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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 P7 i2 h2 S: s8 Q6 I材 料:
+ N, N1 e) R  A9 a$ h0 [" n- H! X8 w! }$ s( t0 E5 s! ?
三文鱼排  1大块 (340g)
) \9 o& W! D" W( n1 s1 U/ i% }  y, l; b5 Q8 \1 Y3 \4 R
马铃薯     2个 (160g)
% t( ]) ]  o( d' Q
; ~  K9 {  |9 k2 C, ]1 I5 t干燥parsley  少许  + u6 `! V+ g: K5 t% [" O* j

0 B6 a0 r- r& ^调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)% N* p- C" ]0 n6 k# B0 q6 A
# m" `! w! N3 C  l
面粉  适量
; z- w  W8 ?1 ~' n/ }5 u6 r$ _
- S% I+ E  N2 H橄榄油  适量
! @. v% e4 z( U/ e& f
7 I  e% r2 e* B( @配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜
9 ]6 q: g4 d" I' G" `! J! z( p. c& b! O; y. W: C. k

  ]+ k  x+ u* `8 V! x7 C0 _, {5 V5 o做 法:& \" a$ x8 V4 }/ z% [; F

9 R! b4 `# x# ~# J( p3 v1 I; W6 d6 X1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
- w3 V8 R$ m! U5 k1 ]
& Y, X% b2 o( e1 q- g4 h2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用
/ T4 G- a3 P$ l6 }! o* g  J' x; f$ q
3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
7 S. i8 L+ J1 n
: z& [. x7 n2 f# B4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
* b$ b+ Y2 B+ |5 ^+ Q3 ?9 F/ Z5 x: `$ Z2 d
5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉
( I7 t! c" i: a8 R
9 N$ N9 `, N* A7 @/ l# f3 K6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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