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·原 料: 猪小排(猪肋排)300克 芋头200克。5 F: f% M1 q% @7 j
油菜心30克 小枣(干)10克。2 }! V9 n: C* f! p8 l* q
大葱15克 姜8克 黄酒15克 盐3克 花生油15克。: I( q" H2 J$ ~& c3 R# J. u" r0 I9 s
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l& |; k, H# Q S* P. R, b·操 作: 1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
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' j" ~' M) {0 w9 k2.芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;* C6 Z& E" l8 E3 P# V
% C$ T; f" Z, S9 \+ ^# X3 E/ i' v {8 ~2.青菜心洗净沥干;
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3.小枣洗净待用;- v. M9 H' y; Y' y- [0 G5 C- [
$ f" S5 b S, B: ]( g7 g4.葱姜洗净分别切段、片备用;
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' W4 U1 ^% O- ?- a! r( D2 E& O5.锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;
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6.青菜心放入油锅煸香;
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7.另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
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8.放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。 |