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一周壮阳菜谱2 N/ s2 \) B4 F/ e8 {
壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下：! w1 j) v7 ?& R
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星期一 以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。$ \( C ~/ y( m; o- e; b
5 B; j, S# G3 B; Y/ n 星期二 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。
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' G6 P ~, j" }# A7 P" ? 星期三 用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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$ ?3 Z3 q1 K1 U# T6 |' D7 Y 星期四 晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。
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D+ R2 J9 F5 h4 |% G 星期五 以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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! M* d) H- b/ E2 Z- ~: j 星用六 以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。7 ^! e# r, e0 q: U, r. b& P
: ^ T0 d- M/ Q. t' o; L, K 星期日 以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。8 {2 Y3 b9 ]/ P# R8 f8 @ Z0 V
3 h3 P' p# ^) J, U8 ~ 每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，常吃对补肾也有好处。 |
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狗仔卡
发表于 2008-12-18 21:57:36
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真是麻烦