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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。
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材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。
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% `3 y6 v/ Z& a& ?1 v调料:料酒、盐。
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4 I' L, h7 @3 [做法:3 H- V2 C ^: v+ N i# J1 @; B
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1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;, B; d% m7 D+ x* @
, z" @% T# z# C. {7 x9 @9 A( } 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;
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3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;& T- H2 V2 N8 _
0 i- f; h* y) p# y5 k- ? 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;
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5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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