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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。
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材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。# X, H" y4 {, D7 ?
9 z8 G' s- g% k0 G3 U4 b5 Y$ u1 t调料:料酒、盐。6 e1 g8 g) J2 s e4 L
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做法:
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1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;
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! D6 u5 e6 B8 I q) \( R 2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;' r( @6 _" | R7 [- |* |; t+ T R6 T
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3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;) O8 c! r# U7 K" k( B5 u N
# K0 J$ E* V. S; {# \# m; B6 R 4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;
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' b! Z) I$ y) M3 D4 G" ^4 W( x: V 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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