木耳炒山药的做法

137

主料：木耳、山药
6 x, P7 Y0 [: J; K0 q
    辅料：枸杞、葱、姜、蒜
3 G) a- w' H7 M2 F3 s$ k) U9 J" |
; L. f- X# ?9 w/ |    调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉
' w4 n8 r1 M" d
  W) ?8 d; T; k9 O5 P    烹制方法：

" B( D9 X1 |9 O6 k- _9 z    1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；
! I7 P- V; x3 P1 @1 d4 d8 E
    2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。

    特点：脆嫩爽口，营养丰富。

zzzz1000

一定很好吃~~~口水ing~~~

兜-兜

很有营养的菜 口感也好

白痴白痴

这个菜蛮健康的饿，支持一下