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一周壮阳菜谱" s" i0 t- M/ P7 H
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：6 `, f# d8 l$ a7 L; M- s
$ F0 R" W& P/ l1 s" i 星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。9 ]" n' M# X5 v- y9 b
w: {" i! |7 O8 ]. f- C! G3 u 星期二 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。5 M4 j8 b8 U, Y) T5 m- t6 R( t
4 }2 M" j& g5 s& M" K 星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。' \* G; S; E2 j& V; z- l6 K
3 ~5 T/ j0 [5 J5 [1 X 星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
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星期五 以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。0 t ?9 `6 O2 y2 g! i
: {6 e t+ Z( w' ?: N8 Y# t! ]; l7 n( ? 星用六 以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。/ I3 U9 D* C8 V" v0 S( d6 |
8 G' F# x+ A6 w6 r( @ 星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。6 G U* q7 h: y/ ~$ W4 q
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每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-18 21:57:36
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真是麻烦