|
天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法 & m6 a8 j c8 Z I
>> >>" I2 n8 H8 }# i2 I( w9 \: ~9 L, D
>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=) b: G7 v n7 w% {9 u' j
>> >>8 H9 l5 I; F0 g! i# f
>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
, g( x9 ~7 u7 \# S, Q>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
# ^- K9 h7 X* R1 E# X>> >>
, L S/ E6 M$ z& ?>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!6 e8 @; R, A6 N0 k9 s
>> >>
+ r1 X4 }- d+ d" ? D/ x8 w3 |7 J9 P>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
- s0 e' J2 v. Z! X; N$ k8 Y>> 成一个袋状。
& d( S' b4 A7 v% s$ z>> >>
9 `, @6 G7 B% J$ u& {>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
$ Q! Y- {! ^6 h0 r. v, g @$ D>> >>
9 I5 n" U$ i2 y+ y% ?* b/ X8 @>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 8 c* N' ]; Y" h, ]2 t
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)- ]0 a) h l1 L' }
>> >>% C0 W' Z6 B) n2 f3 t! m5 k! s
>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢7 ^1 H" j+ P; u; E' r
>>>> 降到跟体温差不多的温度!7 z: H0 T4 R6 d! G
>>
0 `2 p( C, `; v/ Z>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
' P0 Y ?6 I* _8 x" L0 u>> >> 降,对健康来说也很好。
, U* G9 P3 o; u$ _>>
1 k/ Z8 [- ?/ U$ O' Z' j8 d- ?$ ?>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
- N; K9 s3 e; X( \- Q8 ^( V1 z>>7 S, N J3 B& @4 ^# n$ L
>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?
1 W5 n S& }3 M; t) d0 r>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
% R o- z: o" g" z4 n# u V& x>>
& u( h" }# a( _1 f1 |> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!$ e) P6 G' Q [, X# @
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, 2 }) J9 t7 v; q; x a' w
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。0 @ Z3 c7 h2 b* u3 g
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,
* W0 g, [% `+ I3 }2 j) ]>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^
2 i. Q: J+ o k% G# Q- e! W4 {1 N>> |
|