板栗烧鸡

gooduser

主料 板栗25c 克，鸡肉850 克。
7 Q5 b" S' ~1 X3 i# n' a3 c调配 料生姜15 克，葱15 克，料酒20 毫升，糖色10 毫升，酱油10 毫升，白糖3 克，鸡汤2000 毫升，菜油100 克（实耗50 克）。
制作 1、板栗切开口入沸水煮一下去壳和内衣。鸡肉洗净切成5 厘米见方块。生姜洗净拍破，葱洗净切成长段。
2、净锅置火上，注入莱油，待油烧至七成热时，下板粟炸进皮（约3分钟）待用。
3、将锅内莱油）滗出，留油约50 克，下葱段、姜片、鸡块煽出香味，丁鸡汤、料酒、糖色、酱油、精盐、白糖。大火上烧开，打去浮沫，改用小火烧。
4、待鸡块烧至五成熟时，下板粟同烧，至肉熟板栗酥烂时，拣出葱、姜不用，收汁装碗即成。
; w, h8 E. ?1 }. y" S/ X$ J/ p$ l功效 补脾胃，强筋骨，止泄泻。适用肾虚所致的腰痛酸软，小便频数及脾虚食少、泄泻等症。是新婚夫妻蜜月期的补益食品。体力劳动者和运动人员可作保健食品常食，有增加气力，增强活力的作用。

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　要领
" v* _* k. u  C! z% O1 d- A. `　　① 面粉或生粉（一般生粉较好）加少许水拌成糊糊。
　　② 炒糖色时，要用勺子不停的搅，使所有糖分迅速地均匀地受热，防止炒糊。
　　
/ a- A: _) S( t" [　　作法
7 z  _! U4 c# j/ `/ S1 j$ w* w　　一，将苹果削皮，四面切，中间去核。然后再切成小块待用。
　　二，将面粉或生粉加水拌成黏糊状（按苹果量而定）。
　　三，把切成小块的苹果用拌好的糊糊包裹住。
2 U' m; C* S- z3 E2 C# J　　四，锅里放油，以盖住苹果块为好，用小火到三成热。
1 b. }! z4 |) D8 W& T" r　　五，放入包裹好的苹果块（要用筷子夹住接近油锅时迅速放入），炸至黄色时捞出再裹再炸。
' w+ x: F! d( l# ~1 F0 r　　六，锅底留油倒入上白糖，用小火熬至桔黄色，成糊状 。同时倒入苹果翻炒两下出锅装盘。
* \- k! Q8 M3 T# O4 T- Q% n( j　　七，上桌时带一碗冰水或凉的白开水,将出锅的拔丝苹果在冰水里过一下,皮脆内软,甜香满口。
8 ]4 N8 w4 z8 ?3 B9 M　　降温后的理智之爱——东北拔丝苹果
　　东北名菜拔丝苹果，是将切好的苹果肉放在滚烫的糖浆里一过，捞出来金黄金黄的、热腾腾的一大盘。趁热用筷子夹起一块，那还没冷却的糖浆就被拔成一丝一丝的，站得老高还不能把它们完全拔断，单看那丝线就不由的淌口水了。这时配菜一起出的一碗凉开水起作用了，你把苹果肉放在水里一蘸，糖浆丝遇冷而变脆了，放到嘴里，外面是甜而清脆，里面刚是热　有时想想，热烈的爱情虽然让人沉醉，但有时候也不是需要降降温吗？降温后的爱情虽然少却了当日的如胶似漆，然个中味道却是甜的，恰如此菜。而柔嫩，真绝了。

乌鸦1234

确实好吃么???????????????????????

goniya

板栗烧鸡我喜欢``味道很正

回归线上

有空一定要做来尝的哦！

channelcj

板栗，超爽的说，呵呵

黄黄0818

板栗烧鸡我喜欢板栗烧鸡我喜欢

wildhorse4

真难做啊.......................

COCOZHENGZHANG

好吃啊。。。。。。。。。。。。。。。