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吃蟹时候有7点要注意

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发表于 2008-11-29 13:39:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
蟹,自古就有“四味”之说。“大腿肉”,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼;“蟹黄”,含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。螃蟹虽然味美好吃,但有些人食用螃蟹后,会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。
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  螃蟹虽然味美,还有一定的药用价值。但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物中毒。
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+ N) {: R' r4 J. j4 B; z, x  因此,吃蟹时应当注意下列七个不宜:
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; o% y  I$ _: p6 x  1、不宜食用生蟹
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  螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食,因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。螃蟹往往带有肺吸虫的囊拗和副溶血性弧菌,如不高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤。如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。因此,食蟹要蒸熟煮透,一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。9 x. x3 \5 Z7 K# U

/ j  i0 h% d0 O) n! @  2、不食久存熟蟹
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  z8 N( Q- a9 `  P% X  ]) S+ u  存放的熟螃蟹极易被细菌侵入而污染,因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方(最好是冰箱中),吃时必须回锅再煮熟蒸透。; X- H! H( q* K! S

& r& a  s) D; F0 x7 U) L- t. \  3、不宜乱嚼一气
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  吃蟹时应当注意四清除。一要清除蟹胃。蟹胃俗称蟹尿包,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙;二要消除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;三要清除蟹心,蟹心俗称六角板;四要清除蟹腮,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。这些部位既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。6 `* |" `' J. S- r$ x+ v7 u0 O

( V) ^* m, {# K+ m: h* G& c4 g  4、不宜食之太多
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+ A: C/ r3 w; I4 X& f. `  即便嘴馋也要忍着:因为蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。因食蟹而引起的腹痛腹泻,可用性温的中药紫苏15克,配生姜5~6片,加水煎服。
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  5、不与茶水同食
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9 t  O  F0 J  E! M8 O  吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。
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/ o- a" Z* J- J' D  6、不宜与柿同食
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' L; F% s, F0 J8 T; n' W& m  应当注意:切忌螃蟹与柿子混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固,凝固的物质长时间地停留在肠道内,会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。$ O! p7 R" C+ Q8 t9 M
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  7、病人不宜食用. Y, K' Q/ ?$ w$ M# K4 i

% q( Y. g- i7 u1 l. }$ [4 ]  美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜。因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于以下患有某些疾病的人应禁食或少食。比如:! N1 i0 y6 w4 c1 {( Q0 e$ j

7 _5 J8 J0 Y* W* W6 P2 S- ^$ L4 T  患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人若是吃了螃蟹,会使病情加剧。
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5 X8 K% z# _$ A' B% C  慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重。) k- q' J" M& q% x: x( }, k

7 i1 _* j" @7 N& B/ R# ^  蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄,否则会加重病情。
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# \& L. I, q' i  ?  ?( r7 U0 Z  体质过敏的人,若是吃了螃蟹后,就容易引起恶心、呕吐,而起风疹块。2 C3 ?1 m  T$ l  d; O2 _' n: l

! z2 S! ]4 e- K7 O) [% \  脾胃虚寒的人,应少吃或不吃螃蟹,因为食后容易引起腹痛和腹泻。如果出现这种情况,可用紫苏15克,生姜5片煎服,以止痛、止泻。
发表于 2008-11-30 14:59:34 | 显示全部楼层
长见识了,谢谢
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