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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
6 D' L) A/ v: w1 L( @  I
材 料:" [0 s7 n3 s9 C6 ~; G# z/ \

3 {3 p# f" Z4 `! g+ [三文鱼排  1大块 (340g)
* i0 T2 Q) d* ~, v3 F3 M  @& N. j: v3 \( {
马铃薯     2个 (160g)
. a3 D' ~; R/ ~* n3 [1 Q' \( g% n  D$ s
干燥parsley  少许  
' d0 l5 l8 X0 f% ]$ ~, V7 [/ ^) H
8 |0 W7 K" ?+ l9 a4 _: W调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)
! e% V) V4 h6 |# q' |' m$ V% ^' A* c3 z% \. }, z, V; D7 I: }3 B, v
面粉  适量 7 [1 u/ {! _* z( K+ D( R+ K% v
# q, o; L, _4 T$ ]8 }  Z* T
橄榄油  适量
+ w  g, Y# Z, B; E
8 W9 k0 e! X* t( s配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜6 G6 i; H; O+ l' p* s
2 x' E8 u0 l) }4 R7 C4 _: F

& z# H4 T/ O& n* R; D) r: Q做 法:
  N8 X5 t( R! s% R' h0 U$ z! U3 q% O
4 D- K! X. J* s/ T1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
: q. E, i3 q% ]$ r. h) p/ \. R5 J
. E1 t! k' j/ Y: Z) ]; }: @! v' ^2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用& c) s+ v& s# n9 d6 m6 E( H1 F2 u

2 t0 ]$ }  n" z9 F' V3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里. n  {! s+ Q( P7 O  z

8 C; o" b' g7 g4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
8 @8 Z. J" Y0 d% [- A- R8 O
8 j* u4 Z* s4 k! M2 Z6 z5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉: q( m& K  j1 L; I: Y( X

% L3 N8 j' p% y- v% O6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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