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防衰老8 {- ]' ^; X. R5 U
有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片？
' e) q7 u& u' \# b" c/ M2 W+ h VC+VE+复合维生素B（抗氧化、延缓老化改善皮肤），再加点月见草油 （调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤）。VC剂量保证每天300-400毫克，VE每天至少保证100毫克。抗辐射 Q3 O. |/ h; c: s
每天对着电脑8个小时，桌边的仙人掌都给辐射死了！" o# s; B" }0 r& h
螺旋藻很热门，不过并不能抵制辐射，而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染，更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩，营养品没有防辐射的功效。1 H3 w l$ J6 q6 Q9 }- t
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润眼睛9 ?6 t8 p6 q2 N% z" [6 O- ^
眼睛总是干涩难受，有没有管用的药片？7 F' u7 r. A& `0 S- E$ q4 ^( B3 X
主要是缺乏叶黄素，身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用，推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。 G3 E' n) y: F
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脑保健
- y. \- ^' Z! M+ K3 r: H( T( ? 职场压力大，总是健忘，补充点什么让自己的脑瓜更灵光？$ M2 H% U& @; c
含有不饱和脂肪酸的药物就可以，比如鱼油，含DHA和EPA，好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。: h1 h$ o, T" X- j8 L9 O7 _( G
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保睡眠* H, c. g/ z( @3 ~, K
睡眠不好，睡不着、醒不来，该怎么办？
$ [( n9 l: t: m6 T0 o# P& F/ } 吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊！它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌，不要听信销售人员的宣传。 |
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狗仔卡
发表于 2007-4-15 14:20:21
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