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二手美食家

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发表于 2007-2-14 12:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈
( m1 W! i# M$ M$ N( x: N% d; G" J0 j就爱自己做吃的
! b* J! M/ o1 U3 u1 d4 O8 D而且花样繁多+ s3 k2 l8 s; y' D9 k
大家多多交流 ::6:: 1 I8 N+ b, c% J/ `
我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配5 m/ ?+ h0 Y# N3 X9 C2 i; g" E8 n" [
                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐$ t# C& t+ l5 C  s/ H, k" \9 {4 h
                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤* y6 k% Y. H0 D2 s4 W
与君共勉~
: m7 A- l8 F5 r% X6 e4 E% t
5 @# [( Q7 z0 ]2 W3 i) M. y: O, _[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]
发表于 2007-2-15 19:11:00 | 显示全部楼层
::3::  谢谢  经验之谈啊
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发表于 2007-2-16 20:37:03 | 显示全部楼层
对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了
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 楼主| 发表于 2007-2-17 13:20:59 | 显示全部楼层
会做得话口感就好
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发表于 2007-3-2 17:41:03 | 显示全部楼层
什么啊我要看哦。不知道怎样
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