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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克  f9 ^) V& M0 ^' o+ q

- ^9 A3 R( s: W5 W( u7 h! m- H# d; }+ ~% g辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。
/ @+ z& R0 X$ O$ ]" Z% l2 M. n
; v$ _6 c- F* g. \8 T调料:黄酒、生姜、细盐、味精
. L0 e* h  A* U0 I$ U( k4 R1 p5 }
, U9 @' T& y2 L$ [- ]制法:! }+ W2 X; b' D; ]
: p+ R& V0 h) s. f1 t/ V
1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。2 P; c5 c/ l, d- P/ A+ F  u
0 {, |* z" w; n: K8 \
2、加蛋清,加生粉上浆。
1 J& D% T) R2 P/ B3 ]+ ?
3 t& V( Z3 P( \- a. _! z3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。2 p# s7 Q: m9 \; i7 h, l- N

: y- _9 q0 D3 z  Z" n特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

1

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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