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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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; v; D. z) w- x+ I7 @>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
3 n# @: `1 L9 i>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......( ?4 z/ w( D, z/ {, K Y8 N
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: e6 T9 v) z8 l) T" c9 p. J>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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! b* y( }- K* T>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形, M1 [. i* n, l7 z3 d
>> 成一个袋状。; {% I. p% t4 e% X
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! c( g. f( w0 K' t. W( r>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 , _1 [" r5 S* F% d9 E
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!). d! ~% H/ B0 s7 ]) [0 |
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4 G2 o- @1 ~* M- o7 T1 [9 p>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢6 O5 u, b+ ^; J
>>>> 降到跟体温差不多的温度!
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/ A) n6 S* Q' d! X! h6 L5 O# h>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下1 l( A7 ]$ `: C$ D) @5 c( I/ `" T; `8 X
>> >> 降,对健康来说也很好。
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>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!! % r* V; E1 W; r4 F1 `
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5 H3 Z! W& V2 n>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?
+ n, n4 T u& f% c; K" V>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。0 ]' E! u" [* ?
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> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!) t+ [+ Z1 u; D" [
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味,
) o8 [; k& x3 `0 V>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。4 r7 H. Y1 ] n" F6 F) q# B' S
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,
( b& @9 W7 F7 Z3 J5 @* b8 d) V7 z>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^& R H6 h1 e+ l3 s, Z3 m
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