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海米烧冬瓜

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发表于 2008-8-5 17:35:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 W+ F7 q$ u8 Y( K原 料:4 a! S: a, V7 z- J/ i3 \( |/ H( V1 p. c

% r, }* A1 X- J$ F* \2 E1 g& C  冬瓜500克,海米100克,香菜、木耳、盐、料酒、葱丝、姜丝、鲜汤各适量。
: r+ S/ v$ d, I# y0 r0 [- m8 N) o  K0 O- `- x
制 作:
1 A" f) i' F" T, K8 f) I- s
% U0 d; _6 A: K! T  R- i: B8 M4 h  ① 将冬瓜去皮、瓤洗净,切成长方形片;海米泡发,木耳泡发洗净,香菜洗净切小段。9 w1 |7 B8 F2 U: V- A5 P
& S3 @7 |' k( X6 F# u. Q3 o
  ② 炒锅注油烧热,下入葱、姜丝、海米煸炒几下,放入鲜汤、冬瓜片,木耳、盐、料酒,烧至菜熟,汤白,加入味精,撒上香菜段,翻炒均匀,出锅即可。
" k0 ~: A9 f! A5 Y" A2 e$ T# d1 v2 |! ?6 K
特 点:1 d! _& m; z+ F2 D& E
1 [- l, R" ~3 K( ?6 z
  汤清味鲜。

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