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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈
8 ~+ L9 ~9 @" b$ }& h就爱自己做吃的
5 a' H4 d% ?* i/ X而且花样繁多
& |5 B# Q, Y. W  u大家多多交流 ::6:: 3 N* h5 G7 |; ?" m
我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配
, A; {9 `2 `. {$ c                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐9 ?% X9 q) b/ e% G( ]
                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤
0 g7 R* O1 N9 O与君共勉~
3 a0 K3 w- |! o0 q( o
6 b* M$ N5 o' i4 `[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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