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防衰老, |9 j3 u6 I4 v* d- x* ]
有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片?
' C0 Z3 h8 r" F" c VC+VE+复合维生素B(抗氧化、延缓老化改善皮肤),再加点月见草油 (调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤)。VC剂量保证每天300-400毫克,VE每天至少保证100毫克。抗辐射
d' H* X( m; S: x; @9 E! ? 每天对着电脑8个小时,桌边的仙人掌都给辐射死了!+ V" d4 m6 e. C. [$ d! P
螺旋藻很热门,不过并不能抵制辐射,而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染,更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩,营养品没有防辐射的功效。
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润眼睛' J. O% G: I! D' X1 [$ @
眼睛总是干涩难受,有没有管用的药片?+ m% p; J7 o8 v* `: k; j) ^3 a; s9 h
主要是缺乏叶黄素,身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用,推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。
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脑保健3 n& r3 C* z6 `6 y. _
职场压力大,总是健忘,补充点什么让自己的脑瓜更灵光?5 S* u+ A/ D+ k/ b1 ~
含有不饱和脂肪酸的药物就可以,比如鱼油,含DHA和EPA,好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。
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+ C% H* w' A+ G I9 G7 J- T保睡眠" X+ w9 d# d; y+ q( D( w4 B- g
睡眠不好,睡不着、醒不来,该怎么办?% @2 }. g& z2 |2 r% T. Q, y
吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊!它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌,不要听信销售人员的宣传。 |
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