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@玉米面膜 5 T' {- P$ I' b7 B: X7 d( ~5 s2 Z
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 2 D. {6 A$ g0 ^9 z4 O. B
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
) v: L7 H3 P8 k: w, Y7 ] 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 % ?; |. d1 A; X
1 P' Z2 b! `8 k2 i @白雪花粉
+ H. W1 ?! n6 K3 N- S1 v 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
% |% }2 I$ I$ z9 I9 u0 h 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
. |' B9 f6 H9 q8 O0 t1 H 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
5 Y m- S5 l3 j8 _- v
- a2 r: _+ l% Y' y# D/ D @美白面膜 % R+ x3 h3 K2 P# T# m
材料:剩余的蛋白。
* [0 I: H: a7 S" | h2 y 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 & }2 D! l, j1 @; t+ N* V
+ r, |6 m8 p# y% U; Z. V& X: ^9 N% ?
@绿豆粉面膜
" B9 Y. R$ i" @+ g% `3 D6 P 材料: 绿豆粉、养乐多。 p& U1 m' u& M- n5 u. K$ Z
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 . ?7 G4 N1 v5 r3 r
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 , v! s# Y2 X) l2 A' F: d
( w3 w; B3 h; Y4 Q3 g) K @黄瓜面膜
" ^6 g" M! X6 C" Q 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 0 f" O# l% o9 F
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ! f: Z& Z+ p. k& Y
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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@芦荟蛋白面膜
1 }6 n% c( j T 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 9 {! R* |% C% \- \! C
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
: W% b4 |, p& g& A1 B* ? 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 + ?" P: I0 }9 _ }6 u7 U* T F
3 F7 z6 j# M3 S) n
@豆腐按摩 8 o: M) p: H, ^. j. H" p1 s
材料:豆腐、纱布袋。
0 I# x! K$ a" l" y 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
( m- w5 Q2 }& j ! s0 B% C" n$ B9 j9 B
@橄榄油面膜 % q9 Y; D# L1 R7 j& E5 {9 _
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
+ W4 o# n, ] t! |, b 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
) X7 D. r/ p. R/ V3 G
( M9 L4 c) x7 o; ` @蜂蜜红酒面膜
1 C3 {8 |% C4 p0 s p 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
1 E/ ?; ~: ]9 H5 ~$ B- U 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 4 @7 D0 ]0 W$ C4 L
" n; k; O Y1 q- ~) s0 d. C8 F3 c
@油性皮肤
3 S. i% `, O5 R4 `: E 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 5 g& U5 w6 r! i7 R/ J
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
4 _* q9 t ~6 j4 P2 i' S) @; ^ 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 7 x H& w- M6 R4 s# p0 R( F
- L/ ^( Q" u( g) l6 t" G! H @中性皮肤 * c% \( z# m& V$ e9 s8 [
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
: R. ?( G$ i; a( h 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
$ i3 F" X) v, A. {; P' B; x- ? 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 / N; v' e. a, h7 J; F0 R
& ~+ `1 w/ ~9 o. r
@干性皮肤 + u4 d6 t* L+ u8 p L! H1 ?( |
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 , s% b1 ~) A/ q1 q
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
7 v/ w- I; u$ c. J$ Q 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 ) o; @; A4 i, h
) [. B4 N7 O0 X4 e0 x: \& z& n @漂白去斑面膜
$ f: P$ k: W8 l0 d 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 / f G# t4 a0 T. d
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
+ @4 [. r7 a4 t9 l3 |/ w 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 , }& A4 U i) k$ O
' z, N" f; _, j0 ?) ?* G @米饭洁面
2 ^5 \ a: R- Y! y- j* v$ } 材料:煮熟的米饭一碗 " Y$ {- E+ `& \& q8 c5 d! ^4 }+ T1 `
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
, c- p4 S% Y6 g" t! h8 [; V 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 3 R5 K1 c* f& ]9 G- U
' s* d2 m6 n1 a' A* f
@蛋白磨砂
1 t$ z2 u9 j" T% }* ]6 C, R 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
0 S- A r" g. m. R$ G6 p. J. U 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
; W+ `) R! s1 X- d, p% b2 b6 a 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 2 v* Y9 | Z9 ~- b1 z' y
! |* A0 x4 f, ` o K @美白洗面水 8 l9 P& T) \0 \, U( j8 \
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
P5 r# Q; C( T3 z 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 2 O( V; a: R) M4 r* K- ^/ A3 l
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
0 I) U! z! u$ n t9 Y8 |4 {% S 6 @: Y1 {5 a, k1 J1 u& l& Y
@蒜头面膜 & n; M/ _2 W, h- Q; y- u r, a" z
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
0 \3 Q% {1 F6 J6 y k% ^ 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ) o: C3 ?( K0 W7 L+ U
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 5 E* K, B! A, `/ B5 w2 n/ s( f1 g: K" c
