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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈( \# R% b( ^0 I# n$ g0 F( f' P2 B
就爱自己做吃的8 y5 G* a, Z  s- S7 R
而且花样繁多8 p$ L% t1 B1 v2 }& C- B7 R/ o
大家多多交流 ::6:: 1 b- ^; H- q$ \5 ?
我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配' z  p8 _# T' ^3 J$ v9 b: Y0 O: H
                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐
5 u5 g# q: z! K# Z7 C4 W( g                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤0 k  k1 U3 j- z5 d7 T
与君共勉~
  \3 u7 f4 m9 W* v2 r: a, i2 L3 ]  Y
[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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