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防衰老
8 O, \# R" _" V5 ?7 ` 有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片?$ m1 L. {1 \* V! @
VC+VE+复合维生素B(抗氧化、延缓老化改善皮肤),再加点月见草油 (调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤)。VC剂量保证每天300-400毫克,VE每天至少保证100毫克。抗辐射
+ q- A9 A. Z5 n$ z 每天对着电脑8个小时,桌边的仙人掌都给辐射死了!
, q( u5 W' a8 H1 B% Y5 D 螺旋藻很热门,不过并不能抵制辐射,而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染,更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩,营养品没有防辐射的功效。. ~+ G( ~ E/ v; a( v! g4 E
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润眼睛
3 S9 g* P9 M8 X: \6 U8 q) e" h: A 眼睛总是干涩难受,有没有管用的药片?
0 E: P- _; r4 ]5 B 主要是缺乏叶黄素,身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用,推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。
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* \: h, f$ \4 d) X% t) L脑保健
( O0 @+ I( U9 C5 }# ]: J/ H 职场压力大,总是健忘,补充点什么让自己的脑瓜更灵光?! g. i8 f- G( O. P* I6 i
含有不饱和脂肪酸的药物就可以,比如鱼油,含DHA和EPA,好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。4 e+ y, A, W4 Y
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保睡眠1 G* n# u4 r: Q+ e8 b# P1 ^
睡眠不好,睡不着、醒不来,该怎么办? w' C, e& q/ D6 T: V, d- F [/ R
吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊!它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌,不要听信销售人员的宣传。 |
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