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土豆焖小鱼

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发表于 2008-8-14 16:52:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 z! r* p& n/ f0 c; [1)小鱼鱼洗净用料酒,盐胡椒粉腌制一小时9 a+ r2 X3 f7 _* l: F+ U% }: f
2)沥干水份,沾上面粉下锅炸至金黄
, S4 }' P" W: ~  G/ T
2 W0 n. c6 H! r1 t0 S$ \7 \; P- o1 [# R1 @4 s; g: `9 ~3 D
3)土豆切块,青椒切块,炸好的小鱼
, j+ I3 D6 [+ I6 J# K5 f/ t! g" U7 N4)锅内少许油,炒香蒜片,下土豆和青椒炒2分钟,加开水没过土豆,放盐,胡椒粉翻匀
3 |6 w1 E: ^# I8 K5)鱼块放上面,盖盖焖至汤汁收干即可: @3 @+ \8 K% W( [. Q0 b
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