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温度每日都在下降,天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下,在寒风凌厉的夜晚,家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他,那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边,捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤,这样的恬淡安稳,一颗驿动的心也渐渐平和下来。
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材料:牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。" G0 v) y/ x/ a( y
, L" X0 M2 w$ o' f7 R* r7 |调料:料酒、盐。5 f# x, u$ \* |8 u
- d2 F. `( } a8 R做法:& x' p9 [" |7 p
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1 牛腩用清水洗净切块,冷水下锅,大火烧开,捞出洗去浮沫;( c8 h$ J; m4 N0 ]* i
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2 胡萝卜、洋葱洗净切大块,番茄用开水烫一下去皮切块,香芹切段备用;1 F- u- g, m5 o3 g+ p- u
" j& U! y5 v' n0 g, p; d% M 3 将牛腩放入汤锅中,加入足量的清水和姜片,煮开后烹入料酒,调成小火炖一个小时;
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4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟,再加入切好的番茄块继续炖15分钟;; r1 b4 T g, m" C: {3 c* V `( A) Z
j1 R: n9 L$ \" \" V1 B 5 放入香芹再炖5分钟,最后加入盐调味即可。 |
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