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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克
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辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。
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: [) J3 R- S( V. Q7 s& @, c' U' l调料:黄酒、生姜、细盐、味精/ j) ]7 \: M+ S. Q
2 L7 M" x" T* D2 E3 g
制法:
( r# Q' N& Z1 m: s! `: S2 J0 F) N1 V0 g) ^
1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。
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# p% L0 J* q7 T1 N+ E2、加蛋清,加生粉上浆。
0 o' f' M- f5 n/ ^
/ m9 c4 c/ y. M2 j, z3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。
1 j) |" l" j, r9 w, [7 i  k9 C) ~" h4 y
特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

1

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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