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土豆焖小鱼

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发表于 2008-8-14 16:52:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
4 D+ A5 a+ z6 v, l1 b. P+ o2 @) A
1)小鱼鱼洗净用料酒,盐胡椒粉腌制一小时8 C3 o: r% x: A& Y: i! s0 Q. [/ g
2)沥干水份,沾上面粉下锅炸至金黄
  k- t* i2 a. H1 f/ H5 G: j2 X
' s: b, V. W) r% M/ A& k. W
( ^$ [; Z1 G9 i. Y6 y9 h" R3)土豆切块,青椒切块,炸好的小鱼2 _; w% Z6 b3 `0 H
4)锅内少许油,炒香蒜片,下土豆和青椒炒2分钟,加开水没过土豆,放盐,胡椒粉翻匀, o$ Q- @3 `/ A& y! ^# ]/ E& @% Y
5)鱼块放上面,盖盖焖至汤汁收干即可
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