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防止冬日干燥五大食谱

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发表于 2006-11-27 00:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁 3 ?; f7 k8 C; s' o8 x
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做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 2 a9 x+ K; d% i0 f

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4 z9 v! m! V' o5 j/ {二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
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6 ~9 p: j) X' S2 w! c做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。 , Q3 K; {9 f. j$ ?0 _$ F
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三、头发干枯——蜜枣核桃羹 ' Z! l! \+ {! K6 z2 b" d

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8 X) k  C1 g) [+ R4 N" |0 L做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。 * K( g4 A6 F2 a3 l& V: W

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四、咽喉干肿——蜜梨膏
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做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。 ) M6 ]$ k$ a) G1 \+ b$ {4 n1 S: _

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& ]) {9 L2 C/ L: B" g五、鼻子出血——水果西米露 8 x3 h/ [$ M' Z; w/ n
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做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

评分

1

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发表于 2006-11-27 11:00:08 | 显示全部楼层
受益匪浅,谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 13:51:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 15:44:47 | 显示全部楼层
我嘴唇干裂现在不愁啊,有办法啊,谢谢楼主啊
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发表于 2006-11-30 19:05:19 | 显示全部楼层
不错.支持.
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发表于 2013-3-20 20:39:43 | 显示全部楼层
很不错,支持!谢谢楼主
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发表于 2013-3-21 15:05:25 | 显示全部楼层
我一年四季都干燥~
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发表于 2013-4-5 11:03:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主.冬天试试.
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