S; L/ d! P! Q: |+ ?
: M) @2 P4 m4 O1 z! O, b @中性皮肤
0 C, y2 m7 J% { D) X0 X; _ 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
( L/ y" R A: z: Z7 L4 _ 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 0 W, B, u* x) |8 | a
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 : n8 C; O; C3 v
- F- q: J+ J5 ~7 L8 {, k
@干性皮肤 , U3 s, ?( l4 m, _! T$ e4 K E: }
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
+ |* z6 k2 p3 ` 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 + a: _' _9 @$ E8 l1 k3 {
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 ' ~) } E! j z7 z$ U
% ^# h$ \/ P7 e, F, Q: I0 p7 h @漂白去斑面膜 # S% L% i$ `, a# {
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 1 r6 M1 j2 U3 g/ U
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 2 Y* g) W$ N) R) R1 W' N4 I
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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@米饭洁面
) v" B, Q. W' h( `0 h 材料:煮熟的米饭一碗
$ j+ z0 t+ N6 i. U4 K; }! C1 u; O6 E 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 / n Q- T* \4 L
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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, E+ h7 ~6 W& a. G$ l$ }" d9 ?( S @蛋白磨砂 $ S* L7 k4 E1 W6 R D
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 1 d+ w: D9 d; _" \
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 7 G( _$ G; G8 M7 A% b4 Z. E% `
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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@美白洗面水 : K8 ^0 ?7 s1 @+ z4 M% ^
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) * R5 L. y) R9 L! r" _
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 0 k4 n6 Q' @" @
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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$ w# R5 S4 ]- F5 h) I @蒜头面膜
% v' y) e9 S: ?! Z) s0 E) M 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
/ N0 B; l! b# ~4 ?4 F% q 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
$ g* q' @% ]+ m5 | 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 3 g: g& h: T5 U" L
/ z1 ^$ j1 ]1 _7 M @蜂蜜调色面膜
3 {5 @$ T' A. @( }, M7 V 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
$ F! t% g7 Z$ u" z 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
& }4 z& t! N" W" ]$ E 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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+ V g, q7 y; x2 j @酵素面膜 1 Z, x, S, @7 v
材料:小麦粉,柠檬汁少许
( f/ r: m t) M# ^3 ? 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
9 f1 F# d0 O; A+ C5 o 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 / |+ D4 U& C f, V6 J% _) |) J3 d0 Z
! d. C" }/ O; D6 b0 k. Q' J+ @
@杀菌茄蜜面膜 2 k* {/ [8 B6 L) A6 ?0 i
材料:蕃茄汁和蜂蜜
: e9 S% d: M# `: i! {! R6 | 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 " F" e( }; |/ G
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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@小麦面膜
! N* H" W8 C3 A" ?" X& V7 W" Q 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
0 c. \. }+ ^ n* G7 C 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 / {. u* M$ \) m9 O: K
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 7 w5 R$ @3 D1 }8 ~$ n2 B
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@白雪面膜 2 p9 W2 X: V: F- P$ G. f4 S
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 9 U! h; O: B, r' ^* c: T
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
% c* f- Y% H) ~2 R 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
4 c0 S+ b" ^" c ( d& Z; {% r* z* `7 v
@青瓜蛋白面膜
1 v1 ~. }# B$ a% c7 L* ]+ f) n U 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
+ [3 H9 K7 v; P. U: N0 c: R# v" e( K 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 6 t+ v. g' `; X ~! y P
效果:也是有美白的效果 4 z0 F' ^" X* j& N, D5 o
/ G$ D/ e+ C* V+ g' l' y7 { @鲜奶面膜
: U" T9 Y) M- e$ \: Q' @5 Z 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 0 z4 V& c: u8 ~3 Q6 C7 C
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
% T+ a# K2 _+ D5 I4 V, D9 ]# U9 N 效果:可美白皮肤 * ~: W1 ?7 d$ G, W! w; \
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@蕃茄敷面 & i7 j+ O& @! w/ }
材料:蕃茄, 柠檬
- a6 N [+ H* B) b" F 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
1 F8 ?& e% I% F! |; p 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
4 z! F" T3 C" Q
& c* B, p' t m, V! w4 ^8 u" b @蛋白敷面 . P& Y f/ ~- M$ Z- u5 @
材料:一只鸡蛋 6 K; ?# e v2 F+ `! w Z
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 ; d2 n0 r ?# L$ U7 e
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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, N6 ]3 ^4 `( `2 t @红萝卜敷面 S+ R! U: T- F1 R$ B
材料:红萝卜 ( S1 z4 s' q5 z' ]7 B
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
+ p$ s' L' n- A, d' d+ O: ?# Y 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
* X% ~# ]% s r6 k
/ r. h; ]! H8 s. [; \ @啤酒敷面法
3 q1 j5 a r9 D) m$ Z% y1 W 材料:啤晒一瓶
4 I7 ~/ b5 \# Q/ v 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
. F3 }& K/ Q k3 }, r: C- z 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 5 I' l- U+ D- ^, s0 a
' ?( ^: c D+ |$ p! K @青瓜敷面 $ h. D* N h3 V9 _9 J+ g) d
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 0 X1 ?) W9 \8 B8 {
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
U. T& w3 s6 w( h) z" z
' ]6 f7 D0 a( m( e8 S8 P @简易中医美容面膜DIY ! J- ?) z, P$ _# e, o* X
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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敷面祛斑 0 ~! e R, f8 R" q8 t* R' Y
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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/ b- `1 w$ G8 ?% n& E+ [ 蛋白=去死皮 . G2 H% h( \% D$ P# h
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 3 g, N" l) N" P: ^
长了雀斑怎么办
& ]+ p; {- I& r3 w! R 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 7 _" x+ m( w# d7 K. [, k
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 4 ]) ^3 j7 s$ b6 A; O: \
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 % D$ c% S& l6 v: s5 y2 _8 h7 b/ m" v
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 & T; A2 w. h$ Z3 p. a) D. }0 i
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 - L: R# @* m6 \2 u, x. r+ A# Z7 z
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
t# t% z2 K6 c% p 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
1 x* ^9 z' r2 a, ?& \4 l' Q 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 ! h) z; L' i9 X/ i( {
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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, K# R) \' P7 z, ~& v* K, \& {希望总有一款适合你!!! |
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