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温度每日都在下降，天气预报的大风降温蓝色警报一直高悬不下，在寒风凌厉的夜晚，家里有一碗热气腾腾香气扑鼻的靓汤, 或是一碗热热乎乎可以安抚肠胃的好粥在等着晚归的他，那是在外奔波忙碌了一天的人最大的心愿, 一定会让他加快回家的脚步。当他匆匆赶回家中,坐在自家的餐桌边，捧起热乎乎的碗来, 慢慢喝着色香味具全的美粥靓汤，这样的恬淡安稳，一颗驿动的心也渐渐平和下来。
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材料：牛腩、番茄、洋葱、胡萝卜、香芹、姜片。
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: N. q3 O# {' `# z) _调料：料酒、盐。- t8 z( r! @% O' f" Q
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做法：
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+ ~' }2 S9 k( t 1 牛腩用清水洗净切块，冷水下锅，大火烧开，捞出洗去浮沫；
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2 胡萝卜、洋葱洗净切大块，番茄用开水烫一下去皮切块，香芹切段备用；. g9 H$ U& G8 X- N
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3 将牛腩放入汤锅中，加入足量的清水和姜片，煮开后烹入料酒，调成小火炖一个小时；
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4 之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟，再加入切好的番茄块继续炖15分钟；) G o# [5 L \: t. |5 C2 \
1 }0 v' ?9 `9 z" i' d) Z 5 放入香芹再炖5分钟，最后加入盐调味即可。 |
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狗仔卡
发表于 2008-11-29 13:34:13
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