做好家常焖牛肉的七点小窍门:( |- U/ ^& \5 ?# o0 U5 Q/ x
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1:肉块要切得稍稍大点。牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,焖肉的时候释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味则会相对减淡,因此肉块切得要适当大点,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美;: q! i; J; n9 L. W S9 x. k
4 z. H6 Z3 J1 ~4 M" d 2:不要一直用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;) ^' a9 F9 J/ ?; d' ^" \6 m
4 d& G2 c1 u/ b* G0 t* w6 I p 3:焖炖得时候最好不要频繁揭盖子,这样不仅引起温度变化,而且肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少;
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4 x6 Q% _1 K7 V 4:在焖炖的过程中,最好一次性加够水,少加水。以水微微漫过为佳,这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚;$ m2 b2 V: b Z6 P6 X
* L6 N+ ]6 V) g9 S: O# M' W5 a 5:实在要加水,最好加开水。牛肉含有大量的蛋白质和脂肪,遇冷后,汤的温度发生变化,蛋白质会凝固,肉骨表面空隙也会收缩,不仅不易烧烂,而且鲜味也会降低,所以只能加开水;9 p9 D+ m7 i1 T
* b' ]) t9 p2 `# C# o( H! F 6:不要太早放入盐,焖牛肉加少许干山楂片、陈醋可以使肉质更容易炖烂;% L& O9 f- L0 a: I3 t7 t) D
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7:牛肉的最佳拍档之一是洋葱,加一点洋葱一起烧,不仅可以去除肉腥味,也会使牛肉更加鲜香。) R1 T, S7 D8 I, N! l
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- t- }3 _; W- o! ~% J( R红葱头焖牛肉
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& ~3 `1 G- \3 P0 L. Y. a: F) P 用料:
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; E% E1 r( b( z+ D# F: M& j+ } 牛肉、干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、青辣椒、干山楂片、八角。7 M0 s5 _4 [8 H
6 g* E% [3 c. l6 B7 c 做法:7 i7 h4 b2 U P$ N- ]- H( b
+ x; F& X' H7 ~ 1:各种材料洗净、切成合适大小备用;
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, j- }4 b( f- ]+ P; C! h 2:锅里加水烧开,放入牛肉块,加适量料酒、一粒八角煮2-3分钟,捞出牛肉块洗净血沫沥干水分备用;% b& U. d; F) Q; _
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3:锅里适量油,放入干红辣椒、葱姜蒜、红葱头、干山楂片、八角、小火炒香;! x' g+ G8 b" `; g
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4:倒入洗净沥干水分的牛肉块小火稍稍煎黄,加适量料酒、老抽、生抽翻炒均匀,使肉块均匀的着上好看的酱色;
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3 Q* H+ E1 m; h) ^ u4 l 5:一次性加入适量的清水稍稍漫过所有材料,盖盖子大火烧开,转中小火慢焗(中途可开盖翻炒);
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1 b! j" h% w9 O 6:40-60分钟之后,放入青椒圈,加少许盐、蚝油调味,改大火收干汤汁即可。 |