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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
; D9 b6 t) E; G( C9 G, f
材 料:4 S& P+ a! x. A8 X+ x$ u8 P

7 c: A5 ?9 {2 r. b- i三文鱼排  1大块 (340g)
. j6 M6 E' `+ ]0 h% d. m* y4 q8 L: L% A/ B0 y
马铃薯     2个 (160g)1 s; t9 m3 _0 v/ |* E
; O, t( @6 u* J# ?6 z/ S+ a
干燥parsley  少许  - m. [$ L8 R; W1 W

/ m+ _2 _" L7 R. e+ u调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)4 T& U% c5 K# Z

- R) `, L- P; E1 i! X2 E面粉  适量 7 ]; T- n3 O1 L( @. c5 y; v
8 Q% U1 \7 S4 f: B( U7 m
橄榄油  适量
* P2 ^4 M* `$ g1 }2 c$ F& j8 P. L2 r
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜
  p% F; v  d3 R: j7 Q
6 F7 s4 I) t/ n' v
0 I1 L. \- H$ x" G做 法:' O9 X* `3 `) K9 V7 V' _! I% l
2 X6 X: p0 t, n. k
1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软" i% g6 G9 d) G+ Z( H7 u- d

" t" l% v9 z& o2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用
8 M$ K, a' K4 v' i: ?9 J3 |9 o  C7 A+ q7 e
3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里8 u# u  r  d0 b8 X) ^* t

% b  ~" m7 u+ F9 _4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
* m4 Z( D6 i( P" ^# Y- Z# T* i9 d- b! T, {, t
5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉% p) Y0 D! V2 ?+ t+ D% \9 ?8 F+ J5 M0 U
6 k' U: V9 O! W" c
6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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