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防止冬日干燥五大食谱

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发表于 2006-11-27 00:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁 3 R+ G' J) X  w6 i

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做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 : U7 l/ s- i/ q0 n! J/ Q
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" p, \4 s0 |" n3 ~( P( x$ I7 w二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
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做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。 ) s0 K4 h6 D# n

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三、头发干枯——蜜枣核桃羹
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做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。
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9 \5 D* x: _  p% q四、咽喉干肿——蜜梨膏 4 e- J2 n6 f0 V* O0 N8 _3 z
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做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。 " I+ v' w+ U+ y/ M  ?
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五、鼻子出血——水果西米露 1 t7 j  E+ r7 C! q9 A5 |
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2 G' x9 y9 D* j* I' N/ ]做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

评分

1

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发表于 2006-11-27 11:00:08 | 显示全部楼层
受益匪浅,谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 13:51:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 15:44:47 | 显示全部楼层
我嘴唇干裂现在不愁啊,有办法啊,谢谢楼主啊
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发表于 2006-11-30 19:05:19 | 显示全部楼层
不错.支持.
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发表于 2013-3-20 20:39:43 | 显示全部楼层
很不错,支持!谢谢楼主
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发表于 2013-3-21 15:05:25 | 显示全部楼层
我一年四季都干燥~
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发表于 2013-4-5 11:03:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主.冬天试试.
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