原料:) _/ T; _- d7 C
小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。 / u+ f" k4 _+ t/ ` J; s- \ 1 I( }2 A; l9 _( u4 p i做法:& d' f9 o6 `& o$ G) e1 W7 o
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。1 N M W. {# k. f* U x
$ @9 Z" X+ p( `) q2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。+ ]3 {! c) C0 |, Q Z* P/ q - f: |: _: S& M
3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。 0 u5 ?$ x% C) C# Z/ @( \) U. O# F5 [: L; r
4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。 5 `, P9 m8 F- Q- @* t" X$ e, p 7 Y4 ^5 `) A3 H1 C' }5 m% B. L5、装盘,上桌,开吃。) u4 X! y" c) B4 p