" s3 d. h1 ~$ E7 U2 w( z @蜂蜜调色面膜
7 q7 ^4 b6 M {& [6 S! O 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
' n8 h" i4 `% Z0 P/ E 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 5 T, d" X% T, G8 I. `0 O$ }- @
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
9 S. I k) J# D7 s $ l; N) S4 H! Y" v7 b0 z/ P' x Q, u
@酵素面膜
4 O4 L2 _# G- @4 r1 O1 K' m 材料:小麦粉,柠檬汁少许
5 T" G$ c5 J- S, Y% n 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
; Q2 @1 P0 j8 p0 M. W7 y) s 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 5 }0 Q2 W) B7 u6 U( O, F) ^
+ s x; i8 s/ p+ B
@杀菌茄蜜面膜 8 r1 Y$ V( h( ~ K* ^
材料:蕃茄汁和蜂蜜
$ C8 P# x9 h, }- U; l( \ f5 a2 | 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 ; G7 v- P. `5 |, Y! q1 {# e0 R
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
; e e9 v* Y d2 j( \+ ~" C7 S- Z4 \ % y* q/ B) k( h' Q5 J; z7 D) \
@小麦面膜 + l" j) M& p- J+ C3 G, _% w
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
- K1 U4 S4 T. A/ ^% `+ P& v) Q2 E 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 : k- s7 a# z/ U7 r
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 6 ~9 h8 k3 P- ]+ R2 U: e; G3 B. y( ^
9 m6 n/ I8 B) s% X @白雪面膜
8 O& ^: X. K4 R* e# J 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 . v/ q' j) [5 W( _2 v8 p
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
- F6 I( d. M. D" ^ 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 " b7 ]5 \0 g/ _$ k& q K
6 y7 `" C1 C3 e
@青瓜蛋白面膜
6 u* X6 h+ g( u( M- Z/ o7 V 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
' I% r& D+ `- b( ^8 B3 } 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 ( |9 Z" y0 k, E$ v7 j
效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜 . ~& l- x8 u$ z* _& t
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 ! L" ~/ Z$ `3 L4 x" K
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 " l$ d4 n& ?7 e% r8 k
效果:可美白皮肤
' d, a" o: m$ v
' l. j5 J& ^$ u& v! f+ P$ b! T& F @蕃茄敷面 ( E$ a) y) z% a
材料:蕃茄, 柠檬
3 {" [ T# _4 ]: r$ R7 R 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 5 z4 Q- H# D/ G7 L, z$ J$ _* H4 H
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 : I7 m- d+ D+ q. Z1 o
5 ?3 J9 `" f# y3 q
@蛋白敷面
% Y& S) x5 i2 K# p w6 L0 I 材料:一只鸡蛋 * d: X& f; k% p+ [3 t3 ^' }$ D
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
* Q- f0 _# a7 r( d9 H( Q/ u 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
7 C( W; u4 \$ F5 H8 i# J9 J : e. o8 j- ~* i" j8 X: b& H
@红萝卜敷面 {; x6 _$ L$ A% ^
材料:红萝卜 5 K7 z* C4 C8 S) N$ F
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 5 k1 u8 ?4 G9 N9 {7 W2 p- `1 r
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
$ J8 `/ P" ?1 M' D1 Y& C) k 7 n0 S5 ?1 H% I
@啤酒敷面法 0 e& u0 w3 u4 \0 f8 x. r7 L* X
材料:啤晒一瓶 3 Y2 S3 Z; L, ~% ^/ Q& N& @
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
H! E' Y9 U3 ?2 q" y% Q7 B5 y& G 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 # k1 @9 |" a5 b; D. d: D6 p
T6 y+ q+ e9 l9 m. M5 ` @青瓜敷面
~5 V' B1 @ U1 ? z 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
7 [0 n" t' F6 ^+ y' |/ [0 y3 N 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 8 O9 z, u- l7 \* F% X* V$ n* U
0 C2 S' ]6 K7 `: }& F @简易中医美容面膜DIY 5 f1 E; l1 r; z# Y
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 8 w2 P4 k& z' u0 q
( T% o+ a" f. Q' Y" l" Y: F
敷面祛斑
& `# m" P5 f+ G4 J3 h" g( d 首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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蛋白=去死皮
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8 o- l& f& W6 V2 u 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 : H1 {% T% o7 J7 p. W6 C6 i
长了雀斑怎么办
# ?4 p i) `3 b6 a% g 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 % a5 R- D4 q4 L4 |9 Y# @
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 / I' V6 @7 X" R% A" t- Z1 ]# [
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 " p+ h ]! t0 N/ k
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 % q5 P' h; z# `0 K; c9 |& V
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 6 U& O# Q" t# [! S2 Y# @
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
7 ]% V2 j+ O! O' M' F! ~ 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
' O) e W8 q+ c/ |9 b 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
6 m7 [7 F z+ I; Q+ _7 R7 Z3 m 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。( v# m; ~& H: ?" ~2 i/ a$ s% W0 ] y
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希望总有一款适合你!!! |
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