想预防逗逗吗？？

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●注意事项
) ], ]; e. j% m' i- k7 B
1 x+ L4 m  S0 p◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
6 ~; T% Q$ D' F% Y◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

: e$ D! C0 {" |4 o4 j●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
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& M! N: U1 v7 H6 a# V/ ]) D●化妆遮盖
- J6 k% F/ ^8 r( d8 X$ O朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
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0 ^% w5 e, D& Q, E8 w●遮瑕霜
; G# a0 t, f2 G准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
$ H6 P! x' a% M5 Y! r* U/ [+ K记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
( }( D3 T# a4 V' p6 m- F+ y3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
) R  O4 c2 ]" L) V3 k  T4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
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●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
( V. C1 u% G$ y" H( C8 p% i2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

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还有还有，到四川、湖南等这些地方去皮肤也会很好的，哪怕是没餐都吃一点辣椒也不影响的