|
|
|
一周壮阳菜谱
) l& D3 |. u4 r/ ?, Z5 X 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：7 s" V- e: @; K! q( Y
1 ~4 d+ O* n9 ]5 P
星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。$ x7 Q- P" B4 }
6 n9 R z% k3 L" B1 H
星期二 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
& z8 I3 L! x& G% w 7 P# Z7 k: A" W% ^: M
星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。/ w& S. M$ z: @! E2 S, w, u
6 W; g' @. u/ T4 a" Q+ H: e4 [ 星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
{) c# F# v! v! [7 k8 f" m" S' l
8 L! ^& g% ~4 m, ] 星期五 以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
' B* B5 v9 Y- R ~/ @& n7 `# P
5 m1 e* v( `- x' i6 W' @! f 星用六 以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
0 H! }' R3 H; ] w) N; z % f( z" q7 e. z
星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。; j3 o: V; y* x
# n- @" y& Q. x7 x" q- q' D/ y; F 每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
|
狗仔卡
发表于 2008-12-18 21:57:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真是麻烦