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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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2 L! H1 I2 a8 s1 l0 U>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=1 @$ K: }/ V J8 F5 K" N
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2 V' l6 [3 t; g: R>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
- x, S f* A, l [7 F+ f>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......7 _3 x% X; f" l8 @6 d. s$ |4 E
>> >>7 Z& @. J3 b/ Q
>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!
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>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
5 A2 d8 c2 D. [1 g# o; s# a>> 成一个袋状。, q( f g( M5 y0 z! N4 f
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5 H% b$ l; R5 W+ |>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。% Z! u' y6 v3 [- [. a
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6 p: h# W( F! _4 Z>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
+ y- ~, k% O; T( f8 f$ I3 W>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)+ s( Y0 R& @; H$ T! R" @1 K% T4 X1 f
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>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢6 R0 @. r h6 ?. }1 J
>>>> 降到跟体温差不多的温度!, u. V6 C8 i# e' n- s
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$ X2 r5 l0 ]1 O7 j% J>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
4 `$ e' l5 D2 t! h" c# g5 ^>> >> 降,对健康来说也很好。 ! ]* o! R) X; z f
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>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!! - U$ g4 u4 l& r( d4 O) S' `$ y1 X
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>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?9 U2 _4 p3 R; M
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。. u* F' Q- R$ W% `! j
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> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!
) b9 P" Z: H' }, C6 ^: A>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, E* ^. g5 {$ H0 m/ K" N1 j
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。$ [3 M- |; h k3 ^: ]
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已, F6 Q9 p9 N [" {1 M/ o
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^* {& N* i" L. l2 u% W
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