|
|
|
天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
$ |; n. j' b( j" ?& i>> >>
3 G, ^- @; [; [% K' e1 G4 ~>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=7 d6 ~6 i* M. f. P% q
>> >>. p c8 w+ F% M+ l
>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电
k+ t& I5 |* M7 {* C. T>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......
! i# ^" Q+ z$ K( x' U4 f7 n) R% Z>> >>
& n* U% B: ^) I: ]. z6 }>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!( f B# T5 V: ]
>> >>
, D8 ]2 n& H: ~( l2 A>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形
2 l ?" O) u; g& |9 u* `1 J8 n>> 成一个袋状。4 d# s* M$ o& p$ ?( q9 ?
>> >>
+ v+ i3 U' ~! C4 a>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
: k" i% W! M9 R$ d- Q; |>> >>' }: m) v1 k6 A. ^; p9 y! W
>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。 # W. N; o, G/ q! u3 }0 D
>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)( I5 p& k: G4 Q# b9 J: j- n
>> >>$ ]" ~, g+ ^. k4 q
>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
8 t* X. h) ] o, u) w>>>> 降到跟体温差不多的温度!
& k% [6 f3 V1 U9 Q>>
& @ x+ R1 p, h4 L$ }' Y6 `" M>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下- }% J) H; U Y' F
>> >> 降,对健康来说也很好。 % c! p. u* y2 S; x& g
>>
& c' n# A9 O2 S6 y9 B y>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
* L; {8 E& @5 d9 ]$ T& V! I>>
+ Z5 Q: a5 @; `7 D6 F# Z8 L>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?+ P% ^8 z5 Q. N* }. m
>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。+ Y7 b* y$ v& m8 i J) T3 j2 J9 r: u
>>! w/ r, J% |8 {) S9 A- E
> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!4 w, l6 b* _! G$ h$ p/ ~
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, 5 p7 }/ h) I F4 y. r/ B1 r
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。
2 ]1 [' f% ]. ]>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,4 J, q, i% i8 E9 g1 m
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^
* G$ ~6 y% _' e" O, D+ S>> |
|