二手美食家

wildbear

多年的独立生活 锻炼了我的烹调技艺 哈哈
就爱自己做吃的
而且花样繁多
9 r6 {' Z3 n3 I/ A1 `大家多多交流 ::6::
6 M/ b5 v7 C; H我的美食主张是--油必须要少 动物油、植物油要搭配
$ L& w5 ^/ ^& D* X; ]                       味精、鸡精基本不放 调味儿只用一点点盐
) @& y# T5 `9 @/ ?3 W& \# e" w                       多吃粗粮 多吃蔬菜 最好每餐有点儿汤
8 ~4 g1 m  i6 V% b" B+ H+ T与君共勉~

' p  _. V+ ]7 B7 b% j& R8 E" I/ h2 f[ 本帖最后由 wildbear 于 2007-2-14 13:34 编辑 ]

华同GAYCN

::3::  谢谢  经验之谈啊

wrc

对于身体健康有利是一定的,就是口感未必了

wildbear

会做得话口感就好

zhangli85

什么啊我要看哦。不知道怎样