贪杯男与应酬男保健养生食疗秘方

f12004

　男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍几个食疗方：
- ]8 W  |& W1 a8 i
3 P+ ^. z9 y. T( T( u2 X　　贪杯男
  ~' H2 {4 U7 U7 Y/ o
' y2 r4 N! r3 I* p% @  N, g* g　　呵护心肝食疗方：贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾，但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝;另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感，此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。
$ C9 ]; k0 f1 f: F# \/ E
6 Y2 c0 h- v8 v/ |2 M0 B' Z　　推荐秘方1：五味子粥。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
& h5 |; C5 c  x1 s. a
! R- }: a( P3 ?5 V/ X* Y　　推荐秘方2：葛花水。酒后饮用，有醒酒的妙用。

3 e# F( [% U$ a4 M! s4 P　　应酬男
3 K* B- {0 F3 i* o1 _- i# P; G
! m4 _" |( h: G0 J* U, P$ F　　甜梦食疗方：这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后而又久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。

　　推荐秘方：莲子芡实粥。莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

335493724

谢谢:380:

158354966

谢谢楼主:380:

yell

:381: 经常喝酒啊