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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 _7 y! j; c. d0 A* K8 V
材 料:. ]) k, \7 ~: `% D# L& k+ ~& B; U

5 i, z) E4 n# ]: C0 W三文鱼排  1大块 (340g)
: j$ z7 s1 u# t% u; q, \; Z
) G' t( J! |: C马铃薯     2个 (160g)8 ?8 f6 f4 m7 v! b

7 o* L; m, _7 O( o干燥parsley  少许  ! s5 `. v' u. l

  a5 x2 Q7 l2 K2 @& O调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量), M, g/ Z/ j6 ?! I1 r/ R
% H) {- t+ t# K( r% o
面粉  适量
- v, H1 E' S1 _# T7 _6 }/ j  H* r1 S+ h; u$ w3 q: t4 K5 @3 K
橄榄油  适量  y! l5 p8 y/ j; u2 ]
7 U) w& W# {; W- C
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜; Q- L; }2 c9 k5 g- s

7 M3 h. X' p1 R8 v. @+ |" E
1 L# G/ C8 h; `/ Y0 @做 法:5 O$ _+ d3 a% t9 i0 k" c

8 Q1 h0 L+ c! @/ W  ]1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
  Q6 o  \0 Y3 R6 Q7 o' r1 B7 G0 ~9 S$ @
2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用
- @3 {; d% Z* h4 l" W7 o
' \6 O! m- a$ f: C5 I5 K8 e$ G3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里' m( ^4 r- Z# I3 s' k% }
9 K0 V* V. E7 ~$ W0 y+ {# {
4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀; K  \* l) F5 u- N6 _- B& ~

( {7 M, t/ V4 Q! _- K6 }; V) d: H5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉
4 }  `" i0 N" f$ G+ }' h# U
! D) |! _5 V- m6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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