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原料:+ I5 W7 _# _/ W$ Z- m1 P
小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。$ i9 Q! x! Q" k$ n! u. i4 I" V6 n- X

, A& H. ^) r3 N% \做法:0 o% Z0 w8 q# j6 r2 `
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。) L' o8 a8 W0 S, H) n# n
" w2 a; a4 y7 ^3 E5 K7 E2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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P! P$ o4 H, `' u4 P3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。
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; P( K% G' R1 c' b& {4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。/ {9 I4 t% J& @0 w8 S

5 h, T$ G9 {3 \# W+ x+ u5、装盘,上桌,开吃。
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