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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
7 _: F% W0 U, p+ \9 C$ f    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。" g  s, k1 n7 k( {

& h, m  s  l- ^, }# V7 A% s做法:0 R* q& }7 V' C) P
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
; S2 L9 w  ~& _
" X4 L, o# ]. j  j2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
# l: B( L' w/ D) H( [8 `
  n, r6 O& o: w( m3 V3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。* v! m& f# `% ]  g) E1 E

1 F  Y: v" c2 ?9 q/ i4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
+ }- A* m7 N, W, T2 D( x0 T. t! V" i  ?
/ ]$ b+ n0 R( R# }+ C5、装盘,上桌,开吃。3 ?- ~: U2 e0 O. ~7 ~8 G% }
发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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