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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。' }1 v- _ j& L6 D5 j- p
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# n' V$ k0 W7 I& k* l材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。( V" l3 m3 f$ v" t, K" X( S
/ L" T, o+ K x4 g. R5 F. I: b调料:料酒、盐。9 P+ o3 w( V8 ?7 \
K7 t; X# J3 T" G/ D, a做法:! b5 a f& K% i8 k/ B. R
8 G4 u) c; {( g, c* _+ R4 | 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;
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3 [0 Z( q' h; S* j% V8 b( E 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;
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2 i$ _/ l2 a* [/ P$ z8 U" V- X+ I 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;
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4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;' [6 a* q# K8 P* O6 w
6 }; B/ P+ j7 X3 ~1 D1 R$ y/ w 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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