|
|
|
蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼;“蟹黄”,含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。螃蟹虽然味美好吃,但有些人食用螃蟹后,会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。
) ?9 h# i5 b& B2 k0 a) v/ j8 z4 U
k4 |* `5 W3 D( |, }( P( }' Y 螃蟹虽然味美,还有一定的药用价值。但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。
& K1 ]( Z$ z X2 L( @2 h6 Y5 _* K1 w. V% f, u
因此,吃蟹时应当注意下列七个不宜:9 Z6 B; K, N4 e; {4 X- j+ p
. c0 b. s* T, R) o& c0 J
1、不宜食用生蟹6 x! Y/ ^* x* r7 T' I
; }3 B" A( s* ?6 t' D+ E
螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食,因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。螃蟹往往带有肺吸虫的囊拗和副溶血性弧菌,如不高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤。如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。因此,食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。 w4 `+ F: s# D; w% D( k& ]
- K b+ g% l; b1 _; z! ~: [* p
2、不食久存熟蟹
7 B. W1 s Y" E! B+ [5 {; F$ Y( D# M, d" _: c n: ]4 k% ]/ v/ Y
存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中),吃时必须回锅再煮熟蒸透。: p2 T8 Y6 d7 n \2 Q8 _
. j- w* T5 c9 f- T B
3、不宜乱嚼一气
" v) }1 N0 f* g8 X0 V( O6 U; O6 E8 _8 s2 i, u) y
吃蟹时应当注意四清除。一要清除蟹胃。蟹胃俗称蟹尿包,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙;二要消除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;三要清除蟹心,蟹心俗称六角板;四要清除蟹腮,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。& U1 x# q6 P, y0 u" u
7 @( F2 T ] K: G2 {# s4 o 4、不宜食之太多
2 F5 J2 v) Z8 ` }& J! X+ y' C/ l) n/ F! W8 r! Q$ g( \1 c
即便嘴馋也要忍着:因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛腹泻,可用性温的中药紫苏15克,配生姜5~6片,加水煎服。6 z. `* u3 x- q
( {: @) H" I0 ^
5、不与茶水同食
. a& {9 |9 G" N/ F! t
% \6 O r5 o8 \' Y* \ d2 @0 m 吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。, d1 E7 \: i7 |* Z8 i6 w/ q
6 q) h/ s, D1 b" `5 Q& t& V) } 6、不宜与柿同食
2 X/ j% C3 u4 G
8 T7 Q/ i/ ^0 V$ a0 Y 应当注意:切忌螃蟹与柿子混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,凝固的物质长时间地停留在肠道内,会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。
& j* t( ]6 r+ w" L/ O' R6 b' l, N
% t) K& X0 t3 e4 h3 E1 W 7、病人不宜食用
# M" i9 w# E4 F! w1 W+ |: M1 S3 o) y$ P, V$ e
美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜。因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于以下患有某些疾病的人应禁食或少食。比如:
} I* d+ q3 f. ?2 K$ k. I) N
$ O& u# T% |) O8 B" f1 l4 Q 患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人若是吃了螃蟹,会使病情加剧。
' u: W' [! |2 v4 T9 I+ r' n% q9 ` a& T5 K, k& Y8 }/ k
慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重。& P8 w8 E. d1 G7 @/ g
0 O1 l8 c/ `3 L7 W, p5 X" m 蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,否则会加重病情。
/ v8 I9 b/ {/ F0 F$ d b# `' |! y9 |% P6 B) s# w. Z
体质过敏的人,若是吃了螃蟹后,就容易引起恶心、呕吐,而起风疹块。& l0 f1 [& [3 p: a g
; z. k* Z; B% S8 O
脾胃虚寒的人,应少吃或不吃螃蟹,因为食后容易引起腹痛和腹泻。如果出现这种情况,可用紫苏15克,生姜5片煎服,以止痛、止泻。 |
|