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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

- }5 W' p8 ?3 q$ Z7 i/ j材 料:
( _6 v& h' Z4 i8 f1 y# m. `8 F$ q! g1 i
三文鱼排  1大块 (340g), R" `6 j6 b) T( `

$ Y, @# [6 M: H7 O: l马铃薯     2个 (160g)
( A3 h. i0 K" O( _8 J" B- P& M
; Q6 p' O" X& L干燥parsley  少许  : V3 c8 t( [3 W4 {* j5 M: [0 @
. `0 H( r6 Z- h$ P0 }1 W+ X
调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)0 k! N5 ]; k7 U) B
4 D4 {6 }; Z5 C1 `9 `, P, ~9 M
面粉  适量
8 P% @. F* _+ B) v& m: J# X+ x, ~( ]9 X$ g
橄榄油  适量
- ?9 F' x- J+ T8 V$ ?8 v  ?  `( a5 R) f0 X
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜
2 e$ @$ p3 o; @5 E; q9 d0 v5 `* w; }  I& O4 H# b" K
  d; O4 |! C7 u/ }0 j
做 法:
* N. w) i! w, j3 }4 ^' Y: \; x# t5 A$ M5 r2 J
1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软/ ], n) }, L9 y! m; A* b' m
6 P) d$ @# E+ N) U" i
2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用  E4 J& C: a: X/ @, B9 T1 Y

  T! t3 z( f4 K3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里. \# j  A# y1 s# x( u9 L( I

1 `9 r6 m- r, u1 d% X" W: L4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
3 u! e& W0 K3 h0 `" G  k- ]; R* c3 [. b; x/ U
5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉
, y. O/ R. l( z: ?5 U
+ N8 n+ K) o5 v; D4 F6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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