木耳炒山药的做法

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. z$ S/ i7 d5 r主料：木耳、山药

( [7 v' B% U; [( B    辅料：枸杞、葱、姜、蒜

- K5 @; s- o+ U" Y! J: V" J    调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉
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  P# }/ J3 D( R7 K2 N    烹制方法：

    1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；

    2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。
* X. @6 y/ k6 |. y8 }2 G; N
( j& ]  }. C5 d& W8 P# I    特点：脆嫩爽口，营养丰富。

zzzz1000

一定很好吃~~~口水ing~~~

兜-兜

很有营养的菜 口感也好

白痴白痴

这个菜蛮健康的饿，支持一下