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蜜汁沙司

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发表于 2008-12-3 18:17:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:猪里脊肉250克3 `$ A! q0 p3 x+ U+ ~

3 a# ^& x' P" p) p6 [辅料:鸡蛋一只(用蛋清)、蜂蜜50克、蕃茄沙司80克,生粉20克。+ D/ o# n2 b& w2 X1 i2 J# h- e
. q0 M8 B! X  N1 U1 M8 P7 q
调料:黄酒、生姜、细盐、味精
( @+ d  R  b0 P8 U2 D) A+ x& d
4 g# J! P2 h0 ^$ C& g, b1 T1 S制法:5 L' f: u, G! X  ?6 g9 L. j

" N  p0 H; `+ v/ ]5 z1 G0 {# c9 V1、肉加工成片状,加姜汁,黄酒,细盐,味精腌制。
1 A4 z" E0 m; B* t  |# R
; b# P. M; i7 ?1 T8 ~: Q2、加蛋清,加生粉上浆。
0 f/ B; c) c) T
7 p( n# h+ C7 I% ]% p5 P3 F3、烧热锅,加油500克,(实耗25克)烧至油五分热放入肉片,滑油(火调至最小)肉片成形去生后倒入漏勺沥去油,锅内倒入沙司,蜂蜜起泡时倒入肉片翻动上色即可装盆。3 r3 ]' M' N  m3 E
7 s( e* h+ h( e* C, E+ C
特色:色泽红亮,吃口滑爽,鲜嫩,微咸,微甜微酸,蜂蜜含有多种酶及矿物质,维生素,补中益气,养心肌,保肝脏,润肠胃降血压。

评分

1

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发表于 2008-12-9 10:34:26 | 显示全部楼层
和糖醋里脊好象`呵呵`
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发表于 2008-12-9 19:38:20 | 显示全部楼层
貌似很好吃的样子哦`~HOHO `饿了啊`~~
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