木耳炒山药的做法

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2 V/ z/ \2 L# j8 l: ?" N1 ^主料：木耳、山药
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( w4 [3 a* h/ E$ e/ R) o    辅料：枸杞、葱、姜、蒜
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    调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉

, T7 i$ B6 f9 z8 T    烹制方法：

    1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；

* {/ b$ r% U3 v: S: K    2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。

8 b7 u$ e, M' U+ ]+ K$ p    特点：脆嫩爽口，营养丰富。

zzzz1000

一定很好吃~~~口水ing~~~

兜-兜

很有营养的菜 口感也好

白痴白痴

这个菜蛮健康的饿，支持一下