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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。$ Z5 D- Q1 E, c' t
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; M0 p9 _8 F& a材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。& B+ m$ f9 z& B7 b, t
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调料:料酒、盐。
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' D' D! a0 m/ z5 H g! V做法:
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* R* p7 M* }1 z! S 1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;/ u: U% c# Z7 U8 o- j
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2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;) b% L( i& O% s7 w# z
$ F- Q7 c( t4 X5 x, b: E7 D 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;9 \, i$ a. X1 V0 F. H8 v; T9 s3 U c
8 V5 A, Z& W* p8 g 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;6 A9 j+ Q; q% M4 N9 a# [
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5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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