想预防逗逗吗？？

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●注意事项
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7 ^+ b4 Q7 T2 _  k: o( f◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2 M2 T9 F" U' @5 D: q& I: ^7 i◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3 }3 G1 l3 O6 l+ R◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
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+ L2 G9 n/ B# }●日常清洁
' e, x; I6 i9 |# J+ t! Z◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
. _; F1 v; w) }4 p7 s◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
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●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
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●遮瑕霜
2 i, ~" a0 d( H0 x. Q准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
* B1 Z" g# }) T3 V$ h2 A6 w记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
8 H$ J" s  w: P2．用手指把遮瑕霜推开。
  m7 g; R5 E' n8 ^' j" Y3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1 N4 h4 Q8 E0 _( o+ C* u1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
( D$ p* z& Q1 F) p+ @2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

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还有还有，到四川、湖南等这些地方去皮肤也会很好的，哪怕是没餐都吃一点辣椒也不影响的