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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克
' n! w6 M. ^8 f: W$ C3 s8 O7 s) l+ H* B
辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。$ j" E# A; \) U4 N1 T

" f/ \6 s8 G/ Q3 Y调料:黄酒、生姜、细盐、味精
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2 g; i5 f, W3 }2 v& K7 d% s制法:
7 I0 a8 H; P2 z3 K5 ~- K7 _2 k8 t  D! `2 A- r
1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。; a. p9 e& X9 J5 g2 {
5 J& K, g  p- e+ I
2、加蛋清,加生粉上浆。
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3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。
; b0 d& u3 j" S* d' w/ s- ?% M5 D) G7 `5 {) W: z2 T
特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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