木耳炒山药的做法

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6 [! O+ }' T0 O! s5 l主料：木耳、山药

    辅料：枸杞、葱、姜、蒜

* v5 m: R8 ~+ p' ?3 g$ \    调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉
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0 d( G" J. P$ K8 `! f2 i    烹制方法：

    1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；

; \# q$ P, w/ F" s! n  D    2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。
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+ r- U% }0 ~: @& Q5 s3 M    特点：脆嫩爽口，营养丰富。

zzzz1000

一定很好吃~~~口水ing~~~

兜-兜

很有营养的菜 口感也好

白痴白痴

这个菜蛮健康的饿，支持一下