找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1646|回复: 0

三文鱼可乐饼

  [复制链接]
发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

( b* {2 \3 b! B9 I! {& ^材 料:
, c7 I- [3 u+ h$ @& {7 x& W. E0 @' q. X7 R4 c' ^# w0 O2 B# S6 y
三文鱼排  1大块 (340g)3 W, C  i, J) e
3 b5 P5 V0 s4 q. b
马铃薯     2个 (160g)
$ J$ ?1 r, R( d: {) R4 ^: j7 X% P# g5 c, V
干燥parsley  少许  $ O( k7 Z8 p9 J+ Z# L& C  n5 t
9 B- R- B9 t& L
调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量): T' P; z* I. I% V( B

  @$ ~" c; I; [& m6 j2 u9 F面粉  适量 ( N1 h! H. l- f- I& L6 \# m+ F
* |4 I6 {! n: A- p4 d2 W
橄榄油  适量
- L2 c; |! ?+ \8 ]: k3 p
8 B% T8 |& M2 j! v0 R' \( b/ K1 E$ f! A配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜1 J. I$ {- M- m8 x+ N5 U

! \8 \' O: g+ h+ ?* @. a0 H
5 B# Q$ b* O" {/ C) Y! D* I: N做 法:" U  v  e- i7 m6 b% a

/ Q; [! r7 i* l: s/ E4 |1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
( z5 ?! S( w$ @3 A
( ~8 y( d1 ]8 P. a$ x2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用0 p- \% p9 t( }, y

- N' n6 _8 P& n( R3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
$ T2 ]) F+ l; C3 u: a' o& ~1 d, S2 M" _& t1 ~2 K3 J/ }8 R9 X
4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀; X+ P/ D" G; `/ E& H9 n# w$ Y' u

, k* S; H+ v# l( s5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉
1 l- V# b. ^- [" s* R) C% \  \' X
# b& N* r% b  O6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-29 21:48 , Processed in 0.066971 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表