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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克
2 L7 l: Q& v3 ^8 @7 g( Z. G7 {  H9 K7 k( H- \1 z
辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。- ?- R7 k9 O5 {- b

0 k/ [2 o! ?: a" t调料:黄酒、生姜、细盐、味精
# y, H  f! p3 T: D. R& R
2 \; M7 d  r  f% b制法:
0 E5 L; H3 t# \! O( c7 }0 Q  e5 h- T
  v8 H: Z* f4 Y% I% v4 I4 O1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。
. Z% F0 v! @( b* i
; _0 Q6 m$ }- B* H2 k6 K! [$ V2、加蛋清,加生粉上浆。1 \& e% I, t# y5 |& W
4 |0 C& G1 F# E2 b9 \7 s
3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。
$ d. ?+ P3 |: s( Q# ~3 b
4 W, w) P- i; J5 b! }) w特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

1

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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