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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈
9 Z2 D; n: v8 j: A! t就爱自己做吃的+ M$ n0 {& ?3 W% G; _& M) s
而且花样繁多
7 [$ v+ f: L3 L& P$ c1 H' Z5 T大家多多交流 ::6:: . K2 l' l' W6 ^: s& G2 A' s
我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配
) q6 Z9 z! \8 L: s                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐/ ]  B+ g3 l' w. k* H% P8 z, B
                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤5 ?0 r' ^9 c" u
与君共勉~9 L% P# P( S( q
+ w- y8 ~* j. G0 B8 I3 t: j
[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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