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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈9 d  t" H6 Y) {
就爱自己做吃的
8 d5 _4 K" p5 E  C1 a& C& V而且花样繁多3 m7 ~/ F9 ~; ?3 M1 o
大家多多交流 ::6::
3 S0 O& v+ H' i- L. K; z+ D我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配3 [; O$ ]  L: P/ g
                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐7 Z3 V5 v) y1 R; r; _( I
                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤
3 H0 c( V! }  K$ |9 W与君共勉~+ R: D7 {, t2 u8 _
0 V* N( y/ s- J+ U) B8 H$ n7 a. P
[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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