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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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, `5 P6 A- ^7 }+ c" d l>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=
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>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电3 O5 x+ @/ w0 ]+ B* P
>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
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; H+ @+ G, ], ~: L! M( ~: P/ ]>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!* p M% C: R$ l5 `6 K+ t: {+ @
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1 i( s2 B. y" c>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形( s5 {! {8 n' B" t! [* J W6 A
>> 成一个袋状。
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>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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4 d# K6 U" A5 m6 e; I- c9 b$ {>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
3 o3 q( ^% r2 H4 s+ O- ?. t% ]>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)
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, T, d; A q( U>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
8 M7 f8 Y; k* C* {' {>>>> 降到跟体温差不多的温度!
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>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
' n) x! b3 @3 A5 ^# M/ `>> >> 降,对健康来说也很好。 " f k$ [: W$ V! m5 h
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>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
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>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?2 o/ M; q# w. G: S
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。
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7 y- z3 c7 h4 b* t5 ?' u3 q d> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!" O' t' ]% _4 T
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, ) s3 w. y2 s/ M% `! M
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。* ?, i( ~5 a0 a$ e) E U) g6 C
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,; c0 n1 S+ T. e4 a' o) `- @
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^9 l2 V( p" E4 Z) t+ l
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