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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:% @! k& [7 M& |9 Z; d* g/ J% i* s
    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。0 Q5 D' c, V: n  j4 F( _/ ?
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做法:& f. o* L6 O* m4 y5 k
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
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7 [* G8 {! `2 R% M3 F: n4 M2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。; P$ m( O5 {3 H2 _% X: |! H

. Z0 b0 i- U6 B0 T2 @* w4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。9 d2 ^0 ]  Q; `9 ?/ C

2 t1 u( X* _! c) @1 ^. A* a4 a5、装盘,上桌,开吃。) V) e4 y& X. n" N4 T; V
发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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